Mách bạn 15 cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả
Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương, chủ yếu do viêm loét. Người bị đau dạ dày sẽ thường cảm thấy đau âm ỉ, khó chịu vô cùng. Nếu không điều trị kịp thời bệnh có thể diễn tiến nặng và xảy ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy có cách nào chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả không? Dưới đây là 15 cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
I. Mách bạn 15 cách chữa đau dạ dày tại nhà cực hiệu quả
1. Xoa bóp bụng
Xoa bóp bụng là cách giảm đau dạ dày đơn giản và tiện dụng nhất được áp dụng rộng rãi trong dân gian. Đặc biệt, đây là phương pháp được ứng dụng trong vật lý trị liệu. Các nghiên cứu cho thấy, việc tác động vào vùng bụng giúp làm giảm các cơn co thắt, hỗ trợ xoa dịu và làm giảm cơn đau ở dạ dày.Bên cạnh đó, động tác này còn giúp thúc đẩy tuần hoàn, làm dịu các kích thích quá mức. Nhờ đó, bạn giảm đau và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.
Cách thực hiện:
– Cho vài giọt dầu nóng vào lòng bàn tay, xoa đều cho đến khi tay nóng lên.
– Tiếp đó, thực hiện động tác xoa bóp vùng bụng theo các hướng lên – xuống và trái – phải.
– Thực hiện liên tục trong khoảng 10 – 15 phút khi vùng bụng cảm thấy ấm lên.
– Bạn có thể tác động vào một số huyệt đạo giúp giảm đau dạ dày như: Huyệt Túc Tam Lý, huyệt Thái Xung, Tam Âm Giao, huyệt Trung Quản…
Người bệnh nên áp dụng cách này sau bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ. Tránh xoa bóp khi bụng quá no vì có thể làm bệnh chuyển biến nặng hơn.
2. Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà bằng cách hít thở đều
Một trong những nguyên nhân gây bệnh dạ dày là căng thẳng kéo dài. Đối với người bị đau dạ dày trong đêm bởi nguyên nhân này, việc hít thở sâu là biện pháp điều trị tự nhiên và đem lại hiệu quả đáng kể. Phương pháp tác động lên hệ thần kinh làm thư giãn hệ thần kinh. Từ đó, người bệnh cảm thấy bình tĩnh, thoải mái hơn.
Bên cạnh đó, hít thở sâu còn giúp giảm sự co bóp, giảm tiết dịch vị ở dạ dày, giải phóng endorphins làm giảm đau tự nhiên. Trong quá trình hít thở sâu lượng máu sẽ được lưu thông tốt hơn đến dạ dày. Nhờ vậy, hệ tiêu hóa được cải thiện, ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Nằm ngửa trên sàn phẳng hoặc trên giường.
– Hai tay đặt lên bụng, thả lỏng toàn bộ cơ thể.
– Hít vào bằng mũi cho đến khi có cảm giác bụng phình to, không khí đầy phổi.
– Bạn giữ hơi thở trong khoảng 3 tiếng đếm.
– Thở ra từ từ bằng đường miệng, bụng hóp lại.
– Người bệnh thực hiện lặp lại từ 3-5 nhịp, ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Với bài tập này, bạn có thể áp dụng bất cứ khi nào cơn đau dạ dày xuất hiện.
3. Uống nhiều nước giúp giảm đau dạ dày tại nhà
Mất nước cũng được cho là một trong những nguyên nhân hình thành các cơn đau dạ dày. Thiếu nước còn có thể gây hiện tượng trào ngược acid, gây đau dạ dày, táo bón.
Theo các chuyên gia y tế, nước có vai trò quan trọng giúp thải độc tố và hydrat hóa ruột kết, tham gia vào quá trình phân hủy sinh hóa lipid, protein và carbohydrate. Nhờ vậy, nước giúp phân giải thức ăn, tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Hỗ trợ hoạt động của dạ dày nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.
Để giảm đau dạ dày và thanh lọc cơ thể, các chuyên gia khuyến cáo về lượng nước phụ nữ cần nạp mỗi ngày là khoảng 2,7 lít và ở nam giới là 3,7 lít.
