Nhức mắt sau khi mổ lasik - Biện pháp chăm sóc mắt đúng cách sau phẫu thuật Lasik

Nhức mắt sau khi mổ lasik phải làm sao? Đâu là cách chăm sóc mắt tốt nhất sau phẩu thuật lasik để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra với mắt như khô và nhức mắt.... Tất cả sẽ được giải đáp giải đáp trong bài viết hôm nay. Cùng theo dõi!

► Phẫu thuật Lasik là gì?

LASIK (viết tắt của Laser In-situ Keratomileusis) là một phẫu thuật điều chỉnh khúc xạ của mắt trong đó dùng chùm tia laser excimer cắt gọt sửa lại hình dạng giác mạc theo những thông số đã định. Phẫu thuật LASIK có thể điều chỉnh được tất cả các loại tật khúc xạ cận thị, viễn thị, và loạn thị.

Đây là phương pháp giúp mang lại hiệu quả tối đa, ít gây tổn thương thần kinh cảm thụ ở giác mạc, nhờ đó những biểu hiện khó chịu như chói lóa, khô mắt sau phẫu thuật gần như không còn. Thời gian hồi phục sau phẫu thuật cũng rất nhanh.

Phẩu thuật lasik là phẫu thuật điều chỉnh khúc xạ của mắt

► Những biến chứng sau phẫu thuật Lasik

Trong y khoa, hầu hết các loại phẫu thuật lớn hay nhỏ đều có tỉ lệ rủi ro và biến chứng nhất định với mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Phẫu thuật Lasik là phương pháp phẫu thuật rất hiếm khi gặp biến chứng do kỹ thuật mổ hiện đại, bệnh cảnh không phức tạp,…

Sau phẫu thuật Lasik, khoảng 50% bệnh nhân có thể gặp những biến chứng như: khô mắt, mờ mắt, nhòe mắt, nhức mắt, nhìn thấy các quầng sáng về đêm và giảm cảm nhận về độ tương phản. Tuy nhiên, đây chỉ là những biểu hiện nhẹ và tạm thời.

Một số ít bệnh nhân vẫn bị hiện tượng khô mắt kéo dài vì một số lý do như: hiện tượng khô mắt có trước khi phẫu thuật Lasik; phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh hoặc người dùng thường xuyên các thuốc chống dị ứng, chống trầm cảm; môi trường sinh hoạt quá khô, do mắt thiếu dinh dưỡng; sự chủ quan không chăm sóc mắt,…

Xem ngay: >>> Thuốc bổ mắt hỗ trợ điều trị sau phẩu thuật lasik ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra

► Nguyên nhân gây khô, nhức mắt sau phẫu thuật Lasik

Phẫu thuật Lasik được sử dụng phổ biến trong điều trị các tật khúc xạ, đặc biệt là tật cận thị. Tuy nhiên, phẫu thuật Lasik cũng có thể gây khô, nhức mắt sau những tác động lên trên bề mặt của giác mạc và làm giảm tính nhạy cảm của các dây thần kinh thị giác. Chính vì vậy, tuyến lệ không nhận được tín hiệu để sản xuất đủ lượng nước mắt cần thiết cho sự bôi trơn và duy trì độ ẩm trên bề mặt giác mạc. Mặc dù nhức mắt là biến chứng sau phẫu thuật nhưng nếu không được khắc phục kịp thời, nhức mắt sẽ trở thành một hội chứng mạn tính gây kích ứng mắt, tăng phản ứng viêm, thậm chí là để lại sẹo ngay trên bề mặt giác mạc. Do đó, vấn đề nhức mắt luôn được xem là một yếu tố quan trọng để cân nhắc trước khi đưa ra quyết định có nên phẫu thuật Lasik hay không.

Nhức mắt là một trong những biến chứng sau phẩu thuật lasik

► Triệu chứng của nhức mắt sau phẫu thuật Lasik

Khi bị nhức mắt, bạn sẽ có những dấu hiệu sau:

- Cảm giác nóng rát, khô và đau nhức trong mắt

- Ngứa, cộm mắt, mắt đỏ

- Đôi mắt luôn mệt mỏi, nặng trĩu khi nhìn. Hai mi trên và dưới có cảm giác như dính lại với nhau

- Sự ánh sáng (luôn nhạy cảm với ánh sáng)

- Mắt nhìn mờ đi, kèm nhèm không rõ

► Nhức mắt sau khi mổ Lasik phải làm sao - Cách chăm sóc mắt sau mổ lasik

1. Ngay sau khi phẫu thuật:

– Mắt có thể cộm xốn, chảy nước mắt trong một vài giờ sau phẫu thuật, và mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ sớm để thư giãn cho tinh thần và đôi mắt.

– Nhắm mở mắt nhẹ nhàng, tránh nheo mắt, nhíu mắt quá mạnh, không được dụi tay trực tiếp lên tròng mắt.

– Ăn uống bình thường.

