(24/02/2026)
Sau những ngày Tết với mâm cỗ thịnh soạn, thịt cá dư thừa và rượu bia liên tục, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ cơ thể trở nên nặng nề, uể oải. Không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, da sạm đi và đặc biệt là xuất ...
Xem thêm
(23/02/2026)
Hệ nội tiết đóng vai trò trung tâm trong việc điều hòa hầu hết các hoạt động sống của cơ thể. Từ chuyển hóa năng lượng, kiểm soát đường huyết, điều chỉnh cảm xúc, giấc ngủ cho đến tăng trưởng và sinh sản, tất cả đều chịu sự chi phối của ...
Xem thêm
(31/01/2026)
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, làn da không chỉ phải đối mặt với khói bụi, ô nhiễm mà còn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ căng thẳng tinh thần, thiếu ngủ và rối loạn sinh hoạt. Chính vì vậy, xu hướng chăm sóc da hiện nay không còn ...
Xem thêm
(30/01/2026)
Trong suốt nhiều thập kỷ, trứng, đặc biệt là lòng đỏ trứng thường bị gán cho “danh xưng” không mấy thiện cảm là thủ phạm gây tăng mỡ máu và các bệnh tim mạch. Không ít người vì lo ngại cholesterol mà loại bỏ trứng khỏi thực đơn hằng ngày, nhất là những ...
Xem thêm
(29/01/2026)
Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở nhóm người trưởng thành có lối sống ít vận động, ăn uống dư thừa năng lượng và thường xuyên căng thẳng. Điều đáng lo ngại là bệnh tiến triển âm ...
Xem thêm
(28/01/2026)
Trong thời gian gần đây, thông tin về virus Nipah liên tục được nhắc đến trên các phương tiện truyền thông khiến không ít người lo lắng. Đây là một virut mới nổi lên trong nhóm bệnh truyền nhiễm nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao, tuy nhiên không phải ...
Xem thêm
(27/01/2026)
Trong hành trình giảm cân, chạy bộ thường được xem là lựa chọn “quốc dân” nhờ sự đơn giản, dễ thực hiện và khả năng tiêu hao năng lượng rõ rệt. Tuy nhiên, với những người thừa cân, béo phì, câu hỏi đặt ra là liệu chạy bộ giảm cân có ...
Xem thêm
(26/01/2026)
Trong bối cảnh lối sống hiện đại ngày càng ít vận động, việc duy trì một hình thức tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài. Trong số các hoạt động thể chất, đi bộ được xem là lựa chọn ...
Xem thêm
(24/01/2026)
Trong những năm gần đây, sức khỏe đường ruột ngày càng được quan tâm do mối liên hệ mật thiết với hệ miễn dịch, chuyển hóa và sức khỏe tổng thể. Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ hệ tiêu hóa chính là bổ sung đồ ...
Xem thêm
(23/01/2026)
Trong những ngày thời tiết mưa lạnh, rét buốt kéo dài, cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh, gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nhiều người có thói quen sử dụng máy sấy tóc không chỉ để làm khô tóc mà còn để làm ...
Xem thêm
_cr_103x78.jpg)
.jpeg_tmp_cr_103x78.jpeg)
