Cách điều trị đau khớp gối bằng bấm huyệt 100 người làm thì 99 người khỏi bệnh

► Tìm hiểu về thủ pháp bấm huyệt

+  Ấn: Dùng ngón tay ấn vào huyệt vị cần tác động.

+ Day: Dùng ô mô út hoặc gốc bàn tay ấn xuống vùng da của bệnh nhân di động theo đường tròn.

+ Lăn: Dùng mu bàn tay hoặc mặt bên của ô mô út vận động nhẹ nhàng khớp cổ tay tạo một sức ép nhất định lăn trên vùng cần xoa bóp.

+ Véo: Dùng đầu ngón cái và ngón trỏ kéo da người bệnh lên một cách liên tiếp để da luôn bị cuộn giữa các ngón tay của người thực hiện.
 

Bấm huyệt khớp gối

Bằng việc tác động lên các huyệt đạo, bấm huyệt mang lại sự thoải mái và những lợi ích cực kỳ cơ lợi cho cơ thể con người có thể kể đến như:

– Giúp thư giãn các khớp, cơ thể thoải mái, dễ chịu hơn.

– Tăng khả năng tuần hoàn máu đến các khớp.

– Nâng cao hiệu quả thải độc tố ra ngoài.

– Giảm triệu chứng đau nhức, tiêu viêm.

– Thúc đẩy quá trình làm vết thương và tái tạo khớp nhanh chóng.

– Nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng tại các vùng bị tổn thương của cơ thể.

Xem ngay >>> Thuốc điều trị đau khớp gối hiệu quả nhất của mỹ 

► Hướng dẫn 02 cách bấm huyệt chữa đau khớp gối tại nhà

Dưới đây là 2 cách bấm huyệt chữa đau khớp gối tại nhà, người bệnh có thể tham khảo và tự mình thực hiện hoặc nhờ người thân hỗ trợ

Cách 1: Cách bấm huyệt chữa đau khớp gối thông thường
 

Bước 1: Bấm huyệt Huyết Hải

Xác định huyệt Huyết hải: Từ bờ trong của đầu xương bánh chè đo thẳng lên 2 thốn, khoảng 4-5cm.

Người bệnh có thể ngồi hoặc nằm, đầu gối hơi co, một tay đỡ trên gối còn tay kia thì sử dụng ngón cái điểm vào huyệt Huyết hải để giúp khí huyết được điều hòa và thông suốt. (Theo hình 1)

Bước 2: Bấm hai điểm bên bánh chè

Sau khi bấm huyệt Huyết hải xong, cũng với cùng tư thế như vậy, người bệnh di chuyển đến hai điểm ở hai bên bánh chè và dùng hai ngón tay cái bấm vào hai điểm này. (Theo hình 2)

Bước 3: Đè và đẩy dây chằng

Với cùng tư thế, bệnh nhân chéo hai ngón tay cái rồi đè lên dây chằng dưới khớp xương bánh chè, sau đó lại đẩy lên trên. Thực hiện động tác để đẩy này nhiều lần. (Theo hình 3)

Bước 4: Đẩy và vuốt dưới xương bánh chè

Tiếp theo, người bệnh duỗi thẳng gối, đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè rồi đẩy dần lên và vuốt xuống lại. Lặp lại động tác này nhiều lần. (Theo hình 4)

Bước 5: Đẩy vuốt vùng khớp gối

Chụm hai tay vào chỗ đầu gối bị đau rồi dùng cạnh chưởng bàn tay đẩy vuốt vùng khớp gối. (Theo hình 5)

Bước 6: Ấn vuốt khớp gối

Dùng 1 tay ấn và vuốt vào khớp gối. (Theo hình 6)

*Chú ý: Đau khớp gối thường phát sinh hai bên (2 cạnh), nên sau khi thực hiện xong cạnh bên phải thì tiếp tục thực hiện như vậy với cạnh bên trái.

