Bị sỏi thận có uống được tinh bột nghệ không thưa bác sĩ?

Chào bạn,

Trước tiên xin cảm ơn bạn đã tin tưởng chúng tôi và gửi câu hỏi về cho chương trình. Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau: Những người đang bị sỏi thận, nếu tiêu thụ bột nghệ với số lượng lớn, nguy cơ hình thành sỏi thận có thể tăng lên rất nhiều. Do đó, những người dễ bị sỏi thận không nên dùng tinh bột nghệ.
Xem ngay >>> Thuốc làm tan sỏi thận tốt nhất của mỹ được người bệnh tin dùng nhất hiện nay
 

► Lý giải nguyên nhân nghệ gây nguy cơ sỏi thận

Curcumin trong nghệ kích thích túi mật tiết ra nhiều mật hơn giúp tiêu hóa tốt hơn nhưng đối với những người bệnh sỏi mật hoặc các vấn đề khác liên quan đến tắt ống mật thì sự tăng tiết mật này có thể gây những nguy hiểm khó lường.

Không chỉ sỏi mật, dùng nghệ quá liều và liên tục còn dẫn đến sỏi thận, đặc biệt ở những người vốn đã có nguy cơ sỏi thận cao. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí dinh dưỡng của Mỹ năm 2008 đã cho thấy những người thường xuyên dùng nghệ có hàm lượng oxalate trong nước tiểu cao hơn khi không dùng nghệ và cao hơn những người khác. Khi lượng oxalate tăng cao quá mức, nó sẽ kết hợp với canxi và hình thành sỏi canxi oxalate – loại sỏi phổ biến nhất hiện nay.

Ngoài nguy cơ gây sỏi thận, sỏi mật, dùng nhiều nghệ còn có thể kích thích niêm mạc tử cung bóc ra và tăng nguy cơ sảy thai ở phụ nữ. Bên cạnh đó, nghệ cũng được khuyên không nên dùng kèm với các loại thuốc tây như aspirin, thuốc chống đông máu, …

Uống tinh bột nghệ nhiều gây sỏi thận

► Dùng bao nhiêu nghệ mỗi ngày là đủ?

Dùng nghệ đúng cách và đúng liều lượng sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên về liều lượng nghệ có thể dùng mỗi ngày như sau:

– Nghệ tươi: khoảng 1,5-3g/ngày;

– Bột nghệ: 1-3g/ngày;

– Tinh bột nghệ (curcumin): 400-600mg, 3 lần/ngày.

Tuy nhiên, đối với những người đã có sẵn nguy cơ bị sỏi thận, sỏi mật thì nên giảm liều lượng nghệ dùng mỗi ngày hoặc thậm chí bỏ hẳn để loại bỏ nguy cơ. Để biết chính xác mình có thể dùng bao nhiêu nghệ mỗi ngày và bản thân có thuộc nhóm người nên hạn chế dùng nghệ hay không, bạn cần đi khám và lắng nghe lời khuyên của bác sĩ nhé.

Uống tinh bột nghệ như thế nào cho đúng cách

► Những người không nên dùng bột nghệ, tinh bột nghệ

Bột nghệ hay tinh bột nghệ được nhiều người ví như “thần dược” vì có một số lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng chúng.

Những nhóm đối tượng sau nên cẩn trọng và lưu ý khi sử dụng bột nghệ, tinh bột nghệ:

1. Phụ nữ mang thai

Nghệ có thể gây kích thích cổ tử cung hoặc gây chảy máu gây nguy hiểm đối với thai phụ. Với phụ nữ sau sinh cũng không nên lạm dụng. Chỉ nên dùng theo liều lượng khuyến cáo 1 - 2 lần trong ngày là đủ. Hơn nữa nếu sinh mổ chỉ nên dùng nghệ sau 2 tuần sau sinh là tốt nhất.

Bên cạnh đó, bột nghệ cũng có thể làm giảm nồng độ testosterone và lượng tinh trùng ở nam giới, từ đó làm giảm khả năng sinh sản. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn đang cố gắng thụ thai, bạn nên thực sự cẩn thận khi dùng nghệ trong chế độ ăn uống của mình.

2. Bệnh nhân trào ngược dạ dày

Mặc dù nhiều nghiên cứu cho thấy tinh bột nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa, dạ dày nhưng tinh bột nghệ cũng có thể gây ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc kháng axit. Khi dùng chung với thuốc kháng axit như Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium, hoặc Prevacid thì củ nghệ có thể gây tăng axit dạ dày gây các cơn đau ngoài ý muốn. Vì vậy lưu ý không sử dụng chung tinh bột nghệ với thuốc kháng axid và đặc biệt không dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày.

3. Bệnh nhân thiếu máu

Nghệ có tác dụng phá máu ứ, máu bầm trong cơ thể, do vậy những người thiếu máu không nên dùng. Bởi dễ dẫn đến tình trạng xa xẩm mặt mày.

4. Người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp

Sử dụng nghệ với hàm lượng cao có thể làm giảm lượng đường trong máu hoặc huyết áp. Điều này có nghĩa là người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp nên thận trọng khi bổ sung bột nghệ hoặc nghệ. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi dùng.