Tùy theo điều kiện sinh hoạt và đặc điểm thể trạng của mỗi người, lượng nước cần nạp vào cơ thể là khác nhau. Tuy nhiên, lượng nước trung bình một người lớn nên uống ngày là khoảng 6 đến 8 cốc. Trẻ nhỏ uống ít hơn người lớn. Người vận động ngoài trời, vận động nhiều có thể cần lượng nước nhiều hơn.
4. Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà bằng men tiêu hóa
Để có thể phân hủy toàn bộ thức ăn, cơ thể cần có đủ 3 loại enzyme khác nhau gồm lipase để tiêu hóa chất béo, protease để tiêu hóa protein và amylase để tiêu hóa carbohydrate. Tuy nhiên, ở những người có chế độ ăn nghèo dinh dưỡng hoặc sử dụng nhiều thuốc có thể dẫn đến thiếu hụt 1 trong số 3 loại enzyme này. Khi đó, chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, dẫn đến giảm khả năng hấp thụ thức ăn. Về lâu dài, niêm mạc dạ dày tổn thương và hình thành các cơn đau ở vùng bụng.
Kiểm soát tình trạng này bằng cách bổ sung men tiêu hóa trong thời gian ngắn là cách chữa đau dạ dày tại nhà tiện lợi và có hiệu quả. Người bệnh uống men vi sinh sau bữa ăn hoặc khi có cơn đau dạ dày để giảm đau hiệu quả.
Ngoài ra, người bệnh có thể tạo thói quen uống men tiêu hóa trước bữa ăn khoảng 30 phút để tăng cường hoạt động của dạ dày.
5. Cách chữa trị đau dạ dày tại nhà với nước ép nha đam
Nha đam được biết đến với khả năng làm dịu vết thương ngoài da. Do đó, loại cây này được dùng như một bài thuốc chữa đau dạ dày. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp trung hòa acid dạ dày, kháng viêm và cân bằng hệ tiêu hóa, giảm đau hiệu quả.
Cách dùng nha đam trị đau dạ dày đơn giản như sau:
– Bạn chuẩn bị 1 hoặc 2 nhánh nha đam đem rửa sạch bụi.
– Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài.
– Cho nha đam vào nước muối pha loãng trong 5 đến 10 phút. Sau đó bạn rửa lại với nước lạnh thêm 3-4 lần.
– Cắt khúc nha đam rồi cho vào máy xay nhuyễn.
– Cho hỗn hợp vào bình thủy tinh sạch, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
– Khi bị đau dạ dày, người bệnh có thể uống ⅓ cốc nha đam để làm dịu cơn đau.
Người bệnh cần lưu ý không nên sử dụng quá nhiều nha đam. Nguyên nhân là vì trong loại cây này có tính nhuận tràng, có thể gây ra hiện tượng tiêu chảy hoặc hội chứng ruột kích thích.
6. Cách chữa đau dạ dày dân gian với gừng
Gừng có tính ấm, giúp kháng viêm và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, gừng còn giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng đau dạ dày khẩn cấp. Đặc biệt, gừng có khả năng cải thiện cảm giác buồn nôn và ợ chua rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Cách 1: Bạn lấy 1-2 lát gừng tươi, nhai và nuốt từ từ giúp làm giảm cơn đau.
– Cách 2: Gừng tươi đem rửa sạch rồi thái thành 2 – 3 lát mỏng sau đó cho vào ly nước sôi hãm trong 5 đến 10 phút. Thêm 1 thìa mật ong khuấy đều cho dễ uống và tăng hiệu quả giảm đau.
Theo Đông y, người bệnh nên chọn loại gừng tươi. Gừng nên được gọt bỏ vỏ để có hiệu quả tốt hơn. Trong trường hợp không có gừng tươi bạn có thể dùng bột gừng hoặc trà gừng có bán sẵn trên thị trường.
7. Giấm táo chữa đau dạ dày
Trong giấm táo có chứa hoạt chất giúp giảm nhanh các cơn đau dạ dày. Cơ chế hoạt động của giấm táo là cân bằng acid trong dạ dày. Ngoài ra, acid acetic có trong loại gia vị này còn giúp kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh trong đường ruột.
