Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày cực hiệu quả

Bệnh đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa. Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp chữa bệnh thông thường, bạn có thể dùng các loại nước uống dưới đây để giảm nhanh các cơn đau bất chợt và cải thiện bệnh tình. Vậy nên uống những loại nước uống nào để giảm đau dạ dày? Dưới đây là 12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày cực hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày cực hiệu quả

I. 12 loại nước giúp giảm đau dạ dày
 
1. Nước cà rốt
 
Nước ép cà rốt có tính kiềm. Khi bị bệnh đau dạ dày, dịch vị trong cơ quan này bị rối loạn, lượng axit rất cao và gây viêm loét nặng. Vì thế, bổ sung thêm nước uống có tính kiềm sẽ giúp cơ thể phần nào dung hòa được lượng axit đang bị rối loạn tại dạ dày. Nhờ vậy, bạn sẽ cải thiện được tình trạng ợ chua, ợ nóng cũng như tình trạng trào ngược axit.
 
Ngoài ra, nước ép cà rốt còn có lợi cho hoạt động của mắt. Và đặc biệt là nó rất tốt cho da. Với nhiều chị em thì đây là nguyên liệu lẫn thực phẩm làm đẹp không thể thiếu.
 
Các chất hữu cơ như Canxi, Kali, Sắt, Kẽm cũng rất hiệu quả trong việc giải độc cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Cách làm nước ép cà rốt cũng rất đơn giản như sau:
 
Chuẩn bị: Bạn chuẩn bị một vài củ cà rốt tươi, máy ép.
 
Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch và cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài, bạn đem cà rốt cắt thành các khúc nhỏ. Tiếp tục cho các khúc cà rốt vào máy ép để ép nước. Nước ép cà rốt thu được nên uống trong ngày. Bạn có thể để lạnh uống sẽ ngon hơn.
 
2. Trà gừng mật ong 
 
Trà gừng mật ong là thức uống được sử dụng trong nhiều trường hợp hỗ trợ cải thiện bệnh. Người bị đau dạ dày sử dụng một ly trà gừng kết hợp mật ong sẽ nhanh chóng thuyên giảm các cảm giác khó chịu. Uống trà gừng mật ong sẽ cải thiện tình trạng ho khan, đau bụng, ợ hơi
 
Thành phần của mật ong có khả năng giúp kháng khuẩn tốt, chúng cũng có thể loại bỏ vi khuẩn gây viêm loét dạ dày, nhanh chóng làm liền các vết thương. Gừng có tính ấm, vị cay, rất tốt cho các trường hợp lạnh bụng, tiêu hóa kém.
 
Chuẩn bị: Bạn cần chuẩn bị gừng tươi, nước lọc, mật ong.
 
Cách thực hiện: Gừng đem đi rửa thật sạch, thái thành lát mỏng, nước đem đun sôi sau đó thả gừng vào. Tiếp tục đun sôi  từ 7 đến 10 phút sau đó rót nước trà ra, loại bỏ các lát gừng. Cuối cùng cho thêm 1 thìa nhỏ mật ong nguyên chất vào và thưởng thức.
 
3. Nước ép từ lá bạc hà
 
Nếu bị buồn nôn, khó tiêu, ói mửa, bạn nên uống nước ép bạc hà. Bạn cũng có thể giảm ngay những cơn đau dạ dày bằng cách dùng lá bạc hà. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong lá bạc hà có nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng chống oxi hóa, đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Đồng thời, loại lá này cũng có tác dụng giảm đau bụng và khó tiêu hiệu quả. Đây được xem là một trong những giải pháp hiệu quả trong việc khắc phục các triệu chứng đau dạ dày và chuột rút.

 
Người bệnh có thể nhai một vài lá bạc hà rồi nuốt hoặc làm nước ép bạc hà để uống thường xuyên. Nếu mắc chứng đau dạ dày sau khi ăn thì cũng có thể áp dụng theo cách này.
 
Chuẩn bị: Bạn cần chuẩn bị một nắm nhỏ lá bạc hà tươi và máy ép nước.
 
Cách thực hiện: Lá bạc hà tươi đem nhặt bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo nước, sau đó đem xay nhuyễn hoặc ép lấy nước. Bạn có thể pha nước lá bạc hà với nước cà rốt hoặc trà xanh để uống dễ hơn.
 
