Thời tiết rét đậm kéo dài khiến viêm phụ khoa dễ tái phát ở phụ nữ

​I. Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài tác động thế nào đến viêm phụ khoa?

1. Rét đậm làm suy giảm sức đề kháng vùng kín

Trong điều kiện thời tiết lạnh sâu, cơ thể phải ưu tiên giữ ấm cho các cơ quan quan trọng, khiến lưu lượng máu đến vùng ngoại vi, trong đó có vùng kín, bị giảm sút. Khi tuần hoàn máu kém, khả năng tự bảo vệ của niêm mạc âm đạo suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm men dễ dàng xâm nhập. Đây là lý do vì sao phụ nữ từng mắc viêm phụ khoa rất dễ tái phát trong mùa rét đậm.

2. Độ ẩm cao khiến môi trường âm đạo mất cân bằng

Mùa đông miền Bắc thường đi kèm mưa phùn, nồm ẩm kéo dài. Độ ẩm cao khiến quần áo khó khô hoàn toàn, vùng kín dễ bị ẩm ướt trong thời gian dài. Khi môi trường âm đạo mất cân bằng độ pH, hệ vi sinh có lợi suy giảm, nấm Candida và vi khuẩn gây bệnh sẽ phát triển mạnh mẽ, làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm.

3. Thói quen sinh hoạt mùa lạnh làm tăng nguy cơ viêm phụ khoa

Trong thời tiết rét đậm, nhiều phụ nữ có xu hướng hạn chế tắm rửa, uống ít nước hoặc mặc quần áo dày trong thời gian dài. Những thay đổi tưởng chừng nhỏ này lại góp phần khiến viêm phụ khoa dễ bùng phát và tái phát dai dẳng hơn.

II. Vì sao viêm phụ khoa dễ “bùng phát” trong mùa thời tiết lạnh?

1. Giảm lưu thông máu do thời tiết rét đậm

Nhiệt độ thấp làm co mạch ngoại vi, giảm khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho các mô niêm mạc. Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên của âm đạo suy yếu, các tác nhân gây viêm có cơ hội phát triển mạnh, đặc biệt ở phụ nữ có hệ miễn dịch kém hoặc đang trong giai đoạn stress, mệt mỏi.

2. Uống ít nước 

Một thực tế phổ biến là phụ nữ uống ít nước hơn trong mùa lạnh vì không cảm thấy khát. Điều này khiến nước tiểu cô đặc, làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu, đồng thời gây khô âm đạo và rối loạn pH. Đây chính là “mảnh đất màu mỡ” để viêm phụ khoa phát triển.

3. Nấm Candida và vi khuẩn phát triển mạnh trong mùa đông

Môi trường kín, ẩm, ấm do thời tiết rét đậm kết hợp với trang phục không phù hợp tạo điều kiện lý tưởng cho nấm Candida sinh sôi. Nhiều trường hợp viêm âm đạo do nấm tái phát liên tục trong suốt mùa đông nếu không được điều trị đúng cách.

III. Mặc đồ ấm sai cách – nguyên nhân gây viêm phụ khoa nhiều người chủ quan

1. Quần áo bó sát khiến vùng kín bí ẩm

Để giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh, nhiều phụ nữ chọn quần bó sát, quần tất dày hoặc mặc nhiều lớp trong thời gian dài. Tuy nhiên, những trang phục này khiến vùng kín luôn trong tình trạng bí bách, không thông thoáng, làm tăng nguy cơ viêm phụ khoa.

2. Chất liệu đồ lót không phù hợp trong thời tiết lạnh

Đồ lót làm từ chất liệu tổng hợp, kém thấm hút khiến mồ hôi và dịch tiết không được thoát ra ngoài. Khi độ ẩm tích tụ kéo dài, vi khuẩn và nấm sẽ dễ dàng phát triển, đặc biệt trong mùa rét đậm.

3. Ít thay đồ, ngại vệ sinh khi trời rét

Nhiều phụ nữ ngại thay đồ lót hoặc vệ sinh vùng kín thường xuyên vì sợ lạnh. Thói quen này vô tình làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và khiến bệnh tái phát nhiều lần.