Cách sử dụng giấm táo trị đau dạ dày như sau:
– Cho 2 muỗng giấm táo vào cốc nước ấm.
– Cho thêm 1-2 thìa cafe mật ong hoặc đường mía vào khuấy đều là có thể uống.
Ngoài được sử dụng như cách chữa đau dạ dày tại nhà, giấm táo còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng phương pháp này thường xuyên vì có thể làm tình trạng đau dạ dày trầm trọng hơn. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng giấm táo khi các cơn đau xuất hiện đột ngột.
8. Giảm đau dạ dày bằng bạc hà
Cách trị đau dạ dày dân gian bằng lá bạc hà được sử dụng khá rộng rãi. Theo các nghiên cứu về thảo dược, bạc hà có tác dụng chống viêm làm dịu cảm giác khó chịu ở dạ dày. Trong lá bạc hà có chứa lượng tinh dầu lớn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng tiêu chảy.
Người bệnh dùng lá bạc hà tươi giúp đẩy lùi cảm giác đầy bụng khó tiêu bằng cách sau:
– Chuẩn bị 1 nắm bạc hà tươi rửa sạch, để ráo nước.
– Đun sôi nước, cho lá bạc hà đã rửa sạch vào đun thêm 5 phút.
– Khi thấy nước chuyển màu nâu thì tắt bếp và lọc lấy nước.
– Cho thêm 1 thìa mật ong, vắt vài giọt chanh rồi khuấy đều là có thể uống.
Uống đều đặn mỗi ngày 1 cốc nước bạc hà sẽ giúp bệnh nhân đau dạ dày giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian chế biến bạn có thể mua trà bạc hà bán sẵn từ các cửa hàng để pha uống hàng ngày.
9. Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày bằng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là vị thuốc Đông y được nhiều người tin dùng vì đem lại hiệu quả cao. Dược liệu này có chứa hơn 17 loại acid amin và nguồn dưỡng chất như lipid, nguyên tố vi lượng (Ca, Na, K, Mn, Al, Zn, Bo, Fe, photpho…).
Đặc biệt, trong đông trùng hạ thảo có chứa hàm lượng lớn selen. Đây là hoạt chất có khả năng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sự xâm nhập của của các yếu tố gây bệnh, đẩy lùi nguy cơ biến chứng nặng.
Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp ức chế quá trình oxy hóa acid linoleic, anion superoxide, gốc tự do hydroxyl. Đồng thời giúp đào thải các radical có hại, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành bệnh.
Để trị đau dạ dày, người bệnh có thể ăn trực tiếp, ngâm mật ong hoặc pha trà uống. Ngoài ra, kết hợp đông trùng hạ thảo cùng một số thực phẩm khác như chim câu, gà để có món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe.
10. Dùng quế hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
Trong quế có chứa các hoạt chất chống oxy hóa như eugenol, linalool, cinnamaldehyd. Đây là những thành phần có tác dụng chống viêm, giảm nguy cơ kích ứng gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và trung hòa acid dạ dày, giảm tình trạng khó tiêu, ợ nóng do bệnh dạ dày.
Khi bị đau dạ dày, người bệnh có thể nhai 1 miếng quế nhỏ sẽ giúp cơn đau dịu đi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bột quế trong món ăn hoặc pha trà uống. Thường xuyên sử dụng bột quế với tần suất 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ làm giảm hiện tượng khó tiêu ở bệnh nhân dạ dày.
Cách làm trà quế giảm đau dạ dày như sau:
– Chuẩn bị 1 quả cam tươi, rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy 50ml nước.
– Lấy 3 hoặc 4 khúc quế khoảng 3cm, loại sạch bụi bẩn và cho vào ấm đun sôi với lửa nhỏ cho ra hết tinh dầu.
– Khi nước quế chuyển sang màu nâu đỏ thì tắt bếp và lọc lấy nước.
– Đổ nước quế, nước cam, đường, thêm 25ml mật ong rồi khuấy đều, bạn nên uống khi còn ấm.
