(30/06/2026)
Tăng huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" bởi bệnh thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng rõ rệt. Nhiều người chỉ phát hiện mình mắc bệnh khi đã xảy ra các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi ...
Xem thêm
(25/06/2026)
Mùa hè là khoảng thời gian trẻ em được nghỉ học, tham gia nhiều hoạt động ngoài trời như chạy nhảy, đạp xe, đá bóng, bơi lội hay khám phá thiên nhiên. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm số ca gãy xương ở trẻ dịp hè tăng lên đáng kể ...
Xem thêm
(24/06/2026)
Mỗi mùa World Cup đến đều mang theo bầu không khí sôi động và những trận cầu hấp dẫn khiến hàng triệu người hâm mộ sẵn sàng thức khuya để cổ vũ đội bóng yêu thích. Tuy nhiên, việc theo dõi bóng đá vào ban đêm trong nhiều ngày liên tiếp ...
Xem thêm
(23/06/2026)
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, tình trạng ngủ không sâu giấc, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm hoặc khó đi vào giấc ngủ đang ngày ...
Xem thêm
(22/06/2026)
Nấm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Theo thống kê, khoảng 75% phụ nữ từng mắc bệnh ít nhất một lần trong đời và không ít trường ...
Xem thêm
(20/06/2026)
Sau một tuần làm việc và học tập căng thẳng, không ít người lựa chọn ngủ bù vào cuối tuần như một cách để lấy lại năng lượng. Việc tắt báo thức, ngủ thêm vài tiếng vào sáng thứ Bảy hoặc Chủ nhật đã trở thành thói quen của nhiều người, ...
Xem thêm
(19/06/2026)
Cơm rượu nếp là món ăn truyền thống quen thuộc trong dịp Tết Đoan Ngọ của người Việt. Với vị ngọt, chua nhẹ, thơm mùi men cùng giá trị dinh dưỡng cao, món ăn này không chỉ mang ý nghĩa văn hóa mà còn được cho là hỗ trợ tiêu hóa ...
Xem thêm
(18/06/2026)
Không phải những thực phẩm đắt đỏ hay chế độ ăn uống cầu kỳ mới là bí quyết giúp con người sống lâu và khỏe mạnh. Thực tế, nhiều nghiên cứu về các cộng đồng có tuổi thọ cao trên thế giới cho thấy, người sống thọ thường duy trì những ...
Xem thêm
(16/06/2026)
Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đi bộ chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch hoặc hỗ trợ giảm cân ...
Xem thêm
(15/06/2026)
Khi nhắc đến béo phì, nhiều người thường nghĩ đây chỉ là vấn đề về ngoại hình hoặc cân nặng. Tuy nhiên, trên thực tế, béo phì là một tình trạng bệnh lý phức tạp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, làm gia tăng nguy cơ ...
Xem thêm
_cr_103x78.jpg)
_cr_300x220.jpg)