4. Uống nước ấm làm nóng bụng
 
Cơ thể luôn cần nước để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm một cách hiệu quả. Mất nước làm cho việc tiêu hóa trở nên khó khăn, tăng các khả năng làm đau dạ dày. Đối với người trưởng thành, cung cấp đủ 2 lít nước tương đương 8 cốc nước mỗi ngày là điều rất cần thiết. Khi triệu chứng đau dạ dày xuất hiện, từ khi đau lâm râm, chúng ta có thể uống một ly nước ấm, ngồi tư thế thoải mái trên ghế có tựa và thư giãn, có thể điều hòa hơi thở để giảm cơn đau.
 
5. Giấm rượu táo
 
Nếu chưa biết đau dạ dày nên uống nước gì thì bạn có thể thử giấm rượu táo. Đây là một trong những mẹo trị đau dạ dày được áp dụng phổ biến và mang đến tác dụng đáng kể. Loại nước uống này được sử dụng trong các trường hợp bị khó tiêu, giúp việc hấp thu các loại khoáng chất, vitamin diễn ra dễ dàng hơn. Chưa hết, nước giấm rượu táo còn có khả năng kháng khuẩn. Vì vậy nó có tác dụng tích cực trong việc làm giảm các triệu chứng bệnh đau dạ dày.
 
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần pha lượng giấm vừa đủ với nước ấm và uống là có thể sử dụng ngay
 
6. Nghệ và mật ong 
 
Nếu bạn hay gặp phải các triệu chứng của bệnh đau dạ dày thì nên chuẩn bị sẵn hai nguyên liệu này trong nhà. Nghệ chứa nhiều hoạt chất curcumin có khả năng làm lành vết thương, chống viêm sưng và trung hòa nồng độ axit. Còn mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp tăng khả năng chống chịu của dạ dày.
 
Cách thực hiện: Bạn nên dùng khoảng 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong bỏ vào ly nước ấm. Khuấy đều lên rồi uống.
 
12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày cực hiệu quả

Tinh chất của hai nguyên liệu sẽ đi vào bên trong cơ thể, giúp làm dịu cơn đau trong chốc lát. Bạn cũng nên duy trì cách này sau mỗi bữa ăn để điều trị lâu dài.
 
7. Nước dừa
 
Nước dừa có nhiều dưỡng chất quan trọng như: canxi, kali, chloride… Đây là loại nước giải nhiệt rất quen thuộc. Nhờ vào tính hàn và chứa nhiều dưỡng chất, nước dừa cũng là một trong các loại nước uống tốt cho người bị đau dạ dày. Cơn đau gây ra bởi các vết loét hoặc tình trạng ợ nóng sẽ nhanh chóng được cải thiện khi bạn uống nước dừa.
 
Bên cạnh đó nước dừa còn là thức uống tốt với tim mạch, tăng cường lưu thông máu huyết.
 
8. Trà hoa cúc
 
Trà hoa cúc có công dụng làm dịu đường tiêu hóa, giảm đau bụng, chuột rút. Do đó, nếu chưa biết nên uống nước gì khi bị đau dạ dày thì hãy dùng trà hoa cúc thường xuyên.
 
Chuẩn bị: 10g hoa cúc khô và 30 ml mật ong.
 
Cách thực hiện: Cho hoa cúc vào ấm và tráng qua một lần với nước sôi. Sau đó, thêm 1 lượng nước vừa đủ vào hãm trà 10-15 phút. Cuối cùng, chỉ việc gạn lấy nước trà pha chung với mật ong nhâm nhi rồi nuốt từ từ.
 
9. Nước gừng
 
Gừng có đặc tính chống viêm, giảm đau rất mạnh. Đặc biệt, giúp hạ huyết áp, cải thiện tình trạng tim đập nhanh, chống co giật. Gừng cũng được khuyến cáo là một trong những cách giảm đau dạ dày thức thì nhanh nhất.
 
Cách thực hiện: 
 
Cách 1: Ngậm vài lát gừng tươi, cắn nhẹ cho dập rồi nuốt lấy nước.
 
Cách 2: Thả vài lát gừng vào tách nước nóng để uống.
 
Cách 3: Ép củ gừng tươi chắt lấy nước rồi pha với nước ấm, thêm mật ong rồi uống ngay.
 
Nếu không có củ gừng tươi thì có thể thay thế bằng trà gừng đóng gói sẵn, có bán tại nhà thuốc hoặc siêu thị, tác dụng cũng rất nhanh chóng.  
 
10. Uống nước lá đu đủ
 
Nếu như bạn đang thắc mắc loét dạ dày nên uống gì thì nước lá đu đủ chính là câu trả lời phù hợp nhất. Khoa học đã chỉ ra trong thành phần của lá đu đủ có chứa các chất có lợi như sau:
 
Enzyme Papain: Thành phần giúp làm giảm triệu chứng ợ hơi, đau bụng và khó tiêu. Chất này cũng giúp người bệnh ăn uống cảm giác ngon miệng hơn.
 
