Cam kết
hàng chính hãng 100%

Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7

Giao Hàng
Toàn Quốc

Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Mẹo chữa gan nhiễm mỡ bằng cách dân gian tại nhà

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh có thể kiểm soát và điều trị được nếu như bạn thực hiện đúng phương pháp. Ngoài điều trị ngoại khoa, bằng thuốc tây y, trong dân gian cũng có nhiều cách chữa hiệu quả và được truyền lại. Các bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ dưới đây tập trung vào việc thanh lọc, giải độc gan, giảm gánh nặng cho gan. Đồng thời các thành phần dược tính trong các cây dược liệu giúp gan tăng cường chuyển hóa, đào thải chất béo, từ đó nhanh chóng đưa các chỉ số nhiễm mỡ của gan về mức an toàn.

I. Mẹo chữa gan nhiễm mỡ bằng cách dân gian tại nhà

1. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ rau cần

Theo nghiên cứu, lá rau cần có khả năng giảm lượng cholesterol và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ chữa các triệu chứng liên quan đến gan nhiễm mỡ, lá rau cần còn có tác dụng giải độc gan, hạ huyết áp, đả thông kinh mạch, làm sáng mắt.

Sử dụng rau cần chữa gan nhiễm mỡ rất đơn giản. Bạn chỉ cần thường xuyên sử dụng loại rau này như trong các bữa ăn hàng ngày,c hế biến thành nhiều món ăn ngon, hợp khẩu vị.

2. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ Atiso

Atiso có chứa cynarin và silymarin, hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ gốc tự do gây phá hủy tế bào gan, phục hồi những tế bào gan tổn thương. Đồng thời chúng còn giúp tăng cường thải độc gan, cân bằng lượng mỡ thừa, giúp việc điều trị gan nhiễm mỡ đạt kết quả tốt hơn, ngăn ngừa các biến chứng thành xơ gan, viêm gan...

Để sử dụng atiso chữa gan nhiễm mỡ, bạn chỉ cần hãm như một loại trà để uống hàng ngày.

Cách làm

• Lấy 1/2 hoa atiso khô, rửa sạch, để ráo

• Đun với 1-2 lít nước, để sôi khoảng 5-10 phút

• Chắt nước ra để nguội là có thể dùng ngay

• Có thể cho thêm một ít đường phèn khi đun nếu muốn uống ngọt

3. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ nấm linh chi

Nấm linh chi có chứa nhiều thành phần dược chất quan trọng như: polysaccharide, germanium, sterois, Beta-D-glucan, Letina... cùng các vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ và phục hồi những tế bào bị tổn thương. Đặc biệt chúng còn giúp làm giảm cholesterol và triglycerid trong máu cũng như trong các tế bào gan. Chúng cũng giúp tăng cường thanh lọc, đào thải độc tố, giảm gánh nặng cho gan, giúp cho các tế bào gan có thời gian để tái tạo và phục hồi. Nấm linh chi có nhiều loại, trong đó loại dùng để chữa gan nhiễm mỡ được xem là hiệu quả nhất là nấm lim xanh.

Cách 1

• Chuẩn bị: 10g nấm linh chi, 3 lát cam thảo

• Cho tất cả nguyên liệu vào trong 1 lít nước sôi, đậy kín trong 15 phút cho các tinh chất tan hết trong nước.

• Dùng uống hết dần trong ngày.

Cách 2

• Chuẩn bị: Nấm lim xanh 10g, 4 bông atiso, 3g cam thảo.

• Nấm lim xanh và hoa atiso thái nhỏ.

• Cho tất cả vào nồi, đun cùng với 200ml nước để sôi trong 15 phút

• Rót nước ra bát uống hết.

• Tiếp tục sử dụng đun lần 2 với 100ml nước và uống hết trong ngày

4. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ lô hội

Cây lô hội không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, mà còn mang tới hiệu quả cao trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Thành phần trong cây có khả năng thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho gan. Ngoài ra chúng còn có khả năng giúp hạ lipid máu và mỡ trong gan, ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Cách làm:

• Lá lô hội 100g rửa sạch

• Dùng phần gel bên trong đem ép lấy nước cốt

• Pha nước này với 200ml nước lọc và 2 muỗng mật ong nguyên chất để uống trong ngày. Nếu muốn uống nóng thì sử dụng thêm nước ấm để pha cho vừa uống. Nếu uống mát thì có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh.

5. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ táo mèo

Một trong những thành phần làm nên tác dụng tuyệt vời của táo mèo đối với sức khỏe của cơ thể nói chung và bệnh gan nói riêng đó chính là các flavonoid. Chúng giúp tăng cường quá trình chuyển hóa các chất, giúp tăng cường chức năng giải độc gan, chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phá hủy của các gốc tự do đối với tế bào gan, khôi phục chức năng gan, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Chính vì vậy, táo mèo có tác dụng hỗ trợ loại bỏ được mỡ dư thừa, ngăn chặn sự tích tụ của các chất độc hại cũng như mỡ thừa trong gan và đẩy nhanh quá trình loại bỏ chúng khỏi cơ thể.

Cách 1

• Chuẩn bị: 10g lá sen, 20g táo mèo, 500ml nước

• Đun sôi hai nguyên liệu trên với nước và sử dụng uống như một loại trà. Uống hết lượng nước trên trong ngày

Cách 2

• Táo mèo ngâm với đường trắng với tỉ lệ thích hợp trong 20 ngày

• Mỗi ngày lấy 20-30ml uống.

• Sử dụng đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được những chuyển biến tích cực của bệnh.

6. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ mướp đắng

mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua. Theo Đông y, mướp đắng có tác dụng hạ đường huyết, rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Trà mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan.Mỗi ngày, chế biến một quả mướp đắng làm món ăn, hoặc lấy mướp đắng đã sao khô rồi nấu thành nước uống thay trà.

Cách làm trà mướp đắng tại nhà:

Mướp đắng sau khi thái mỏng đem cho lên chảo đảo qua cho khô nước và chuyển sang màu nâu. Lúc này lấy ra, để nguội.

Sau khi mướp đắng để nguội có thể cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn có thể bảo quản tủ lạnh trong thời gian 2 tháng.

• Hoặc bạn cũng có thể phơi nắng, sấy khô mướp đắng.

• Mỗi lần sử dụng cho một ít khổ qua khô vào nước sôi để hãm trà

• Khi uống có thêm đường, mật ong, đá tùy khẩu vị.

7. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ cà gai leo

Cà gai leo là một trong những loài thảo dược tốt nhất đối với lá gan. Trong thành phần của cà gai leo có chữa rất nhiều các chất có lợi cho sức khỏe saponin steroid, flavonoid, Diosgenin, Solasodinon... Chúng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào gan, vừa giúp thanh nhiệt, giải độc gan. Hoạt chất Glycoalkaloid trong cà gai leo có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các bệnh lý về gan, nhất là gan nhiễm mỡ và xơ gan. Sử dụng các sản phẩm từ cà gai leo thường xuyên còn giúp phòng ngừa và ngăn chặn virus viêm gan B.

Cách 1

• Sử dụng 100g cà gai leo khô đun với nước trong 5-10 phút

• Chắt lấy nước uống hết trong ngày

• Bài thuốc này phải áp dụng lâu dài, từ 6 đến 12 tháng mới thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2

• Cây cà gai leo 30gram, Cây xạ đen 40gram sắc với 1.5 lít nước,

• Đun sôi nhỏ lửa các nguyên liệu trong 15 phút và chắt nước uống hàng ngày:

Cây cà gai leo khi kết hợp với Cây xạ đen sẽ tạo nên bài thuốc quý rất tốt cho gạn. Bạn chỉ cần dùng trong thời gian khoảng 2 đến 3 tháng là có tác dụng rõ rệt.

8. Thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng nghệ

Nghệ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa… Thành phần chính của nghệ curcumin. Chất này giúp giảm nồng độ leptin gây xơ gan và kích thích hoạt động của các tế bào hình sao, làm giảm quá trình hủy hoại gan. Chúng cũng giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và đào thải chất béo, ngăn ngừa chất béo tích tụ trong gan. Là chất chống oxy hóa mạnh curcumin còn giúp bảo vệ chống lại những gốc tự do hủy hoại tế bào gan. Vì thế, nghệ được xem là nguyên liệu chữa gan nhiễm mỡ và ngăn ngừa các biến chứng do gan nhiễm mỡ.

Cách 1

• Chuẩn bị: tinh bột nghệ vàng 5g, trà khô 2g, cam thảo sao vàng 5g.

• Cho tất cả nguyên liệu vào ấm hãm với nước đun sôi

• Chắt ra lấy nước và cho mật ong vào

• Dùng nước này uống thay cho nước lọc trong ngày.

