Cam kết
hàng chính hãng 100%

Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7

Giao Hàng
Toàn Quốc

Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Rối loạn cương dương nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp điều trị, chế độ ăn uống lành mạnh cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Vậy rối loạn cường dương nên ăn gì và không nên ăn gì? Biết cách xây dựng chế dộ dinh dưỡng tốt sẽ hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và không nên ăn mà các quý ông cần phải biết.

I. Người bệnh bị rối loạn cương dương nên ăn gì?

1. Bông cải xanh

Đây là loại thực phẩm rất hữu ích cho nam giới bị rối loạn cương dương. Nguồn kẽm trong bông cải xanh sẽ giúp gia tăng nội tiết tố testosterone một cách tự nhiên. Nhờ vậy cải thiện khả năng sinh lý tình dục cho phái mạnh.

Ngoài ra, loại rau này còn chứa chất acid folic, sắt, kali cùng một số vitamin A, C, K. Chúng góp phần ổn định tuần hoàn máu, tăng sản xuất tinh trùng cho cánh mày râu.

2. Nên ăn nhiều hải sản

Hải sản là nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất và đặc biệt rất giàu kẽm. Mà chất kẽm được nghiên cứu có tác dụng tăng lượng hormone testosterone ở đàn ông. Mặc dù những tác động làm tăng mức testosterone không xảy ra ngay lập tức nhưng nếu sử dụng thường xuyên thì kết quả mang lại rất tích cực.

Trong đó, sò huyết, bào ngư, hàu và cua biển là 4 loại nằm trong top đầu những loại hải sản tốt cho sinh lý nam giới:

• Sò huyết: Có tác dụng rất tốt trong cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý, khơi gợi ham muốn của cơ thể.

• Hàu: Được coi là thực phẩm “đại bổ” giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị các bệnh: di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương.

• Bào ngư: Ăn bào ngư giúp tăng khí, bổ thận, rất tốt cho người suy nhược và đặc biệt giúp cường dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

• Cua biển: Khả năng cương cứng của dương vật được cải thiện và “cậu nhỏ” cũng được tăng kích thước nếu dùng nhiều loại hải sản này.

3. Nên ăn nhiều cá

Cá (đặc biệt là cá hồi và cá ngừ) giúp tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ giải quyết nhanh gọn chứng bệnh yếu sinh lý ở nam giới.Các arginine và một số axit amin giúp sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Từ đó làm tăng lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ”, giúp khả năng cương cứng của dương vật được cải thiện rõ rệt.

4. Các loại rau họ cải

Bao gồm:

• Cải xanh

• Bắp cải

• Rau cải xoăn

• Cải bó xôi

• Cải bruxen

Nhờ chứa hàm lượng magie dồi dào, nhóm các loại rau họ cải giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng lượng máu bơm vào thể hang của dương vật. Điều này có thể giúp cậu nhỏ trở nên nhạy cảm hơn và nhanh chóng cương cứng khi có kích thích tình dục.

Thêm vào đó, rau cải còn là nguồn bổ sung chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Chúng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và bảo vệ cơ quan sinh dục nam trước các tác nhân gây hại. Tất cả đều góp phần nâng cao chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh.

5. Dưa hấu

Loại trái cây ngọt ngào, sảng khoái này có một hợp chất có thể có tác dụng tương tự như thuốc điều trị rối loạn cương dương. Các nghiên cứu cho thấy rằng, dưa hấu thậm chí có thể làm tăng ham muốn tình dục. Hầu hết dưa hấu là nước, nhưng phần còn lại chứa nhiều lycopene, đây là một chất chống oxy hóa tốt cho tim, tuyến tiền liệt và làn da của bạn.

6. Gừng và mật ong

Các hợp chất gingerol trong gừng được cho biết là có một số ảnh hưởng lớn đến các mạch máu, kích thích các cơn co thắt mạch máu. Đó là lý do tại sao hiện nay gừng được coi là một thực phẩm kích thích tình dục.

Mỗi ngày sử dụng 2 thìa nước ép gừng tươi và mật ong thì chứng bệnh này không còn là nỗi đáng sợ nữa đâu.