Chymopapai: Hợp chất có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm, sử dụng đúng cách sẽ cải thiện được bệnh viêm dạ dày, nhanh chóng làm lành các vết loét.
 
Vitamin, chất xơ và khoáng chất: Bổ sung và tăng cường sức khỏe toàn diện cho người bệnh.
 
Cách nấu nước lá đu đủ:
 
Chuẩn bị: Bạn cần sử dụng lá đu đủ đã được sấy khô và khoảng 2 lít nước.
 
Cách thực hiện: Lá đu đủ đem rửa thật sạch, cho vào nồi đun sôi kỹ với nước lọc, đun cho đến khi còn khoảng 1 nửa lượng nước ban đầu thì tắt bếp. Sử dụng nước lá thu được để uống trong ngày.

11. Hạt thìa là 
 
Loại hạt này có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng, khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng. Vì thế nước hạt thìa là cũng là một loại nước uống tốt cho bệnh đau dạ dày mà chúng ta nên thử.
 
Cách thực hiện: Lấy một ít hạt thìa là, cho vào nồi và đun lên với nước. Sau đó thêm chút nước chanh vào rồi khuấy đều. Chắt lấy nước này để uống trước bữa ăn, giúp hỗ trợ tiêu hóa, khắc phục chứng đau dạ dày.
 
12. Nước ép bắp cải
 
Nếu như bạn vẫn đang băn khoăn với câu hỏi đau dạ dày nên uống lá gì thì nước ép lá bắp cải chính là một trong những giải pháp hàng đầu. Vitamin U có trong bắp cải giúp làm lành các vết loét ở dạ dày, bên cạnh đó chúng cũng sản sinh thêm các chất nhầy để bảo vệ lớp niêm mạc.
 
Trong thành phần của loại rau này cũng chứa Sulforaphane, một chất có công dụng giảm viêm tốt. Các thành phần dinh dưỡng khác như Vitamin C, glucid, protid, chất xơ… cũng rất có lợi cho sức khỏe.
Vì thế nếu còn băn khoản đau dạ dày nên uống nước ép gì, hãy thử nước ép bắp cải để được cải thiện bệnh lý này nhé.
 
12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày cực hiệu quả
 
Cách làm nước ép bắp cải 
 
Chuẩn bị: Bạn cần chuẩn bị rau bắp cải tươi và máy ép để thực hiện.
 
Cách thực hiện: Lá bắp cải sau khi rửa sạch, cắt thái thành khúc nhỏ và cho vào máy ép lấy nước, uống hàng ngày.
 
II. Đau dạ dày không nên uống gì?
 
Thức uống có cồn: Khi bị đau dạ dày bạn không nên sử dụng rượu, bia hay đồ uống có chứa cồn, chúng sẽ làm ức chế quá trình hình thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho các tác nhân có hại dễ dàng gây tổn thương cho niêm mạc, dẫn đến đau dạ dày..
 
Nước ngọt có gas: sử dụng những loại đồ uống này sẽ khiến dạ dày co thắt, gây đau. Đồng thời, nó còn làm tăng lượng acid trong dạ dày, khiến vị trí tổn thương ở niêm mạc trở nên trầm trọng hơn.Bên cạnh đó chúng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch hoặc xương khớp.  
 
Thức uống chứa nhiều caffeine: Cà phê, trà đặc cũng là những loại nước uống nên kiêng khi bị đau dạ dày. Vì sử dụng các loại đồ uống này có thể gây trào ngược dạ dày, không tốt cho người mắc các bệnh đường tiêu hóa.
 
Các loại nước có vị chua: Nước ép từ những loại quả có vị chua như cam, xoài, bưởi có thể khiến tăng lượng axit dạ dày. Vì thế bệnh nhân bị đau dạ dày nên hạn chế sử dụng những loại đồ uống này.
 
Sinh tố sầu riêng: Theo nghiên cứu sầu riêng có tính nóng và hàm lượng khá cao, Vì thế khi sử dụng loại quả này có thể gây ảnh hưởng tới tiêu hóa, nhất là những người đang bị đau dạ dày.
 
Đồ uống từ quả hồng: Trong quả hồng có các chất làm ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày, vì thế bệnh nhân bị đau dạ dày không nên sử dụng loại nước chế biến từ loại quả này.
 
