(16/12/2025)
Những năm gần đây, ô nhiễm không khí không còn là vấn đề mang tính thời điểm mà đã trở thành mối nguy thường trực, đặc biệt tại các đô thị lớn như Hà Nội và các tỉnh phía Bắc. Chỉ số chất lượng không khí (AQI) liên tục duy trì ...
Xem thêm
(15/12/2025)
Suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, có xu hướng gia tăng nhanh trong xã hội hiện đại do lối sống ít vận động, căng thẳng kéo dài và sự gia tăng của các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo ...
Xem thêm
(13/12/2025)
Những ngày giữa tháng 12, người dân Thủ đô không khỏi lo lắng khi Hà Nội liên tục chìm trong lớp sương mù trắng đục, tầm nhìn giảm mạnh và mùi khét đặc trưng của khói bụi bao trùm nhiều tuyến phố. Theo các hệ thống quan trắc trong và ngoài ...
Xem thêm
(12/12/2025)
Chạy bộ từ lâu đã trở thành một hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vượt trội. Không cần dụng cụ phức tạp, không bắt buộc phải đến phòng gym, chỉ cần một đôi giày phù hợp và tâm thế sẵn sàng, bạn có thể ...
Xem thêm
(11/12/2025)
Trong nhiều năm qua, ô nhiễm không khí đã trở thành vấn đề nan giải ở các đô thị lớn của Việt Nam, đặc biệt là Hà Nội. Tuy nhiên, những ngày gần đây, mức độ ô nhiễm không khí ở Hà Nội không chỉ tăng cao mà còn kéo dài ...
Xem thêm
(10/12/2025)
Ô nhiễm không khí đang trở thành mối đe dọa âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là những người mắc phổi tắc nghẽn mạn tính. Khi nồng độ bụi mịn PM2.5 gia tăng, nguy cơ bùng phát các đợt cấp ở bệnh ...
Xem thêm
(09/12/2025)
Trong những năm gần đây, câu hỏi về việc nên lựa chọn protein động vật hay protein thực vật ngày càng được quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh con người chú trọng hơn đến sức khỏe, vóc dáng và tuổi thọ. Protein không chỉ là “vật liệu xây dựng” cho ...
Xem thêm
(08/12/2025)
Trong nhịp sống hiện đại, gan đang phải làm việc nhiều hơn bao giờ hết. Rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn, thuốc men và căng thẳng kéo dài khiến gan liên tục chịu áp lực mà chúng ta thường không nhận ra. Chỉ khi xuất hiện các dấu hiệu như ...
Xem thêm
(06/12/2025)
Trong căn bếp của mỗi gia đình Việt Nam, dầu ăn gần như là loại nguyên liệu không thể thiếu. Từ chiên, xào, rán đến trộn salad, dầu ăn xuất hiện trong hầu hết các món ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ít người biết rằng lựa chọn sai loại dầu hoặc ...
Xem thêm
(05/12/2025)
Đột quỵ đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhất hiện nay, khi số ca mắc ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Chỉ trong vài phút, đột quỵ có thể cướp đi tính mạng hoặc để lại những di chứng nặng nề, ...
Xem thêm
_cr_300x220.jpg)
 - Copy - Copy_cr_300x220.jpg)
_cr_300x220.jpg)
