(17/03/2022)
Mất ngủ khiến cơ thể rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất sức sống làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như năng suất công việc. Việc sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa mất ngủ hiện đang được rất nhiều người bệnh đặc biệt ...
Xem thêm
(17/03/2022)
Ngồi thiền chữa mất ngủ là phương pháp được rất nhiều người quan tâm và áp dụng. Bởi phương pháp này có kỹ thuật tương đối đơn giản và không cần dùng quá nhiều sức để thực hiện. Hơn nữa thiền định còn giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, hỗ ...
Xem thêm
(16/03/2022)
Cách chữa mất ngủ bằng phương pháp dân gian được rất nhiều người bệnh quan tâm. Và cách chữa mất ngủ bằng mật ong cũng được mọi người xì xào truyền tai nhau và áp dụng khá phổ biến. Nhưng không phải ai cũng thực sự biết cách chữa mất ngủ ...
Xem thêm
(16/03/2022)
Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra những rắc rối lớn cho con người và nhất là ở người cao tuổi. Tình trạng này còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau một ngày dài hoạt động. Vậy bệnh rối loạn giấc ngủ ở ...
Xem thêm
(16/03/2022)
Bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc hay có khi là ngủ chập chờn bị tỉnh giấc giữa đêm mà không rõ nguyên nhân. Đây đều là một trong những biểu hiện bất thường của giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể ...
Xem thêm
(15/03/2022)
Mất ngủ diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, cơ thể suy nhược gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh. Sử dụng thuốc Tây y để điều trị mất ngủ giúp mang lại hiệu quả ...
Xem thêm
(15/03/2022)
Sau sinh bị mất ngủ không phải là một tình trạng hiếm gặp. Theo nghiên cứu cho thấy 60% phụ nữ trải qua chứng mất ngủ ở tuần thứ 32 thai kỳ và 8 tuần sau sinh. Có thể nói mất ngủ sau sinh là triệu chứng mà nhiều phụ nữ ...
Xem thêm
(15/03/2022)
Giác ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp ch não bộ được nghỉ ngơi, loại bỏ stress, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài không được điều trị có thể gây ra những tác hại khó lường đến ...
Xem thêm
(14/03/2022)
Mất ngủ có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, việc chữa mất ngủ cũng là chủ đề được rất nhiều người bệnh quan tâm. Gần đây mọi người đang xì xào ...
Xem thêm
(14/03/2022)
Trước đây, tình trạng mất ngủ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Nhưng ở xã hội hiện nay tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi đang dần phổ biến do nhiều yếu tố. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi? Cách khắc ...
Xem thêm
_cr_103x78.jpg)