7. Rau cần tây

Nhắc đến thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả thì không thể thiếu rau cần tây. Loại rau này chứa các thành phần có tác dụng tương tự như Androsterone. Đây là một loại hormone có vai trò làm tăng ham muốn tình dục. Kích thích dương vật nhanh cương cứng và duy trì độ cương lâu dài. Bạn có thể chế biến loại rau này thành món ăn hoặc uống nước ép hằng ngày.

8. Socola đen

Nam giới nên bổ sung socola đen ngay khi gặp vấn đề rối loạn cương dương. Hoạt chất Flavonoid trong loại thực phẩm này giúp chống oxy hóa. Đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật giữ chúng cương cứng đủ lâu khi yêu. Đặc biệt, socola còn giúp các quý ông đẩy lùi tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

9. Thực phẩm protein có chứa L-arginine

L-arginine là một axit amin mà mọi người tiêu thụ trong thực phẩm giàu protein. Cơ thể sử dụng axit amin này để tạo ra Nitric oxide. Nitric oxide là một phân tử có tác dụng làm mở rộng và giãn các mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật. Một số nghiên cứu cho thấy mức l-arginine thấp hơn ở nam giới bị rối loạn cương dương. Thực phẩm giàu L-arginine bao gồm:

• Gia cầm

• Thịt đỏ

• Cá

• Quả óc chó

• Các sản phẩm từ sữa

• Nước ép nho

10. Cà chua

Cà chua rất tốt cho việc lưu thông máu vì có chứa chất lycopene. Chất này khiến hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, máu được đưa đến các bộ phận một cách ổn định. Lượng máu đi ra đi vào dương vật cũng nhờ vậy mà đều đặn hơn. Do đó, “cậu nhỏ” cương cứng nhiều hơn trong mỗi lần “xung trận”.

11. Uống cà phê

Duy trì uống 1 tách cà phê mỗi ngày vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo hơn mà còn rất tốt cho đời sống chăn gối tình dục của phái mạnh. Cà phê có khả năng chống rối loạn cương dương bằng cách tăng cường quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Tuy vậy, các quý ông nên tránh lạm dụng các thức uống này quá mức và không nên uống cà phê vào buổi tối dễ dẫn đến mất ngủ.

12. Tỏi

Bên cạnh khả năng tăng cường chức năng sinh dục ở nam giới, tỏi còn có tác dụng kích thích ham muốn ở nam giới. Ngoài ra còn giúp hỗ trợ việc chữa trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.

13. Quả chuối

Chuối là loại quả mà những người bị rối loạn cương dương nên bổ sung hằng ngày. Bởi chuối rất giàu chất chống oxy hóa giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm ở cậu nhỏ.

Ngoài ra, các thành phần vitamin B6, C, magie và kali trong chuối còn giúp thúc đẩy máu đến dương vật. Nhờ vậy kích thích cậu nhỏ nhanh chóng cương cứng hơn khi quan hệ. Đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể cho các quý ông.

II. Người bệnh bị rối loạn cương dương kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm chữa rối loạn cương dương, nam giới cũng cần ghi nhớ tránh một số loại thức ăn sau:

• Đậu nành

Rối loạn cương dương kiêng ăn gì, câu trả lời là đậu nành. Bởi chúng có thể gây suy giảm hormone testosterone khiến phái mạnh dễ gặp các vấn đề nam khoa.

• Rau răm

Ăn nhiều loại rau này sẽ khiến cậu nhỏ khó cương cứng khi lâm trận. Điều này làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh lý và đời sống tình dục của cánh mày râu.

• Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ

Chúng có thể dẫn tới hiện tượng thừa cân, béo phì ở nam giới. Từ đó khiến phái mạnh khó khăn khi vận động và làm suy giảm số lượng tinh trùng.

• Thực phẩm cay nóng

Rối loạn cương dương không nên ăn gì, đáp án là thực phẩm cay nóng. Do loại đồ ăn này ảnh hưởng xấu đến thận, khiến nam giới suy giảm chức năng sinh lý.