2. Sau 1 tuần:

– Một tuần sau, mắt vẫn chưa quen điều tiết nên nhìn gần mờ (đọc sách, báo…).

– Thời gian đầu, mắt dễ nhạy cảm với ánh sáng, bạn không nên lo lắng hiện tượng này sẽ hết trong vòng vài tuần lễ.

– Nhỏ thuốc kháng sinh, nước mắt nhân tạo theo toa BS.

– Hạn chế xem tivi và làm việc máy tính trong 1 tuần đầu.

– Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Trong ngày đầu mắt có thể khó mở nên dùng một ngón tay kéo nhẹ mi dưới xuống để nhỏ thuốc. Tránh chạm đầu lọ thuốc vào mắt và lông mi.

– Mang kính bảo vệ sẫm màu khi ra ngoài trời.

– Trong tuần đầu, dùng eyeshield (dụng cụ bảo vệ mắt) khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ.

– Tái khám đúng hẹn và tuân thủ dặn dò của BS.

– Cần đeo kính khi đi ra ngoài.

Cần đeo kính khi đi ra ngoài
Cần đeo kính khi đi ra ngoài

3. Sau 1 tháng:

– Không đi bơi và chơi thể thao trong vòng 1 tháng.

– Không sử dụng mascara, kẻ mắt nước trong ít nhất 3 tuần đầu tiên.

4. Sau 6 tháng:

– Chú ý khoảng cách khi ngồi làm việc với máy tính.

– Khi làm việc với máy tính, smartphone, cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

+ Đặt màn hình với khoảng cách từ 50-65cm, dưới tầm nhìn mắt 10-20 độ, không để màn hình quá cao hay thấp so với tầm mắt.

+ Ánh sáng phòng làm việc và màn hình phải hợp lý (ánh sáng màn hình không quá sáng hoặc tối so với ánh sáng phòng làm việc), tránh ánh sáng phản chiếu trực tiếp trên màn hình gây chói và nhòe chữ. Nên chọn màn hình lớn, phẳng, dễ kiểm tra độ tương phản.

+ Khi sử dụng máy tính, trung bình 30 phút nên cho mắt nghỉ ngời 1 lần bằng cách ngưng không nhìn vào màn hình, không nhất thiết phải nhắm mắt hoàn toàn mà có thể chuyển sang công việc khác như đi lại, gọi điện thoại, tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn có thể ngồi tại chỗ nhìn ra xa hơn 5m.

+ Nên chớp mắt thường xuyên và dùng thêm nước mắt nhân tạo (nếu cần) để giữ độ ẩm cho mắt.

+ Không nên thức khuya để làm việc với máy tính (nên sử dụng tối đa 1-2 giờ) vì mắt chúng ta cần nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc.

– Xem TV:

+ Khoảng cách xem TV tốt nhất là cách 6 lần đường chéo màn hình TV (ví dụ: TV 32 inch thì ngồi cách khoảng 480cm).

+ Vị trí ngồi đối diện màn hình và chọn tư thế ngồi thoải mái khi xem.

5. Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối, ăn ít các thực phẩm chiên, xào, thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt.

– Các thực phẩm giàu vitamin A: gan cá chép, trứng, sữa…

– Giàu beta-caroten: rau củ quả màu vàng cam, rau có màu xanh đậm

– Giàu vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá..

– Giàu vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt

– Nên tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều lutein và zeaxanthin có trong các loại hoa quả đậm màu như: cà rốt, ớt chuông, cải bó xôi, súp lơ xanh, cà chua...

– Giàu selenium: các loại hải sản, ngũ cốc, thịt. trứng…

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho mắt sau phẩu thuật

6. Khám mắt định kỳ

– Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ

– Định kỳ 6 tháng nên đi khám mắt 1 lần tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện ra các bệnh lý về mắt.

– Khi có bất cứ bất thường gì ở mắt như đau, xốn cộm nhiều, đỏ , chảy nước mắt nhiều, nhìn mờ đột ngột,v.v.. nên đi khám mắt ngay.

7. Sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt hỗ trợ điều trị phục hồi mắt sau phẩu thuật Lasik

Bên cạnh đó, để phòng ngừa và cải thiện tình trạng nhức mắt lâu dài, điều quan trọng nhất là phải bổ sung dưỡng chất cần thiết để cơ thể tự điều chỉnh và thích ứng với những tác động từ bên ngoài. Chính vì vậy, các chuyên gia Nhãn khoa cũng đưa ra khuyến cáo: người bệnh đục thủy tinh thể nên sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ có thành phần từ thảo dược quý như Lutein, Biberry, Citrus, Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho mắt như để ngăn ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh.

EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus, Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt. sẽ tạo thành một hàng rào vững chắc, vừa giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt tiến triển vừa giúp đẩy lùi quá trình thoái hóa võng mạc, chống viêm, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị được các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng khi về già.

Công dụng của thuốc bổ mắt Eye Aid.

- Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể

- Bilberry-là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt.

- Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt

- Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch của mắt

- Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng...