Cho con bú giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho bé yêu và mẹ. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, cho con bú giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ là giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch và xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé. Ngoài ra, cho con bú còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư vú ở mẹ nữa đấy. Những thông tin sau của Bnc Medipharm có thể khiến bạn bất ngờ hơn về vấn đề này.

I. Cho con bú có giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú?

Câu trả lời là có. Có 4 nghiên cứu đã chỉ ra được điều này:

• Năm 2002, một nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ cho con bú khoảng 12 tháng, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ giảm xuống 4,3% so với những phụ nữ không cho con bú.

• Năm 2009, một nghiên cứu khác cho thấy rằng, những phụ nữ có tiền sử gia đình bị ung thư vú, nếu cho con bú thì nguy cơ mắc bệnh này trước tuổi mãn kinh sẽ giảm còn 60%.

• Năm 2017, theo một nghiên cứu khác, những phụ nữ gốc Phi thường có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú nghiêm trọng và khó điều trị. Song nếu họ cho con bú, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ giảm xuống.

• Cuối cùng, một nghiên cứu được công bố vào tháng 10/2017 đã chỉ ra rằng, nếu phụ nữ cho con bú thì nguy cơ bị bệnh ung thư vú sẽ giảm 20%.

Tuy nhiên, các tác giả của những công trình nghiên cứu trên cũng đồng thời cho biết có nhiều loại ung thư vú khó điều trị thường khá phổ biến ở những phụ nữ có nhiều yếu tố nguy cơ như béo phì, mang đa thai, sinh non. Điều này cho thấy cần phải khuyến khích phụ nữ cho con bú nhiều hơn nữa.

Nói chung, nếu bạn có thể và muốn nuôi con bằng sữa mẹ, hãy cho con bú, đặc biệt là trong gia đình có người đã bị ung thư vú như mẹ hoặc chị gái.

II. Nên cho con bú bao lâu để giảm nguy cơ bị ung thư vú?

- Nhiều nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng bạn nên cho con bú càng nhiều càng tốt. Thậm chí, nếu bạn cho bé uống sữa công thức (sữa bột) thì vẫn nên cho bé bú sữa mẹ đan xen để giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú.

- Nên cho bé bú ít nhất 1 năm hoặc nếu cả bạn và bé đều muốn duy trì việc này lâu hơn, bạn vẫn có thể cho con tiếp tục bú để nhận được nhiều lợi ích tích cực từ việc này. Song, nếu không thể cho con bú, bạn cũng đừng quá căng thẳng. Không phải ai cho con bú cũng không bị ung thư vú và không phải ai không nuôi con bằng sữa mẹ thì sẽ mắc bệnh ung thư vú.

- Hãy nhớ rằng, cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ bị ung thư vú là bạn cần có một lối sống lành mạnh. Chỉ có 5 – 10% số ca bị ung thư vú là do các khuyết tật di truyền trong khi 90 – 95% số ca còn lại là do môi trường sống và thói quen sinh hoạt gây ra.

- Có rất nhiều yếu tố tác động đến việc này như hút thuốc lá, ăn nhiều thức ăn chiên, xào; uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích, lối sống ít vận động… Điều này cho thấy việc cho con bú sữa mẹ không phải là cách duy nhất để giảm nguy cơ ung thư vú. Nếu có thể, bạn nên cho con bú và nếu không thể thì cũng đừng quá lo lắng nhé.

III. Tại sao cho con bú lại giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú?

- Thứ nhất, chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau khi sinh của những phụ nữ cho con bú thường chậm hơn so với những phụ nữ không cho con bú. Do đó, họ ít chịu tác động của estrogen. Thứ hai, nuôi con bằng sữa mẹ giúp tế bào tuyến vú có khả năng chống lại những đột biến gây ung thư.

- Ngoài những yếu tố trên, một số yếu tố khác như phụ nữ cho con bú thường có xu hướng bỏ hút thuốc lá, không uống rượu bia và ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng hơn cũng góp phần mang lại lợi ích này. Những thói quen lành mạnh trong sinh hoạt hằng ngày khi nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ bị bệnh ung thư vú ở nhiều chị em.

IV. Cho con bú khi đang điều trị và sau điều trị ung thư vú

- Các tế bào ung thư không bao giờ có thể được truyền cho con bạn qua sữa mẹ, do đó việc cho con bú sữa mẹ vẫn đảm bảo an toàn khi người mẹ bị bệnh. Trong quá trình điều trị ung thư vú, chẳng hạn như người mẹ phải chụp X-quang vú, chụp CAT, MRI, siêu âm và sinh thiết thì vẫn có thể cho con bú.

- Đối với những mẹ đang điều trị ung thư vú, miễn là người mẹ chưa từng điều trị hóa chất hoặc liệu pháp phóng xạ thì vẫn có thể cho con bú bình thường.

- Tuy nhiên, việc điều trị ung thư vú chẳng hạn như bức xạ có thể khiến người mẹ tiết sữa ít hơn bình thường. Đối với những người bị cắt 1 bên vú, vẫn có thể cho con bú ở vú còn lại.

- Cai sữa tạm thời nếu mẹ phải làm: xét nghiệm phóng xạ, liệu pháp hormon và hóa trị.

- Người mẹ có thể tiếp tục cho bé bú sữa mẹ để duy trì nguồn cung sữa sau khi điều trị ung thư.

V. Làm gì để giảm nguy cơ ung thư vú?

1. Cho con bú

- Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ cho trẻ bú có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú thấp hơn so với những phụ nữ không cho con bú. Điều này có thể là do việc cho con bú làm gián đoạn quá trình rụng trứng và giúp sản xuất estrogen nhiều hơn. Một lý do khác là khi bạn cho con bú, các tế bào trong vú của bạn trở nên trưởng thành hơn và điều này sẽ làm cho các tế bào ung thư ít xảy ra đột biến. Các nhà khoa học cho rằng, cho con bú làm giảm mức độ của một số bệnh ung thư liên quan đến hormone trong máu của người mẹ.

2. Tập thể dục

- Điều này đặc biệt quan trọng, nhất là khi bạn có một công việc ít phải vận động trong độ tuổi sinh đẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ có hoạt động thể chất nhiều hơn có nguy cơ ít hơn mắc bệnh ung thư vú so với những phụ nữ có cuộc sống ít vận động. Tập thể dục không chỉ có thể giúp bạn có một thân hình thon thả, mà còn giảm nguy cơ ung thư vú.

3. Kiểm soát trọng lượng cơ thể

- Hãy cố gắng duy trì một trọng lượng bình thường và chừng mực nhất có thể. Bạn không nên giảm cân một cách nhanh chóng hoặc tăng cân ngay sau khi bạn bị sút cân đáng kể. Việc thay đổi trọng lượng một cách đột ngột đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, nhất là đối với bệnh ung thư. Duy trì trọng lượng tối ưu cho chiều cao của bạn là một cách hữu hiệu giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú. Và việc giảm cân trước khi mãn kinh cũng có tác dụng đáng kể trong việc làm giảm nguy cơ ung mắc thư vú ở phụ nữ. Thừa cân và béo phì tăng nguy cơ ung thư vú, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh.

4. Ăn nhiều trái cây và rau quả

- Hoa quả và rau xanh chứa nhiều chất xơ, đây là một chất chống ôxy hóa mạnh giúp cơ thể chuyển hóa estrogen nhanh hơn, và bài tiết lượng dư thừa ra khỏi cơ thể.

5. Luôn lạc quan

- Căng thẳng không gây ung thư, nhưng nó có thể dẫn đến các hành vi không lành mạnh như ăn quá nhiều, uống rượu bia, hút thuốc lá... Đây là những tác nhân làm tăng nguy cơ ung thư. Đặc biệt, ngay cả khi mắc bệnh, vui vẻ, lạc quan cũng sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn, thời gian sống kéo dài hơn.

6. Làm việc nhà

- Các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe trên thế giới cho rằng làm việc nhà là một trong những hoạt động giúp giảm nguy cơ ung thư vú phụ nữ. Những vận động của cơ thể khi làm việc nhà sẽ làm giảm số lượng tế bào mỡ - các tế bào góp phần phát hành các kích thích tố như estrogen và testosterone và tạo điều kiện phát triển khối u. Bên cạnh việc ngăn ngừa ung thư vú, làm việc nhà còn giúp phụ nữ có vóc dáng thon gọn hơn.

Đi ngủ sớm

- Những phụ nữ thường xuyên thức khuya hoặc làm ca đêm 3 lần/tuần thường có nguy cơ bị ung thư vú cao gấp 2 lần so với những chị em khác. Việc thức khuya cộng với một chế độ ăn không lành mạnh vào ban đêm càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú của chị em.

Giải pháp cho người ung thư: Bi-Nutafit tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe toàn diện

Bi-Nutafit® là công thức đặc biệt chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi đối tượng, nâng cao chất lượng cuộc sống. Là sản phẩm bảo vệ sức khoẻ cung cấp cho cơ thể những chất bổ dưỡng albumin, đạm, protein, các axit amin thiết yếu để nâng cao sức đề kháng và sự cường tráng của cơ thể, giúp sửa chữa và bảo vệ các mô, tế bào bị tổn thương do các tác nhân gây bệnh.

Ung thư trực tràng có nguy hiểm không? Tìm hiểu ngay trước khi quá muộn

Công dụng của Bi-Nutafit®:

- Bi-Nutafit bổ sung albumin, protein và các a xít amin thiết yếu cho cơ thể.

- Suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, mất ngủ, stress..

- Sốt xuất huyết; chấn thương, hội chứng nhiễm trùng; nhiễm độc; viêm tuỵ...

- Trị liệu bỏng, nhanh liền sẹo, giúp làm mờ và giảm vết thâm nám trên da

- Chạy thận nhân tạo, suy thận cấp, mãn, hội chứng thận hư,

- Nâng cao sức đề kháng, bồi bổ sau phẫu thuật tim, phổi, phụ nữ sau sinh

- Sửa chữa tổn thương cấp độ DNA, tế bào; khử gốc tự do

- Hỗ trợ điều trị cho người viêm gan vius, xơ gan, suy gan, gan nhiễm mỡ...

- Tăng cường sức đề kháng cho người thiếu máu, người mỏi mệt, ung thư máu.

- Tăng cường MD sau mổ, xạ trị, phòng và hỗ trợ điều trị các loại ung thư

- Tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe

- Chống lão hóa, nâng cao chất lượng cuộc sống; tăng cường tuổi thọ.

>>> Chi tiết sản phẩm xem tại: Bi-Nutafit tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe toàn diện

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072

____________________

Có thể bạn quan tâm

>>> Người đang hóa trị, xạ trị cần lưu ý gì ở chế độ ăn?

>>> Suy giảm nhận thức sau hóa trị ung thư kéo dài bao lâu? Đọc ngay để biết

>>> Mỗi đợt hóa trị ung thư kéo dài bao lâu? Có đau không?