• Đồ ngọt

Các thực phẩm quá ngọt có thể làm tắc nghẽn mạch máu. Từ đó gây cản trở khả năng lưu thông máu đến dương vật, khiến cậu bé khó cương cứng.

• Rượu, bia

Việc sử dụng các loại đồ uống có cồn sẽ làm bệnh rối loạn cương dương trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, phái mạnh cần phải tránh xa những đồ uống này khi bị yếu sinh lý.

• Nội tạng động vật

Theo chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng, các loại lòng non, lòng già, dạ dày của động vật có chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterone hơn là thịt. Nếu sử dụng nhiều các nội tạng này có thể khiến bạn bị mỡ máu, béo phì, tăng huyết áp hoặc rối loạn chuyển hóa.

Đây cũng chính là lý do khiến cho khả năng lưu thông máu đến dương vật giảm. Cho nên, ăn nội tạng động vật có thể khiến “cậu nhỏ” bị “bất lực” trước đối phương.

• Cà phê

Theo một số nghiên cứu đã được tiến hành thì lượng caffeine hấp thụ vào cơ thể tỉ lệ nghịch với khả năng cương dương. Theo đó, đàn ông càng sử dụng nhiều cà phê thì càng gia tăng nguy cơ bị “bất lực”.

Caffeine làm mất cân bằng hormone tuyến giáp, suy thận, khiến nam giới không muốn quan hệ hoặc không cương cứng được để “gần gũi”.

III. Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý

Ngoài xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, các quý ông mắc chứng rối loạn cương dương cũng phải tạo cho mình một thói quen sinh hoạt khoa học.

1. Cởi mở

Trước hết, quý ông cần coi rối loạn cương dương là 1 vấn đề sức khỏe tuy nghiêm trọng nhưng khá phổ biến và cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chữa trị. Tuy nhiên, rất nhiều quý ông cảm thấy xấu hổ và mặc cảm nên đã giấu nhẹm tình trạng này của mình.

Chứng bệnh này diễn ra càng lâu sẽ càng khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ, thậm chí nó có thể trở thành nỗi ám ảnh sâu trong tâm lý, ảnh hưởng đến các mối quan hệ và hạnh phúc của bạn.

2. Kiểm tra sức khỏe

Rối loạn cương dương có thể là nguyên nhân gây ra 1 số bệnh như huyết áp cao, huyết áp thấp, tim mạch, rối loạn thần kinh, trầm cảm, stress, tiểu đường,… Vì vậy, kiểm tra sức khỏe sẽ giúp xác định được nguyên nhân gốc rễ của rối loạn cương dương, từ đó tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

3. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc có thể làm tắc nghẽn động mạch, giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Vì vậy, bỏ thuốc lá có thể hỗ trợ quá trình điều trị rối loạn cương dương một cách hiệu quả.

4. Không uống rượu trước khi quan hệ

Với quý ông đang mắc chứng rối loạn cương dương, sau khi uống rượu có thể gây rối loạn huyết áp và làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, nam giới đang gặp phải vấn đề này cần cắt giảm thậm chí loại bỏ thói quen sử dụng rượu.

5. Kiểm soát căng thẳng, mệt mỏi

Sự căng thẳng, mệt mỏi là 1 trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng cương dương. Do đó nếu bạn đang gặp phải vấn đề này nên gặp chuyên gia để được tư vấn thực hiện các biện pháp để giải quyết.
Thiền, tập thể dục, trị liệu tâm lý,…có thể giúp làm giảm vấn đề này 1 mức đáng kể.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu và trả lời rối loạn cương dương nên ăn gì và không nên ăn gì?Hy vọng những thông tin trên giúp ích cho bạn đọc. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe và hạnh phúc !

Giới Thiệu Với Bạn : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

King Seal® -Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.

Bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả ở nam giới

► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.

– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm

– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…

– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch

– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng

– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến

– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ

– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già

– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường

– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần

– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
>>> Bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả ở nam giới
>>> Nên ăn gì tốt cho sinh lý nam ? - Tổng hợp các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới dễ mua, dễ sử dụng
>>> tác hại khi dùng thuốc sinh lý trôi nổi trên thị trường