Cam kết
hàng chính hãng 100%

Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7

Giao Hàng
Toàn Quốc

Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp và cách điều trị

Nhiều người thường lo sợ những nguy hiểm của huyết áp cao mà quên mất rằng huyết áp thấp cũng để lại hậu quả rất nghiêm trọng nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời. Huyết áp thấp là vấn đề sức khỏe khá phổ biến trong cộng đồng, gây ra những bất tiện và khó chịu cho người bệnh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến huyết áp thấp và cách điều tri ra sao? đừng bỏ qua thông tin dưới đây nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh huyết áp thấp.

1. Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp

Mắc các bệnh lý về tim mạch

Nguyên nhân hàng đầu của việc dẫn đến huyết áp thấp đó là mắc các bệnh lý về tim mạnh như: rối loạn nhịp tim, hở van tim, suy tim,... lúc đó tim không còn đủ áp lực đẩy máu đi nuôi các bộ phận trên cơ thể nên người bệnh dễ bị giảm huyết áp.

Huyết áp thấp do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tây

Một số loại thuốc khi sử dụng sẽ khiến người bệnh có nguy cơ giảm huyết áp do tác dụng phụ như:

• Thuốc lợi tiểu.

• Thuốc dùng để điều trị bệnh Parkinson.

• Sử dụng thuốc chẹn beta hay alpha.

• Thuốc chống trầm cảm 3 vòng.

• Người bệnh có thể tụt huyết áp bởi sử ảnh hưởng của thuốc gây tê sau phẫu thuật.

Những người bị rối loạn nội tiết tố cũng thường bị huyết áp thấp

Tuyến giáp - nơi sản xuất hormon có vai trò kiểm soát nhịp tim, huyết áp,... và tuyến thượng thận - điều chỉnh các phản ứng căng thẳng. Bạn có thể có nguy cơ cao bị tăng hoặc giảm huyết áp nếu một trong hai tuyến này gặp vấn đề.

Chế độ ăn uống bị rối loạn, thiếu hụt chất dinh dưỡng

Những người mắc chứng chán ăn thường có nhịp tim chậm bất thường, nguy cơ cao bị giảm huyết áp. Ngoài ra, những người bị tiêu chảy nặng, buồn nôn, nôn nhiều khiến cơ thể bị mất nhiều nước, mất cân bằng chất điện giải gây giảm huyết áp.

Một số nguyên nhân khác

Huyết áp thấp có thể xảy ra bởi các nguyên nhân:

• Mang thai: Do nhu cầu sử dụng máu của cả mẹ và thai nhi gia tăng.

• Mất nước: Tình trạng mất nước nghiêm trọng có thể làm giảm lượng nước trong lòng mạch, gây giảm thể tích tuần hoàn, từ đó gây ra tình trạng huyết áp giảm.

• Mất máu: Các vết thương lớn ngoài da hoặc tình trạng xuất huyết bên trong cơ thể cũng là một nguyên nhân dẫn đến huyết áp giảm.

• Suy dinh dưỡng: Vitamin B12 và Acid folic là một trong những hợp chất quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu. Thiếu các chất này khiến cơ thể có thể gặp phải tình trạng thiếu máu, dẫn đến hạ huyết áp.

• Bị đái tháo đường.

• Uống nhiều bia hay rượu.

• Bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc nặng.

• Thay đổi tư thế đột ngộ: Thay đổi tư thế đột ngột khiến tuần hoàn máu bị đình trệ tạm thời, máu không kịp quay trở lại tim để thực hiện lần tống máu tiếp theo.

• Sốc phản vệ: Là khi cơ thể tiếp xúc với một kháng nguyên lạ như một số loại thuốc, thực phẩm hoặc nọc độc từ các loại côn trùng. Khi gặp tình trạng này, người bệnh có thể gặp một số phản ứng dị ứng như: sốt, nổi mề đay, khó thở… trong đó có hạ huyết áp.