5. Người chuẩn bị phẫu thuật

Những người cần làm phẫu thuật nên ngưng tiêu thụ nghệ trong khoảng hai tuần trước khi phẫu thuật vì củ nghệ có khả năng ngăn ngừa đông máu. Nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến chảy máu nhiều, khó cầm trong và sau khi phẫu thuật.

Liều dùng đối với bột nghệ có thể dao động từ 4-12gram/ngày, đối với tinh bột nghệ khoảng 2-4 gram/ngày tùy vào thời gian dùng mà có liều lượng ít hay nhiều cho phù hợp với tạng của mỗi người.

► 7 cách phòng ngừa sỏi thận hình thành: Thực hiện mỗi ngày, không lo bị bệnh

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả bạn hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây

1. Uống nhiều nước

Hàng ngày, bạn nên uống nhiều nước để các thời điểm trong ngày và vào cả ban đêm trước khi đi ngủ,cơ thể của bạn vẫn giữ đủ nước trong cả 24 giờ.

Uống nước là cách đơn giản nhất để bù lại lượng nước bị hao hụt khỏi cơ thể (thông qua nước tiểu, mồ hôi). Cơ thể đủ nước cũng sẽ giúp thận và gan lọc những chất độc tốt hơn, giảm thiểu tình trạng tích tụ chất độc trong gan, thận dẫn đến sỏi.

Tuy nhiên, uống quá nhiều nước cũng không tốt vì nó có thể gây ra tình trạng thừa nước và phù các tế bào trong cơ thể.

Uống nước đầy đủ giúp thanh lọc cơ thể

2. Uống nước chanh

Sỏi thận được hình thành khi các thành phần của nước tiểu là chất lỏng, a xít... bị mất cân bằng. Nghĩa là lúc này hàm lượng các chất như oxalat, can xi và a xít uric trong nước tiểu rất nhiều. Bình thường, các chất này có thể được hòa tan bởi các chất lỏng hoặc chất citrate. Khi không được hòa tan, chúng sẽ kết hợp với nhau tạo thành sỏi ở thận.

Nước chanh giúp nâng cao mức citrate trong nước tiểu nên có thể giúp phòng ngừa sỏi oxalat canxi, cũng như sỏi a xít uric.

3. Cắt giảm các sản phẩm chứa nhiều oxalate

Oxalat là loại axit có thể dẫn đến sự hình thành sỏi thận oxalat canxi. Soda, trà đá, sô cô la, cây đại hoàng, dâu tây và các loại hạt là những loại thực phẩm chứa nhiều oxalat. Cắt giảm các loại thực phẩm này chính là cách đơn giản để phòng bệnh sỏi thận.

4. Giảm lượng muối ăn hằng ngày

Việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu, nhờ đó cũng có thể giảm nguy cơ bị sỏi thận.

5. Cắt giảm lượng caffeine

Nên tránh tiêu thụ quá nhiều các loại đồ ăn, thức uống chứa caffeine như cà phê, trà, thuốc lá vì chúng chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị mất nước ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình vẫn bổ sung nước đầy đủ. Mất nước chính là nguyên nhân chủ chốt dẫn đến bệnh sỏi thận.

6. Kiểm soát việc tiêu thụ các chất đạm động vật, bao gồm thịt, trứng và cá

Những thực phẩm này chứa nhiều purin, đó là những chất tự nhiên chuyển hóa hoặc phân hủy thành axit uric trong nước tiểu và góp phần hình thành sỏi thận. Hạn chế ăn các thực phẩm thịt, trứng và cá... sẽ giảm nguy cơ hàm lượng axit uric trong nước tiểu nên cũng phòng được bệnh sỏi thận.

7. Giảm cân an toàn để giữ sức khỏe

Theo phân tích của các chuyên gia thuộc Đại học Y Johns Hopkins (Mỹ) thì béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ sỏi thận. Vì vậy, việc tập thể dục để giảm cân và duy trì sức khỏe là hết sức cần thiết. Nó không những giúp bạn tránh được tình trạng béo phì mà nó còn giảm các nguy cơ bệnh tật khác như: bệnh thận niệu, tiểu đường, huyết áp cao...

Giảm cân an toàn và hợp lý giúp phòng bệnh hiệu quả

Trên đây là các thông tin giải đáp thắc mắc cho bạn đọc bị sỏi thận có uống được tinh bột nghệ không? Hi vọng rằng người bệnh sẽ chú ý đến chế độ ăn uống cũng như làm việc và tập luyện thể dục hàng ngày của mình để cơ thể được khỏe mạnh từ đó ngăn chặn bệnh được hiệu quả.

__________________________________________
Bài liên quan:
>>> Sỏi thận kích thước bao nhiêu phải mổ? Chi phí bao nhiêu?
>>> Những loại rau trái cây trị sỏi thận nhỏ
>>> Bệnh nhân mổ sỏi thận nên ăn gì và không nên ăn gì tránh bệnh tái phát