Trong quá trình điều trị bệnh lý đau dạ dày bệnh nhân không nên sử dụng các loại đồ uống nói trên, trong tình huống bắt buộc nên dùng với liều lượng vừa phải.
 
III. Nguyên nhân nào dẫn đến đau dạ dày?
 
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau dạ dày, điển hình là các nguyên nhân sau đây:
 
Nhiễm vi khuẩn HP ( Helicobacter Pylori ): Vi khuẩn HP rất dễ xâm nhập vào dạ dày chúng ta. Đây là loại vi khuẩn duy nhất có thể sống sót trong môi trường có lượng axit đậm đặc của dạ dày. Chúng sinh sống và tiết độc tố gây ra các tổn thương, viêm loét,…
 
Ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh: Ăn quá nhiều, quá nhanh, ăn uống thất thường, không đúng bữa hoặc bỏ qua bữa ăn, ăn thức ăn quá nhiều gia vị, đồ nhiều dầu mỡ... là nguyên nhân gây nên những cơn đau dạ dày.
 
Stress, áp lực kéo dài: Khi căng thẳng kéo dài dạ dày sẽ tiết ra nhiều dịch vị hơn, gây ra tình trạng co thắt, kích thích bệnh tiến triển nhiều hơn.
 
Uống nhiều bia, rượu: Rượu bia được xem như là đối thủ không đội trời chung với dạ dày. Chất cồn có trong rượu bia sẽ phá hủy niêm mạc dạ dày khiến cho tình trạng bệnh nguy cấp hơn.
 
Lạm dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau: Các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau nếu  Đây là hai chất có khả năng trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày, từ đó hình thành nên các biến chứng dạ dày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh.
 
IV. Cách làm giảm đau dạ dày ngay lập tức tại nhà
 
1. Chườm ấm bụng
 
Nếu cơn đau đột ngột thì hãy lấy túi nóng chườm lên bụng, nhờ có sức nóng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Trong trường hợp không có túi chườm, bạn có thể cho nước ấm vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi chườm. Ngoài ra, sử dụng muối rang nóng cho vào túi vải đắp lên vùng bụng cũng được nhiều người áp dụng. Với cách này sẽ làm giảm co thắt dạ dày, giúp máu lưu thông tốt hơn.
 
2. Massage bụng
 
Việc massage bụng có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, nhờ vậy sẽ làm giảm cơn đau.
 
Phương pháp massage này được thực hiện khá đơn giản: Đặt bàn tay dưới ngực rồi di chuyển xuống bụng theo chiều kim đồng hồ. Để tăng hiệu quả, bạn thêm ít dầu gió vào lòng bàn tay rồi massage liên tục đến khi bụng nóng lên. Xoa bóp khoảng 10 phút, các cơn đau sẽ được cải thiện.
 
3. Nằm nghiêng
 
Khi cơ đau kéo dài dai dẳng, cách tốt nhất là bạn hãy bình tĩnh, nằm xuống giường chậm rãi, cố gắng xoay người sang bên trái. Lúc này, đường ruột cũng sẽ nghiêng nên dễ tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng viêm ở dạ dày. Bạn cần lưu ý là không nên nằm ngay sau khi ăn, nó sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.
 
4. Đi bộ
 
Các bác sĩ khuyên rằng, hãy đi bộ thường xuyên sau khi ăn sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Đi bộ giúp dạ dày nhanh chóng tiêu hóa hết thức ăn và đẩy khí tích tụ ra bên ngoài dễ dàng, giúp bạn giảm triệu chứng đầy hơi, khó chịu.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về 12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày hiệu quả.
Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. chúc bạn và gia đình có nhiều sức khỏe và hạnh phúc !

Mách bạn : Prilosec OTC 20.6 mg chữa đau dạ dày 

Prilosec OTC™ 20.6 mg là thuốc chữa dạ dày áp dụng công nghệ dược mới có kết hợp 2 thành phần chính là omeprazole và muối magnesium có tác dụng giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả có tác dụng chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.
 

12 loại nước uống giúp giảm đau dạ dày cực hiệu quả

 Công dụng của viên uống Prilosec OTC

 

- Trị đau bao tử, viêm loét dạ dày, hành tá tràng 

- Giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả


- Chữa các chứng trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.

- Điều trị triệu chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. 

 

>>> chi tiết sản phẩm xem tại :  Prilosec OTC 20.6 mg chữa đau dạ dày 

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________

Có thẻ bạn quan tâm

>>> 
Mẹo chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản hiêu quả

>>> Triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng và cách điều trị
 

Các tin khác