Ngoài ra, một số đối tượng có huyết áp thấp mạn tính. Điều này do nguyên nhân cơ địa và di truyền, thường không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

II. Các cách điều trị bệnh huyết áp thấp

Bạn có thể ngăn ngừa các triệu chứng của huyết áp thấp dựa vào các chỉ dẫn sau:

1. Điều trị theo nguyên nhân gây bệnh

– Uống nhiều nước: Mất nước gây nên tình trạng hạ huyết áp. Việc bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày giúp bạn giảm các triệu chứng huyết áp thấp do mất nước.

– Ăn nhiều muối hơn: Trong trường hợp huyết áp thấp do cơ thể thiếu Natri, người bệnh cần nhiều muối ăn hơn trong khẩu phần ăn của mình. Tuy nhiên, Natri lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ của bạn để biết lượng muối phù hợp với khẩu phần ăn của mình.

– Luyện tập thể dục đều đặn: Với các bệnh nhân hạ huyết áp do cơ địa, cơ thể thiếu sức sống, người bệnh nên vận động từ 30– 60 phút mỗi ngày giúp tăng cường nhịp tim, sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh tập thể dục trong điều kiện nóng ẩm.

– Mang tất nén: Các loại tất đàn hồi thường được sử dụng để giảm đau và sưng do giãn tĩnh mạch ở chân. Nhờ đó giúp giảm tình trạng hạ huyết áp tư thế đứng.

– Thay đổi tư thế từ từ:

Áp dụng với các bệnh nhân bị hạ huyết áp tư thế:

+ Khi đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm, bạn nên thả lỏng người để tạo sự thoải mái cho cơ thể rồi đứng thẳng thật nhẹ nhàng.

+ Nếu bị tụt huyết áp trong tư thế đứng, bạn nên đứng thẳng người, hít thở đều và đưa một chân lên cao. Tư thế này giúp bạn đưa máu từ chân về tim dễ dàng hơn.

2. Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc có thể được chỉ định cho bệnh nhân giảm huyết áp như:

• Fludrocortisone: giúp tăng lượng máu.

• Midodrine (Orvaten): giúp co mạch máu để tăng huyết áp.

3. Tập luyện và thay đổi lối sống

Điều chỉnh chế độ ăn uống:

– Ăn uống cân bằng: Bên cạnh việc ăn uống đủ chất, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin B-12, axit folic và sắt giúp tăng tạo máu cho cơ thể bạn. Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm giàu carbohydrat, chất béo và các chất kích thích như rượu, thuốc là, café…

– Ăn thành nhiều bữa nhỏ: Hạn chế ăn một lượng thức ăn lớn trong một bữa giúp ổn định huyết áp của bạn.

– Sử dụng nước ép củ cải đường: Nước ép từ củ cải đường tươi là một trong những phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả nhất đối với chứng hạ huyết áp.

Thay đổi thói quen sống:

– Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao hằng ngày: Tập luyện hằng ngày giúp nâng cao thể trạng của bạn.

– Làm việc vừa sức: Làm việc nặng trong thời gian dài có thể khiến cho tim gắng sức, lâu dần có thể dẫn tới suy tim.

– Hạn chế thức khuya.

– Thăm khám sức khỏe định kì: Thường xuyên khám sức khỏe giúp bạn phát hiện sớm các bệnh tiềm ẩn và được điều trị kịp thời.

– Theo dõi huyết áp tại nhà: Một trong những biện pháp giúp kiểm soát huyết áp và phòng ngừa bệnh huyết áp thấp đó là tự theo dõi huyết áp tại nhà. Tự theo dõi huyết áp giúp bạn chủ động trong việc theo dõi sức khỏe bản thân. Từ đó, bạn có thể có các biện pháp kiểm soát, phòng ngừa kịp thời tình trạng hạ huyết áp. Ngoài ra, việc tự theo dõi huyết áp tại nhà còn giúp tiết kiệm thời gian, chi phí đi lại để thăm khám.

III. Những triệu chứng của huyết áp thấp

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh huyết áp thấp:

– Mệt mỏi: Máu không cung cấp đủ cho cơ thể khiến bạn luôn cảm thấy tinh thần mệt mỏi, chân tay rã rời thiếu sức sống.

– Choáng, ngất: Khi hạ huyết áp ở mức độ nghiêm trọng, bạn có thể có triệu chứng của ngất (mất ý thức đột ngột).