Ngoài công dụng giảm nhanh các cơn đau dạ dày, trà quế còn giúp tinh thần được thư giãn. Do đó, đây là thức uống phù hợp với người bị dạ dày do căng thẳng.
11. Chữa đau dạ dày bằng nước chanh và baking soda
Khi trộn nước chanh một ít bột baking soda sẽ giúp tạo ra acid carbonic. Đây là hoạt chất giúp giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng khó tiêu ở dạ dày. Hỗ trợ thúc đẩy khả năng thải độc ở gan và đường ruột, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Đồng thời, hỗn hợp này còn giúp trung hòa acid mật và cân bằng độ acid trong dạ dày. Cách kết hợp nước chanh và baking soda rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn 1 cốc nước ấm, cho thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa cafe bột baking soda khuấy đều là có thể uống.
Áp dụng cách này khi có cơn đau xuất hiện sẽ giúp tình trạng khó chịu được cải thiện.
Áp dụng cách này khi có cơn đau xuất hiện sẽ giúp tình trạng khó chịu được cải thiện.
12. Cải thiện triệu chứng đau dạ dày bằng cam thảo
Trong rễ cam thảo có chứa hoạt chất giúp làm giảm đau do viêm, làm lành các vết loét trong dạ dày và đẩy lùi cảm giác khó chịu do trào ngược. Dưỡng chất có trong cam thảo còn làm giảm cơn co thắt trong ruột hiệu quả.
Uống một cốc trà có rễ cam thảo khi có triệu chứng đau dạ dày đi ngoài lỏng sẽ khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Cách pha trà cam thảo rất đơn giản như sau:
– Chuẩn bị khoảng 6 đến 8 lát cam thảo, 8-10 bông hoa cúc tương đương 50gr mỗi nguyên liệu.
– Rửa sạch cam thảo và hoa cúc để ráo nước.
– Đun một khoảng 400ml nước lọc cho đến khi sôi rồi cho cam thảo, hoa cúc vào đun trong lửa vừa khoảng 1-2 phút rồi tắt bếp.
– Lọc lấy nước, thêm 50gr đường phèn khuấy đều, uống khi còn ấm.
Ngoài ra, người bệnh có thể đun sôi rễ cam thảo và uống trong ngày. Đây là cách đơn giản nhất giúp giảm nhanh các cơn đau, giải nhiệt cơ thể. Để tiện lợi khi sử dụng bạn cũng có thể dùng trà cam thảo được bán sẵn trên thị trường.
13. Uống nước dừa giảm đau dạ dày
Nước dừa có hàm lượng lớn magie và kali. Đây đều là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể. Có tác dụng thanh nhiệt, giảm các cơn co thắt ở dạ dày. Nhờ đó, nước dừa trở thành thức uống bổ dưỡng, cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.
Việc sử dụng nước dừa còn giúp bù đắp nước cho cơ thể. Với hàm lượng calo, acid và đường hoàn toàn tự nhiên, thức uống này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng khả năng kháng viêm.
Tuy nhiên, người bệnh dạ dày chỉ nên uống tối 1 trái dừa mỗi ngày. Không nên uống quá nhiều một ngày vì có thể khiến bạn khó tiêu, lạnh bụng.
14. Kiểm soát cơn đau dạ dày qua chế độ ăn
Bữa ăn đủ dinh dưỡng, giàu chất xơ là cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản và đem lại hiệu quả tích cực. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất xơ đóng vai trò quan trọng cải thiện hệ tiêu hóa. Chất xơ giúp thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn, hỗ trợ quá trình chuyển hóa và phân hủy thức ăn.
Cơ thể thiếu hụt chất xơ có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày. Vì vậy, việc nạp chất xơ rất quan trọng. Một số thực phẩm giàu chất xơ người bệnh dạ dày có thể bổ sung gồm các loại rau có màu xanh đậm, các loại hạt như hạt bí, hạnh nhân, hạt chia…
Bên cạnh việc nạp các loại thực phẩm giàu chất xơ, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chứa chất bảo quản, thực phẩm lên men. Không nên dùng các chất kích thích, món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.
