_cr_103x78.jpg)
Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm
Thận là cơ quan giải độc, ngoài ra giúp cân bằng lượng natri, canxi và một số chất quan trọng khác của cơ thể. Khi bị suy giảm chức năng thận, các chức năng lọc, đào thải chất cặn bã, độc tố và nước dư thừa ra ngoài cơ thể sẽ bị cản trở gây ra nhiều bệnh lý về thận rất nguy hiểm. Vậy làm sao để nhận biết chức năng thận bị suy giảm? Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm mà bạn không nên bỏ qua.
I. Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm
Rùng mình, lạnh tứ chi: Cảm giác ớn lạnh, tứ chi xanh xao, lạnh băng, thậm chí lạnh đến vùng đầu gối và khuỷu tay. Cảm giác rùng mình, lạnh chi thường kèm theo những biểu hiện của thận hư như: Đau lưng, nhức mỏi đầu gối, cơ thể suy kiệt, chán chường, thở yếu, ăn không ngon...
Hen suyễn: Thận là cơ quan có chức năng “nạp” khí, nếu thận hư sẽ không thể “tích” khí, dẫn đến tình trạng thở khó thở, thở khò khè. Nguy hiểm hơn, cùng với triệu chứng hen suyễn, bệnh nhân còn có thể xuất hiện triệu chứng vã mồ hôi lạnh.
Rối loạn về sinh dục: Đông y cho rằng thận là nơi chứa tinh. Thận âm và dương đóng vai trò tương trợ và chế ngự lẫn nhau để duy trì sự cân bằng sinh lý bình thường cho cơ thể. Một khi sự cân bằng vốn có này bị phá vỡ hoặc chức năng thận suy giảm thì hậu quả thường dẫn đến hiện tượng rối loạn chức năng sinh dục như xuất tinh sớm, các bệnh về tinh dịch, mộng tinh, liệt dương...
Hoa mắt, mất ngủ, gặp ác mộng nhiều: Là các dấu hiệu thận yếu thường gặp.
Tiểu nhiều về đêm: Các biểu hiện như tiểu đêm nhiều, đái dắt, đái buốt, nước tiểu đổi màu là biểu hiện phổ biến của bệnh thận hư. Do đó, khi gặp các hiện tượng này, bạn cần đến bệnh viện xét nghiệm nước tiểu, khám sức khỏe ngay lập tức để có thể phát hiện bệnh sớm.
Thận có nhiệm vụ sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải qua đường tiểu. Vì vậy, không nên bỏ qua những thay đổi về tần suất đi tiểu, mùi, màu sắc và các thay đổi khác của nước tiểu như: Tăng số lần đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Số lần dao động từ 4 - 10 lần/ngày được coi là bình thường. Thấy máu trong nước tiểu. Nước tiểu có bọt.
Chóng mặt, ù tai: Rất nhiều bệnh nhân thận yếu có cảm giác chóng mặt, đi đứng loạng choạng, buồn nôn..., kèm theo đó là tình trạng ù tai, là những dấu hiệu thận yếu liên quan đến thiếu máu não. Nếu triệu chứng lặp đi lặp lại nhiều lần, có thể khiến cho tai bị điếc.
Táo bón:Tuy bệnh sinh táo bón là do chức năng truyền dẫn của đường ruột thất thường, song cội nguồn sâu xa lại là do chức năng thận kém gây nên. Nguyên nhân là vì sự truyền dẫn đại tiện bắt buộc phải thông qua sự kích hoạt và bồi bổ của thận khí mới có thể phát huy được vai trò cố hữu của nó.
Lưng đau, chân mỏi: Khi cơ thể ngồi một chỗ trong thời gian dài như khi đi tàu xe, đi máy bay dễ dẫn đến ngưng khí, tụ máu và nguyên nhân chính thường là do chức năng thận suy giảm.
Khó ngủ: Khi thận hoạt động không hiệu quả có nghĩa độc tố không thể được thải lọc ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tồn tại ở trong máu. Mức độ độc tố tăng khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ. Dấu hiệu cảnh báo những người mắc bệnh thận mạn tính thường có hội chứng ngưng thở khi ngủ. Những lần ngừng thở có thể kéo dài từ vài giây đến 1 phút. Sau mỗi lần tạm dừng, hơi thở bình thường trở lại với tiếng khịt mũi lớn. Ngáy lớn và kéo dài liên tục báo hiệu rằng có một số vấn đề về sức khỏe, cần đi khám bác sĩ.
II. Nguyên nhân gây suy giảm chức năng thận là gì?
- Thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau lâu dài với liều lượng lớn làm cho thận phải hoạt động nhiều bị tổn thương.
- Thường xuyên sử dụng các đồ uống bằng nước ngọt, nước có ga làm cho cơ thể có nồng độ PH bị mất cân bằng khiến cho thận phải hoạt động mạnh để điều chỉnh lại nồng độ Ph trong cơ thể, lâu ngày thận sẽ làm việc quá tải và dẫn đến suy giảm các chức năng.
- Ăn quá mặn trong thời gian dài gây ra bệnh huyết áp cao làm cho lượng máu khó có thể hoạt động, lưu thông một cách trơn tru ổn định và thận sẽ bị tổn hại.
- Lượng nước uống trong ngày quá ít sẽ dẫn đến các chất thải trong nước tiểu chứa nhiều độc tố hơn so với thông thường. Điều này làm gây ra các bệnh liên quan đến thận như sỏi thận, thận ứ nước , lâu ngày sẽ làm cho thận bị suy giảm chức năng.
- Ngoài nguyên nhân chính kể trên ra, còn có một số nguyên nhân thỉnh thoảng gặp phải đó là biến chứng của bệnh tiểu đường và bệnh tiểu đêm nhiều lần.
- Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược cơ thể
- Thận khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả sẽ chuyển đổi vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và sản xuất hormon erythropoietin (EPO) có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Khi thận hoạt động không hiệu quả, chúng tạo ra ít EPO gây giảm sản xuất các tế bào hồng cầu làm thiếu hụt lượng oxy dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên mỏi cơ, hoạt động não kém hiệu quả.
- Dấu hiệu cảnh báo là những người mắc bệnh thận mạn tính bị thiếu máu. Thiếu máu có thể bắt đầu xảy ra khi hiệu suất làm việc của thận từ 20-50%. Nếu cơ thể mặc dù được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc nhưng tiếp tục trải qua cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng, nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe.
- Thận khỏe mạnh thực hiện các công việc là loại bỏ chất thải và một số chất dư thừa từ máu, giúp tạo ra các tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể. Da ngứa và khô báo hiệu thận hoạt động chưa thực sự tốt để duy trì sự cân bằng các khoáng chất và chất dinh dưỡng, điều này có thể dẫn đến bệnh xương và thận.
- Thận khỏe mạnh thực hiện các công việc là loại bỏ chất thải và một số chất dư thừa từ máu, giúp tạo ra các tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể. Da ngứa và khô báo hiệu thận hoạt động chưa thực sự tốt để duy trì sự cân bằng các khoáng chất và chất dinh dưỡng, điều này có thể dẫn đến bệnh xương và thận.
- Nếu da khô và ngứa, hãy cố gắng uống nước nhiều hơn. Hãy nhớ rằng, trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị ngứa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số loại thuốc chứa thành phần có khả năng làm tình trạng suy thận trở nên trầm trọng hơn.
- Mối liên quan giữa bệnh thận và khó thở, đặc biệt sau vận động gắng sức liên quan đến 2 cơ chế: Cơ thể ứ dịch (vì thận lọc không hiệu quả) và làm kém hoạt động của phổi (ứ dịch phế nang); Thiếu hồng cầu làm giảm sự vận chuyển lượng oxy của cơ thể và điều này dẫn đến khó thở.
- Có nhiều lý do gây khó thở vì nhiều nguyên nhân như suy thận, hen suyễn, ung thư phổi hoặc suy tim. Nếu nhận thấy rằng cơ thể liên tục hết hơi sau khi vận động thể chất, nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
- Chức năng thận kém sẽ không loại bỏ được hết lượng chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến việc natri bị giữ lại trong cơ thể khiến ứ dịch và gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay. Phù nề các chi dưới cũng có thể báo hiệu bệnh tim và gan hoặc các vấn đề về tĩnh mạch chân.
- Suy thận có thể dẫn đến đau lưng thường xuyên ngay phía dưới khung xương sườn, có thể được cảm giác đau lan ra phía trước vùng chậu hoặc vùng hông. Lưu ý đau lưng do suy thận đi kèm với cảm giác ốm yếu, nôn mửa, sốt và đi tiểu thường xuyên. Đau lưng cơ năng bình thường không có mối tương quan với thận, cơn đau khu trú và xảy ra đột ngột, không kèm theo sốt. Nếu bạn tiếp tục bị đau lưng, sử dụng thuốc giảm đau không hiệu quả, cần đi khám bác sĩ sớm nhất có thể.
III. Lưu ý khi chức năng thận bị suy giảm
Suy giảm chức năng thận là bệnh lý tiến triển âm thầm, vì vậy, bệnh nhân cần đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Ngoài ra, để giảm thiểu tình trạng tái phát cũng như ngăn chặn nguy cơ chức năng thận bị suy giảm thì bệnh nhân cần lưu ý một số điều sau:
- Hạn chế thức ăn sẵn: Các đồ chế biến sẵn đóng hộp thường chứa nhiều muối và dầu mỡ làm ảnh hưởng đến hoạt động của thận.
- Hạn chế chất đạm: Nạp nhiều chất đạm vào cơ thể sẽ càng làm tăng áp lực cho thận, gây tổn thương và suy thận.
- Không ăn nhiều muối: Ăn nhiều muối sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể bị giữ nước, làm tăng áp suất tại các mạch máu của thận.
- Vận động nhẹ nhàng: Khi thực hiện các công việc quá sức sẽ tăng cường máu đến hệ thống cơ bắp, tim, phổi và giảm lượng máu chảy về thận gây thiếu máu ở thận.
