(22/01/2026)
Trong bữa ăn hằng ngày, muối là gia vị quen thuộc giúp món ăn đậm đà và dễ ăn hơn. Tuy nhiên, ít người nhận ra rằng thói quen ăn mặn kéo dài lại là nguyên nhân âm thầm làm gia tăng nguy cơ mắc và tiến triển nặng các bệnh ...
Xem thêm
(21/01/2026)
Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại ngày càng ít vận động, việc lựa chọn một hình thức tập luyện vừa đơn giản, an toàn lại hiệu quả là mối quan tâm của rất nhiều người. Trong số các hoạt động thể chất phổ biến hiện nay, đi bộ được xem ...
Xem thêm
(20/01/2026)
Trong những năm gần đây, tình trạng thừa cân đang gia tăng nhanh chóng và trở thành mối quan tâm lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Nhiều người cho rằng giảm cân đồng nghĩa với nhịn ăn hoặc áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, theo ...
Xem thêm
(19/01/2026)
Trong những năm gần đây, béo phì đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng lo ngại nhất tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng ngoại hình hay chất lượng cuộc sống, béo phì còn là “điểm khởi ...
Xem thêm
(17/01/2026)
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì sự tập trung cao độ trở thành một thách thức lớn với nhiều người. Não bộ dễ bị phân tán bởi áp lực công việc, thiết bị điện tử và căng thẳng kéo dài. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ cần thay ...
Xem thêm
(16/01/2026)
Trong cuộc sống hiện đại, đau lưng đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất, đặc biệt ở những người thường xuyên lao động nặng hoặc duy trì tư thế không đúng trong thời gian dài. Đau lưng do làm việc nặng và đau lưng do ...
Xem thêm
(15/01/2026)
Thời tiết lạnh không chỉ gây khó chịu mà còn là “kẻ thù thầm lặng” đối với người mắc cao huyết áp. Thực tế lâm sàng cho thấy, số ca đột quỵ, nhồi máu não và biến cố tim mạch thường gia tăng rõ rệt vào mùa đông. Đặc biệt, buổi ...
Xem thêm
(14/01/2026)
Những ngày thời tiết rét đậm, mưa phùn và độ ẩm cao kéo dài đang bao trùm nhiều tỉnh miền Bắc. Không chỉ gây ra các bệnh lý về hô hấp hay xương khớp, điều kiện khí hậu khắc nghiệt này còn âm thầm tác động tiêu cực đến sức khỏe ...
Xem thêm
(13/01/2026)
Trong những năm gần đây, đột quỵ không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người cao tuổi. Tỷ lệ người trẻ và trung niên mắc đột quỵ đang gia tăng nhanh chóng, trở thành vấn đề y tế đáng báo động tại Việt Nam. Lối sống hiện đại thiếu lành ...
Xem thêm
(12/01/2026)
Gan là cơ quan giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, thải độc và bảo vệ cơ thể. Khi gan bị tổn thương, các enzym gan trong máu sẽ tăng lên, hình thành tình trạng men gan cao. Đây không phải là bệnh lý đơn lẻ mà là ...
Xem thêm
_cr_300x220.jpg)