15. Giảm đau dạ dày bằng cách chườm ấm
Trong trường hợp đau nhẹ, các cơn đau âm ỉ bạn có thể áp dụng cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng uống một cốc nước ấm. Nếu cơn đau không giảm, người bệnh nên thực hiện cách chườm ấm. Đây là phương pháp được y học cổ truyền công nhận về hiệu quả và được áp dụng rộng rãi.
Việc chườm ấm sẽ giúp làm giãn mạch máu ở vùng thượng vị, giảm tình trạng co bóp quá mức ở dạ dày. Nhờ đó các cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị một túi chườm, đổ nước ấm với nhiệt độ 50 – 65 độ C vào túi.
– Đặt túi chườm lên vùng thượng vị trong 10 – 20 phút đến khi túi nước nguội.
– Trong quá trình đặt túi chườm, người bệnh kết hợp hít thở sâu để nhanh chóng giảm cảm giác đau rát khó chịu.
Phương pháp này còn giúp tăng cường tuần hoàn máu đường ruột, dạ dày. Góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
II. Triệu chứng của bệnh đau dạ dàyĐau dạ dày là một bệnh nguy hiểm nhưng có thể được nhận biết dễ dàng qua các triệu chứng dưới đây:
– Đau bụng vùng thượng vị: đây là triệu chứng phổ biến và dễ nhận biết nhất. Người bệnh thường bị đau rát vùng thượng vị, đôi khi tức ngực. Tuy nhiên triệu chứng này cũng có thể bị nhầm lẫn với 1 số bệnh lý khác tại vùng tương ứng. Ngoài ra bệnh nhân còn có thể đau vùng giữa bụng hoặc bên trái.
– Chán ăn: Khi dạ dày không hoàn thành nhiệm vụ của mình, người bệnh sẽ không có cảm giác đói. Điều đó dẫn đến người bệnh cảm thấy chán ăn và không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, lâu dần gây suy nhược cơ thể.
– Xuất huyết tiêu hóa: Các trường hợp viêm loét dạ dày nặng sẽ gây xuất huyết dạ dày. Biểu hiện là nôn ra máu tươi, phân màu cà phê,… Đây là một dấu hiệu cảnh báo sự nghiêm trọng của chứng đau dạ dày mà bạn không nên xem thường.
– Buồn nôn: khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương thì dạ dày sẽ bị kích thích, bệnh nhân luôn có cảm giác buồn nôn, khó chịu.
– Ợ chua: Một số nguyên nhân làm dạ dày tăng tiết dịch sẽ làm mất cân bằng pH dạ dày, dẫn đến chứng trào ngược thực quản gây nên ợ chua.
III. Nguyên nhân gây đau dạ dày
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau dạ dày. Trong đó phải kể đến như:
– Hoạt động của một số loại vi sinh vật gây hại: Một trong số những tác nhân chính gây ra căn bệnh đau dạ dày chính là do hoạt động của nhiều loại nấm, vi khuẩn gây hại. Trong đó phổ biến nhất là vi khuẩn HP. Vi khuẩn HP không chỉ gây ra tình trạng đau dạ dày mà còn là yếu tố thúc đẩy tình trạng xuất huyết, viêm loét dạ dày phát triển nặng hơn. Việc ăn uống nhiều loại thức ăn độc hại, sử dụng nhiều bia rượu sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển.
–Thói quen ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống bất ổn và thiếu khoa học chính là yếu tố hàng đầu gây ra bệnh lý đau dạ dày. Nhiều người thường có thói quen ăn uống không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa, ăn quá khuya, ăn quá no hoặc hay để bụng đói… Chính điều này sẽ khiến cho chức năng của dạ dày bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm cay nóng, chiên rán qua quá nhiều dầu cũng là yếu tố thúc đẩy căn bệnh đau dạ dày phát triển. Ngoài ra, thói quen vừa ăn, vừa đọc sách, chơi game… cũng là tác nhân khiến cho dạ dày bị đau.