– Hoa mắt, mờ mắt: Triệu chứng này thường gặp khi bạn thay đổi tư thế đột ngột.

– Tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở: Khi huyết áp hạ thấp, các cơ quan thiếu máu và oxy, trái tim và phổi phải tăng cường hoạt động để đưa máu đến vùng thiếu hụt gây nên tình trạng nhịp tim nhanh.

– Suy nhược cơ thể: Thiếu máu lâu ngày khiến cho cơ thể bạn không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

– Buồn nôn: cảm giác lợm giọng và buồn nôn là dấu hiệu khi huyết áp bị thấp.

– Mất tập trung: Lượng máu cung cấp cho não không đủ khiến cho tế bào não không nhận được Oxy và các chất dinh dưỡng để hoạt động bình thường.

V. Phòng ngừa huyết áp thấp như thế nào

• Điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày, có thể tăng lượng muối trong bữa ăn. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi điều chỉnh lượng muối, vì dùng nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp.

• Không sử dụng quá nhiều bia, rượu hay những đồ uống có cồn khác,... Chỉ nên uống một lượng rượu vừa phải, trung bình 1 chén nhỏ mỗi ngày sẽ tốt cho hệ tim mạch của bạn.

• Tăng cường uống nhiều nước để tránh mất nước, đặc biệt khi thời tiết nắng nóng.

• Khi ngủ nên kê cao gối.

• Tránh mang vật nặng quá sức của bản thân.

• Tránh tiếp xúc quá lâu với nước nóng.

• Không thay đổi tư thế quá đột ngột.

• Hãy luôn mang theo một ít kẹo ngọt, socola,... trong túi để phòng ngừa cho những tình trạng giảm huyết áp đột ngột.

• Những trường hợp thường hay bị tụt huyết áp, đặc biệt đối người già và phụ nữ có thai, bạn nên có trong nhà một máy đo huyết áp tự động sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn.

Trên đây chúng tôi đã giúp các bạn tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp và cách điều trị. Hy vọng nhưng thông tin trên hữu ích cho bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Mách Bạn : Sử dụng bổ sung thực phẩm chức năng nhằm phòng tránh bệnh về huyết áp tại nhà hàng ngày.

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh khác nhau, chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện

Giới thiệu đến bạn: Bi-Cozyme Max Giải pháp ổn định huyết áp phòng chống tai biến

Bi-Cozyme Max Giải pháp ổn định huyết áp phòng chống tai biến

Bi-Cozyme Max là viên uống bảo vệ sức khỏe cho người mắc các bệnh lý về mỡ mãu, huyết áp cao, huyết áp thấp, các bệnh tim mạch, phòng chống tai biến, sau tai biến., thiếu máu lên não…

Bi-Cozyme Max có tác dụng gì ?

- Chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, suy tim

- Phòng chống đột quỵ, tai biến mạch máu não, hẹp động mạch vành, phình động mạch.

- Người bị cao HA, bệnh mạch vành, các bệnh lý van tim, tiểu đường, béo phì …

- Xơ vữa động mạch, cao mỡ máu, cholesterol, viêm tắc mạch, giãn tĩnh mạch …

- Phòng chống tắc mạch sau can thiệp tim mạch, phẫu thuật, đặt stent …

- Di chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, biến chứng bệnh tiểu đường.

- Tăng cường tuần hoàn não, RL tiền đình, đau nửa đầu, chóng mặt ù tai, mất ngủ, căng thẳng suy nhược thần kinh, sa sút trí tuệ ...

- Hạ acid uric máu, hỗ trợ điều trị bệnh gút, tăng cường miễn dịch

- Điều trị liền viết thương, chóng liền sẹo sau phẫu thuật, cấy ghép ...

>>> Chi Tiết Sản Phẩm Xem Tại : Bi-Cozyme Max Giải pháp ổn định huyết áp phòng chống tai biến

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm

>>>Nguyên nhân và biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp

>>> Nguyên nhân và cách điều trị huyết áp cao ở người trẻ tuổi

>>> Bệnh cao huyết áp có liên quan đến dinh dưỡng - Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người cao huyết áp