Cách 2

• Lấy một cốc nước ấm hoặc sữa nóng pha thêm một 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ rồi khuấy lên cho đều.

• Uống hai lần mỗi ngày. Thực hiện đều đặn trong ít nhất hai tuần để phát huy hiệu quả..

9. Thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa tinh dầu và nhiều dược chất có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như hoạt huyết, kháng viêm, giảm đau, thông lợi, trừ đờm táo thấp… Vì vậy nó được sử dụng làm vị thuốc chữa nhiều bệnh lý như ho có đờm, ăn không tiêu, đau dạ dày, đầy bụng...

Ngoài ra, trong các nghiên cứu gần đây, người ta còn phát hiện một số thành phần trong vỏ bưởi còn rất tốt cho gan. Trong vỏ bưởi có chứa 2,5 -3,2% flavonoit toàn phần và vitamin C có thể giúp phòng chống oxy hóa, bảo vệ được tế bào gan, nhuận gan, lợi mật… vì vậy rất tốt cho các bệnh về gan và đồng thời cải thiện tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách 1

• Vỏ bưởi thái sợi, phơi khô.

• Mỗi khi dùng, bạn lấy 50g nguyên liệu sắc kỹ lấy nước uống trong ngày.

• Sử dụng hàng ngày tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ được cải thiện rõ rệt.

• Hoặc bạn có thể không cần phơi khô. Vỏ bưởi tươi sau khi gọt, thái thành những miếng vừa phải, cho vào ấm đun cùng 3 bát nước. Sử dụng lượng nước này uống hết trong ngày

Cách 2

• Vỏ bưởi đem thái sợi, sau đó ngâm cùng 1 lít rượu trắng trong 7 - 10 ngày.

• Mỗi lần dùng các bạn lấy 1/2 chén rượu vỏ bưởi để uống.

• Kiên trì thực hiện sẽ loại bỏ được tận gốc nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ.

10. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ lá sen

Thành phần trong lá sen có các chất như tanin, nuciferin, acid citric, vitamin C, succinic, isoquercitrin, quercetin… Do đó lá sen có tính mát, an thần, chống co thắt cơ, giảm cholesterol trong máu, giải độc. Vì vậy, chúng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa các bệnh về gan, cải thiện chức năng gan, loại bỏ lượng mỡ dư thừa.

Cách 1

• Sử dụng 10g lá sen khô và pha với 500ml nước đun sôi như một loại trà dùng để uống hàng ngày

Cách 2

• Chuẩn bị: Chọn lá sen bánh tẻ, thái nhỏ, phơi khô

• Sao khô lá sen, cho vào đun với 200ml, đun tới khi nước còn khoảng 50ml

• Sử dụng lượng nước này uống hết trong ngày.

Cách 3

• Lấy khoảng 50g lá sen khô và 50g lá trà xanh nấu với 1 lít nước. Dùng để uống trong ngày.

Lá trà xanh trị gan nhiễm mỡ cũng rất tốt vì đều có công dụng chống oxy hóa, tăng cường thải độc, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và giảm tình trạng gan nhiễm mỡ. Sử dụng kết hợp hai loại thảo dược này sẽ cho tác dụng chữa bệnh hiệu quả hơn.

11. Bài thuốc nam trị gan nhiễm mỡ từ lá mật gấu (cây lá đắng)

Cây mật gấu hay còn gọi là cây lá đắng do khi ăn vào có cảm giác hơi đắng, nhưng sau đó lại có vị ngọt, bùi. Cây mật gấu được người dân một số địa phương sử dụng như một loại rau nấu kèm một số món ăn đặc biệt. Lá mật gấu còn được xem là một loại dược liệu có tác dụng đối với nhiều căn bệnh như mỡ máu, đái tháo đường, hạ sốt, nhiễm trùng đường hô hấp…

Loài cây này cũng thường xuất hiện trong các bài thuốc chữa bệnh gan, đặc biệt là hỗ trợ điều trị viêm gan và các bệnh về gan. Lý do là chúng có tác dụng giảm nồng độ cholesterol xấu, thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Cách 1

• Chuẩn bị 5 đến 10 lá tươi/ngày

• Rửa sạch, Vò nát lá

• Hãm với 1 lít nước sôi dùng uống cả ngày

Cách 2

• Lấy khoảng 20 - 25g, rửa qua bằng nước sạch, để ráo

• Đem sao vàng hạ thổ

• Đun sôi nguyên liệu trên với 500ml nước, sắc cạn đến khi còn 200ml nước là được.