- Không sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như thuốc lá và đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê… sẽ càng làm tăng áp lực lên thận.
- Uống đủ nước: Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và cải thiện lưu thông máu.
- Bài tập thể dục: Lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức giúp tăng cường chức năng thận và nâng cao sức khỏe.
IV. Cách phòng ngừa suy giảm chức năng thận
IV. Cách phòng ngừa suy giảm chức năng thận
Nếu chức năng thận suy giảm sẽ làm cho thận không đảm bảo được các nhiệm vụ của mình, ảnh hưởng đến hoạt động của toàn cơ thể, hơn nữa dễ gây nên những bệnh lý về thận. Do đó, chúng ta cần chủ động phòng ngừa bệnh.
- Nếu người bệnh có bệnh tiểu đường: cần phải điều trị tốt đường máu (ở mức bình thường) và thường xuyên kiểm tra định kỳ chất đạm trong nước tiểu (đây là dấu hiệu của bệnh thận).
- Điều trị tốt bệnh lý tăng huyết áp.
- Điều trị tốt bệnh tăng mỡ máu.
- Không hút thuốc lá: các nhà khoa học đã chứng minh rằng hút thuốc lá là một yếu tố gây ra tiểu đạm (tổn thương thận).
- Không uống nhiều rượu.
- Nên ăn các thức ăn có lợi như cá, rau quả và nên ăn ít muối, ít chất béo.
Một số thức ăn ít muối như:
+ Thực phẩm tươi: trái cây, rau quả;
+ Cá, thịt, gà, vịt, gia cầm;
+ Rau quả đông lạnh;
+ Củ hành, tiêu, chanh, gừng.
- Uống đủ nước: khoảng 2-3 lít/ngày tùy mức vận động, thời tiết.
- Thể dục đều đặn.
- Không tự ý dùng thuốc bừa bãi.
Trên đây chúng tôi đã tìm hiểu và giúp bạn hiểu thêm về dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm. Hy vọng bài viết trên hữu ích cho bạn đọc, cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc !
Mách bạn : Super Power UriClean - Tán sỏi thận sỏi mật
Super Power UriClean là viên uống bảo vệ sức khỏe giúp duy trì sức khỏe cho đường tiết niệu làm tan sỏi thận, sỏi mật làm sạch đường tiết niệu ngăn chặn sự hình thành sỏi cũng như phòng tránh sỏi tái phát sau phẫu thuật, tán sỏi ...
.jpg)
Tác dụng của Super Power UriClean
Sản phẩm Super Power UriClean được sản xuất bởi hãng Fine Living Pharmanaturals Hoa Kỳ phẩm được sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thảo dược có thành phần là Vitamin C, chiết xuất quả nam việt quất (Cranberry) và các thành phần khác là xenluloza, silicon dioxit, magiê stearat (nguồn gốc thực vật), gelatin. Super Power UriClean là lựa chọn cho bạn giúp duy trì sức khỏe cho đường tiết niệu tốt hơn.
- Làm tan sỏi thận, sỏi mật, ngăn chặn sự hình thành, tái phát sỏi...
- Phòng nhiễm khuẩn trên các bệnh nhân bị tổn thương tủy sống do hạn chế lưu thông nước tiểu ở bàng quang, thần kinh bàng quang hoặc đái buốt, đái dắt.
- Chống viêm nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
- Chống viêm bàng quang.
- Tan sỏi thận.
- Chống lắng cặn trong đài bể thận.
- Ngăn chặn sự hình thành sỏi thận.
- Chống suy thận, tăng cường sức khỏe thận...
Super Power UriClean là viên uống bảo vệ sức khỏe giúp duy trì sức khỏe cho đường tiết niệu làm tan sỏi thận, sỏi mật làm sạch đường tiết niệu ngăn chặn sự hình thành sỏi cũng như phòng tránh sỏi tái phát sau phẫu thuật, tán sỏi ...
Tác dụng của Super Power UriClean
Sản phẩm Super Power UriClean được sản xuất bởi hãng Fine Living Pharmanaturals Hoa Kỳ phẩm được sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thảo dược có thành phần là Vitamin C, chiết xuất quả nam việt quất (Cranberry) và các thành phần khác là xenluloza, silicon dioxit, magiê stearat (nguồn gốc thực vật), gelatin. Super Power UriClean là lựa chọn cho bạn giúp duy trì sức khỏe cho đường tiết niệu tốt hơn.
- Làm tan sỏi thận, sỏi mật, ngăn chặn sự hình thành, tái phát sỏi...
- Phòng nhiễm khuẩn trên các bệnh nhân bị tổn thương tủy sống do hạn chế lưu thông nước tiểu ở bàng quang, thần kinh bàng quang hoặc đái buốt, đái dắt.
- Chống viêm nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
- Chống viêm bàng quang.
- Tan sỏi thận.
- Chống lắng cặn trong đài bể thận.
- Ngăn chặn sự hình thành sỏi thận.
- Chống suy thận, tăng cường sức khỏe thận...
>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : Super Power UriClean - Tán sỏi thận sỏi mật
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
_cr_280x220.jpg)