– Do yếu tố tâm lý: Những người thường xuyên phải chịu nhiều áp lực, căng thẳng, stress thường có khả năng cao bị đau dạ dày. Nguyên nhân là do lúc này mọi áp lực sẽ khiến cho dạ dày tiết dịch và co bóp mạnh mẽ hơn. Từ đó, lớp niêm mạc sẽ bị bào mòn và gây ra các cơn đau với mức độ và tần suất khác nhau.
– Do ảnh hưởng bởi một số bệnh lý: Những bệnh lý thường gây tác động xấu đến khả năng hoạt động của dạ dày đó là viêm tuyến tụy, viêm ruột, túi mật, hội chứng ruột kích thích… Bên cạnh đó, đau dạ dày cũng có thể là hệ quả do các bệnh lý tuyến giáp gây ra.
– Do lạm dụng thuốc: Việc lạm dụng một số loại thuốc kháng sinh và kháng viêm không steroid sẽ gây ra sự ức chế đối với hệ thống vi sinh vật tồn tại ở trong dạ dày. Lúc này, người bệnh sẽ gặp phải những vấn đề như xuất huyết dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày…
IV. Làm gì để phòng ngừa đau dạ dày?
1. Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
Đây là cách ngăn ngừa lây nhiễm đau dạ dày qua đường miệng - dạ dày hoặc phân - miệng, tay là nơi dễ mang mầm bệnh nhất nên đặc biệt cần giữ vệ sinh sạch sẽ. Các chuyên gia khuyên nên lựa chọn loại xà phòng sát khuẩn tay sử dụng hàng ngày, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
2. Sử dụng riêng vật dụng cá nhân
Sử dụng chung vật dụng cá nhân làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn HP và các loại vi sinh vật gây bệnh khác, nhất là dùng chung với người đã bị đau dạ dày hoặc có dấu hiệu mắc bệnh. Những vật dụng này bao gồm: cốc chén, bát đũa, muỗng thìa,… Tốt nhất nếu trong gia đình bạn có người bị đau dạ dày do nhiễm khuẩn, nên chuẩn bị 1 phần ăn riêng để tránh gây lây nhiễm vi khuẩn gây bệnh cho những người xung quanh.
3. Tránh nhai mớm thức ăn cho trẻ
Nhai mớm thức ăn là thói quen của nhiều bà mẹ để trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa còn non nớt dễ tiêu hóa và hấp thu thức ăn hơn. Tuy nhiên nếu bản thân bị đau dạ dày hoặc có dấu hiệu, nguy cơ cao nhiễm khuẩn HP thì cần dừng ngay việc này lại. Khi nhai mớm thức ăn, vi khuẩn HP sẽ theo dịch tiết trộn lẫn với thức ăn và khiến trẻ nhiễm bệnh.
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ còn rất non nớt nên nếu nhiễm khuẩn HP, nguy cơ mắc đau dạ dày sớm và kéo dài dai dẳng là rất cao.
4. Đảm bảo nguồn thực phẩm sạch
Thực phẩm không được làm sạch tốt, bón phân mới có thể nhiễm khuẩn và lây bệnh cho người ăn phải. Vì thế, cần lựa chọn nguồn thực phẩm sạch, tránh xa thức ăn ôi thiu hoặc để lâu mà không được bảo quản tốt.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về Mách bạn 15 cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. chúc bạn và gia đình có nhiều sức khỏe và hạnh phúc !
Mách bạn : Prilosec OTC 20.6 mg chữa đau dạ dày
Prilosec OTC™ 20.6 mg là thuốc chữa dạ dày áp dụng công nghệ dược mới có kết hợp 2 thành phần chính là omeprazole và muối magnesium có tác dụng giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả có tác dụng chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.
.jpg)
Công dụng của viên uống Prilosec OTC
- Trị đau bao tử, viêm loét dạ dày, hành tá tràng
- Giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả
- Chữa các chứng trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.
- Điều trị triệu chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần.
>>> chi tiết sản phẩm xem tại : Prilosec OTC 20.6 mg chữa đau dạ dày
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
>>> Mẹo chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản hiêu quả
>>> Triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng và cách điều trị
_cr_280x220.jpg)