• Chia ra 3 lần uống hết trong ngày, sử dụng hằng ngày.

12. Bài thuốc trị gan nhiễm mỡ từ giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một trong những cây thuốc quý trong đông y, được sử dụng điều trị hoặc hỗ trợ điều trị trong rất nhiều bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu các bệnh về gan. Đặc biệt, loài thảo dược này có tác dụng tăng cường chức năng gan, làm mát gan, giải độc gan, hạ men gan và có tác dụng rất hiệu quả đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

Bài thuốc từ giảo cổ lam chữa gan nhiễm mỡ rất đơn giản. Mỗi ngày đem khoảng 30g - 40g giảo cổ lam đã phơi khô hãm như các loại trà khác để uống. Nên giữ ấm trà ấm nóng để uống. Hoặc bạn có thể chia ra làm 3 lần hãm, mỗi lần khoảng 10g. Với phương pháp này các bệnh nhân gan nhiễm mỡ cấp độ 1 và 2 chỉ cần sủ dụng đều đặn trong 1-2 tháng là bệnh sẽ khỏi. Với các bệnh nhân nặng hơn, ở cấp độ 3 có thể kéo dài liệu trình lên từ 3-5 tháng, bệnh cũng sẽ hết hẳn.

13. Cây nhân trần

Cây nhân trần là một vị thuốc quen thuộc đối với hầu hết người dân Việt Nam. Là một trong những loại cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, cây nhân trần còn có tác dụng làm mát gan, tăng cường giải độc gan, thúc đẩy khả năng tiết mật và bài xuất dịch mật. Cách dùng: 3 gam nhân trần khô, rửa sạch, rồi cho vào ấm hãm lấy nước uống hàng ngày. Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt.

II. Khắc phục bệnh gan nhiễm mỡ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự khởi phát của bệnh gan nhiễm mỡ. Việc ăn quá nhiều đồ béo, thịt đỏ, các thực phẩm giàu cholesterol, đồ ngọt, gia vị cay nóng hay lạm dụng bia rượu chính là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh này.

Theo đó, để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ thì bạn nên cắt giảm các thực phẩm, đồ uống trên ra khỏi thực đơn. Có thể thay thế bằng các thực phẩm có lợi dưới đây để giảm nhẹ các triệu chứng bệnh và nâng cao hiệu quả của thuốc điều trị gan nhiễm mỡ:

• Cá béo

• Đậu Hà Lan

• Nấm

• Dầu ô liu

• Cà chua

• Cam

• Quýt

• Các loại rau xanh…

III. Lưu ý khi chữa bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà

Những cách trị bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà có ưu điểm là an toàn, dễ thực hiện và không tốn kém nhiều chi phí. Tuy nhiên, chúng cho tác dụng chậm, phải áp dụng lâu dài mới thấy được hiệu quả. Nếu áp dụng cho các trường hợp bị gan nhiễm mỡ nặng hoặc không phù hợp cơ địa thì sẽ không thu được kết quả như mong đợi.

Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, trước tiên bạn nên đi khám nhằm xác định rõ mức độ bệnh và nguyên nhân gây bệnh trước khi lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp. Việc áp dụng những cách trị bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà cũng cần thông qua ý kiến bác sĩ để được tư vấn mẹo chữa bệnh cho hiệu quả thật sự.

Bên cạnh việc kiên trì chữa trị, hãy lưu ý một số vấn đề sau:

• Kiêng sử dụng các chất kích thích như đồ uống có cồn, cà phê

• Tập thể dục mỗi ngày, tăng cường các hoạt động thể chất để khí huyết lưu thông tốt và cải thiện khả năng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, ngăn ngừa tích tụ mỡ tại gan

• Tránh stress, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

Hy vọng bài viết trên đây sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về mẹo chữa gan nhiễm mỡ bằng cách dân gian tại nhà Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Mách bạn : Funadin - Bảo vệ sức khỏe Gan-Thận-Phổi

Funadin - Bảo vệ sức khỏe Gan-Thận-Phổi
Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Công dụng của Funadin
Tăng cường khả năng giải độc, phục hồi chức năng gan, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)
Funadin hỗ trợ điều trị các chứng: vàng da, vàng mắt, trướng bụng, ngứa da do nóng gan, nổi mụn do nóng gan, nhiệt miệng, màu nước tiểu đậm, mệt mỏi kéo dài, ăn không ngon...Các bệnh lý về gan như: Nóng gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, suy gan, men gan cao, ung thư gan....