Cách 2: Cách bấm huyệt chữa đau khớp gối do thoái hóa
 

Các bước bấm huyệt chữa đau khớp gối do thoái hóa

Bước 1: Bấm huyệt Độc Tỵ

Huyệt Độc tỵ nằm ở chỗ lõm giữa xương bánh chè và đầu trên xương chày khi đùi và chân bệnh nhân tạo thành góc vuông.

Sau khi xác định được huyệt thì dùng ngón tay trỏ ấn mạnh và vuông góc với da. Vừa ấn vừa day huyệt khoảng 3 – 5 phút.

Bước 2: Bấm huyệt Tất nhỡn

Huyệt Tất nhỡn nằm đối diện với huyệt Độc tỵ ở mặt trong đầu gối.

Dùng ngón giữa ấn vào huyệt Tất nhỡn cho tức lên rồi day nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông.

Bước 3: Bấm huyệt Dương lăng tuyền

Huyệt Dương lăng tuyền nằm ở chỗ lõm dưới đầu xương mác và xương chày.

Ta dùng đầu ngón tay trỏ day vào huyệt Dương lăng tuyền rồi ấn và xoa bóp quanh khớp gối trong 5 phút.

Bước 4: Bấm huyệt Âm lăng tuyền

Huyệt Âm lăng tuyền nằm đối chiếu với huyệt Dương lăng tuyền tại mặt trong cẳng chân, chỗ lõm tiếp giáp đường thẳng và đường cong phía sau xương chày.

Dùng ngón cái bấm huyệt huyệt Âm lăng tuyền rồi day nhẹ.

Bước 5: Bấm huyệt Huyết hải

Huyệt Huyết hải nằm ở mặt trong đùi, cách bờ trong của đầu xương bánh chè đo thẳng lên 2 thốn, khoảng 4-5cm.

Dùng ngón giữa bên đối diện ấn vào huyệt Huyết hải khoảng 1 phút rồi day nhẹ.

Bước 6: Bấm huyệt Hạc đỉnh

Huyệt Hạc đỉnh nằm ở giữa bờ trên của xương bánh chè.

Sử dụng ngón cái day mạnh rồi dùng cả lòng bàn tay xoa toàn bộ khớp gối.

► Những lưu ý khi chữa trị khớp gối bằng bấm huyệt

+ Khi bấm huyệt, có thể kết hợp xoa dầu nóng như dầu tràm, dầu quế hay các thuốc xoa bóp, thảo dược thiên nhiên khác để mang lại kết quả điều trị nhanh chóng hơn.

+ Tuy có nhiều tác dụng như vậy nhưng bấm huyệt không hề an toàn bởi đây là phương pháp đòi hỏi chuyên môn cao. Nếu bấm huyệt không đúng cách nhẹ thì không thấy hiệu quả chữa bệnh, nặng thì có thể gây ra những biến chứng khôn lường.

+ Lương y Vũ Quốc Trung cho biết người thực hiện bấm huyệt phải có kiến thức nhất định về Đông y và Tây y. Bởi trên cơ thể con người có khoảng gần 1 nghìn huyệt, vì vậy trị bệnh bằng phương pháp bấm huyệt là một kỹ thuật phức tạp và cần sự chính xác cao.

"Thực tế đã có rất nhiều trường hợp đáng tiếc khi bấm huyệt sai cách gây hậu quả nghiêm trọng, đã có bệnh nhân rơi vào trạng thái ngưng thở, hôn mê, liệt tứ chi thậm chí tử vọng chỉ vì bấm huyệt tại các cở sở không uy tín.
 

Vừa rồi chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc hai cách điều trị đau khớp gối bằng bấm huyệt đơn giản nhưng khá hiệu quả. Người bệnh nên chọn cho mình cách bấm huyệt phù hợp với mức độ của bệnh để có được những hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị đau khớp gối. Cảm ơn các bạn đã đọc bài!

____________________________

Bài liên quan:
>>> Bố em bị đau nhức thoái hóa khớp gối nên uống thuốc gì?
>>> Tổng quan về bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi
>>> Bạn cần biết những tiêu chuẩn chẩn đoán thoái hóa khớp gối