IV. Những dấu hiệu viêm phụ khoa dễ bị bỏ qua trong mùa rét đậm

1. Thay đổi khí hư nhưng không gây đau rõ rệt

Khí hư ra nhiều hơn bình thường, có màu trắng đục, vàng hoặc xanh, kèm mùi hôi nhẹ là dấu hiệu sớm của viêm phụ khoa. Tuy nhiên, trong mùa lạnh, triệu chứng này thường bị bỏ qua vì không gây đau rõ rệt.

2. Ngứa, rát vùng kín dễ nhầm với khó chịu do thời tiết

Cảm giác ngứa râm ran, nóng rát vùng kín về đêm thường bị nhầm lẫn với kích ứng da do thời tiết rét đậm, khiến nhiều người chủ quan không đi khám sớm.

3. Dấu hiệu viêm tiết niệu đi kèm viêm phụ khoa

Tiểu buốt, tiểu rắt, căng tức bàng quang là những dấu hiệu thường gặp khi viêm phụ khoa kết hợp viêm đường tiết niệu, đặc biệt trong mùa đông.

4. Tâm lý chờ qua mùa lạnh khiến bệnh kéo dài

Không ít phụ nữ có tâm lý “đợi hết rét sẽ khỏi”, hoặc tự ý mua thuốc đặt khi thấy ngứa, dẫn đến điều trị sai nguyên nhân, khiến bệnh dai dẳng và tái phát nhiều lần.

V. Viêm phụ khoa tái phát ảnh hưởng gì đến sức khỏe phụ nữ?

1. Ảnh hưởng sinh hoạt, tâm lý và chất lượng cuộc sống

Viêm phụ khoa tái phát khiến phụ nữ luôn trong trạng thái khó chịu, mất tự tin, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và đời sống vợ chồng.

2. Nguy cơ viêm lan lên tử cung, vòi trứng

Nếu không được điều trị đúng, viêm nhiễm có thể lan lên tử cung, vòi trứng, gây viêm vùng chậu, rối loạn kinh nguyệt và làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.

3. Hệ lụy lâu dài đến khả năng sinh sản

Tình trạng viêm kéo dài trong thời tiết rét đậm còn làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu tái đi tái lại, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

VI. Phòng ngừa viêm phụ khoa hiệu quả trong mùa thời tiết rét đậm

1. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách khi trời lạnh

Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ có độ pH phù hợp giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh âm đạo, hạn chế nguy cơ viêm phụ khoa.

2. Uống đủ nước dù không cảm thấy khát

Duy trì thói quen uống đủ nước giúp làm loãng nước tiểu, giảm nguy cơ viêm tiết niệu và hỗ trợ giữ độ ẩm tự nhiên cho cơ thể trong mùa rét đậm.

3. Lựa chọn đồ lót phù hợp với thời tiết mùa đông

Ưu tiên quần lót cotton, thoáng khí, thay ít nhất một lần mỗi ngày giúp vùng kín luôn khô ráo, hạn chế vi khuẩn phát triển.

4. Giữ ấm cơ thể nhưng tránh làm vùng kín bí

Giữ ấm vùng bụng dưới là cần thiết trong thời tiết lạnh, tuy nhiên cần tránh mặc quá nhiều lớp bó sát gây bí bách.

5. Tăng cường đề kháng để hạn chế viêm phụ khoa tái phát

Chế độ ăn giàu vitamin C, vitamin D, sữa chua và thực phẩm chứa lợi khuẩn giúp nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa viêm phụ khoa hiệu quả.

6. Khi nào phụ nữ cần đi khám viêm phụ khoa trong mùa lạnh?

Phụ nữ nên chủ động đi khám khi các triệu chứng viêm kéo dài trên vài ngày, tái phát nhiều lần trong thời gian ngắn hoặc kèm theo sốt, đau bụng dữ dội, ra máu bất thường. Việc thăm khám sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân gây viêm và điều trị đúng phác đồ, tránh biến chứng nguy hiểm.

Viêm phụ khoa tái phát trong mùa thời tiết rét đậm là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu phụ nữ hiểu đúng và chăm sóc đúng cách. Trong bối cảnh mùa đông kéo dài, việc lắng nghe cơ thể, thay đổi thói quen sinh hoạt và thăm khám phụ khoa định kỳ chính là chìa khóa quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ: Eluna 



BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0965 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: https://bncmedipharm.com.vn/
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, phường Yên Sở, Hà Nội