“Cần biết” Chóng mặt uống trà đường được không?

► Chóng mặt uống trà đường được không?

Trả lời: Chóng mặt có uống được trà đường

Trong tình trạng tụt huyết áp, một ly trà đường, nhân sâm ấm kết hợp nằm nghỉ ngơi ở chỗ thoáng mát là biện pháp để giúp huyết áp tăng trở lại. Tuy nhiên, đây chỉ là phương án tạm thời mà bạn có thể áp dụng lúc cấp bách, chứ không chữa khỏi được hoàn toàn chứng bệnh này.

Khi bị mệt mỏi, mất thăng bằng, bạn hãy ngồi xuống hít thở sâu, đều và thư giãn một lúc. Hít thở sâu sẽ nạp đủ lượng oxy lên não để giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo trở lại.

Triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó thở, mệt mỏi do tụt huyết áp sẽ gây nguy cơ nhồi máu não dẫn đến biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Do đó cần phải tới ngay cơ sở y tế để các bác sỹ kiểm tra.

Ngoài ra, khi gặp phải những triệu chứng trên bạn có thể áp dụng những cách sau để xử lý ngay lập tức tránh hậu quả, cũng như dùng để phòng tránh và hạn chế những triệu chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi…

 
chóng mặt uống trà đường được không?
 

Xem ngay >>> Tốp các loại thuốc giúp điều hòa huyết áp tốt nhất hiện nay

► Một số thức uống khác giúp cắt cơn chóng mặt tức thời

1. Trà gừng hoặc nước gừng

Gừng chứa hoạt chất gingerol giúp kích thích lưu thông máu tới não từ đó làm giảm mức độ nghiêm trọng khi chóng mặt.

Chúng ta có thể pha trà gừng hoặc cho gừng tươi vào nước uống để chữa chóng mặt, xây xẩm mặt mày tức thời.

2. Nước chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp bạn tỉnh táo và khỏe khoắn nên chữa chóng mặt rất hiệu quả.

Uống nước chanh, sử dụng vỏ chanh , nước cốt chanh để chế biến món ăn,… là những phương thức tự nhiên cắt cơn chóng mặt, hoa mắt tức thời đơn giản ngay tại nhà.

Uống nước chanh tốt cho cơn chóng mặt

3. Nước pha mật ong

20% trong mật ong chứa các dưỡng chất như sắt, canxi, photpho, magie, vitamin B, C có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể và giúp ngăn ngừa chóng mặt.

Uống một cốc mật ong pha với nước chanh hoặc với dấm táo là phương pháp chữa chóng mặt, hoa mắt tức thời một cách hiệu quả.

4. Nước lọc 

Trong máu có đến 83% là nước nên khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến máu ít được vận chuyển đến não hơn. Điều này làm cho huyết áp giảm dẫn tới hiện tượng đau đầu, chóng mặt. Cơ thể bị mất nước là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt, hoa mắt và choáng váng vào mùa hè.

Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cả một ngày sẽ giúp phòng ngừa tình trạng mất cân bằng trong cơ thể, lượng máu lưu thông trong cơ thể tốt, tránh tình trạng chóng mặt do cơ thể thiếu nước gây ra. Lượng nước trung bình được khuyên nên cung cấp đủ cho cơ thể mỗi ngày là khoảng 2 lít nước.

Ngoài ra, khi bị chóng mặt, xây xẩm mặt mày có thể uống ngay một ly nước lọc để cắt cơn chóng mặt tức thời.

5. Nước đường

Không chỉ là gia vị trong nấu ăn, đường còn có công dụng đối với sức khỏe của con người trong đó nước đường có lợi ích ngăn chặn các cơn chóng mặt, hoa mắt do mệt mỏi, kiệt sức.

Nước đường được cơ thể hấp thụ nhanh và cung cấp nhiệt năng nhanh hơn các thức uống khác giúp chúng ta nhanh chóng phục hồi lại sức lực, cắt cơn chóng mặt, xây xẩm mặt mày đáng ghét tức thời khi chúng ghé thăm bất ngờ.

► 3 nhóm người không nên uống trà

Uống trà thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa, chống lão hóa, giảm mỡ máu và nhiều tác dụng khác. Mặc dù uống trà tốt như vậy, nhưng đây không phải là món đồ uống phù hợp với tất cả mọi người, trong đó 3 nhóm người sau đây nên cẩn thận hoặc không uống. 

1. Bệnh nhân loét dạ dày

Những người bị loét dạ dày, loét tá tràng, hoặc viêm dạ dày teo mạn tính, tốt nhất là không nên uống trà, đặc biệt là không uống trà đặc hoặc uống trà khi bụng rỗng.

Trà có chứa caffeine và axit tannic sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, thúc đẩy tiết acid dạ dày, và do đó sẽ làm tăng khả năng làm cho vết thương loét hơn. Nếu bạn thường xuyên uống trà đặc, nó có thể dẫn đến bệnh ác tính hóa, làm trầm trọng tình trạng bệnh.

Những người có bệnh về tiết acid dạ dày quá mức thậm chí còn không thích hợp để uống trà Phổ Nhĩ và Hồng trà, vì hàm lượng caffeine của hai loại trà này tương đối cao.

2. Người bị mất ngủ hoặc suy nhược thần kinh

Caffeine có tác dụng làm hưng phấn hệ thần kinh trung tâm. Nếu người nào thường có các triệu chứng như mất ngủ hoặc suy nhược thần kinh, những người nhạy cảm với caffeine, tốt nhất là ngừng uống trà hoặc cà phê sau 3 giờ chiều, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm.

3. Người mắc chứng loạn nhịp tim

Chất Caffeine trong trà có thể làm cho nhịp tim đập nhanh hơn, gây ra chứng nhịp tim đập nhanh và thậm chí là đánh trống ngực, điều này là một mối đe dọa tiềm tàng đối với bệnh nhân bị bệnh tim mạch và mạch máu não.

Nếu một số người thường xuyên gặp phải chứng rối loạn nhịp tim, hoặc đặc biệt nhạy cảm với trà và cà phê, uống trà trong khi dạ dày trống rỗng có thể gây chóng mặt, tim đập nhanh và các triệu chứng khác, tăng gánh nặng lên tim, và làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

► Hiện tượng tụt huyết áp đau đầu chóng mặt

Thường xuyên tụt huyết áp khiến cho việc lưu thông máu bị cản trở, oxy và các chất dinh dưỡng truyền đến khắp cơ thể và lên não bộ bị thiếu hụt. Hệ thần kinh vùng não bộ tiết các chất gây ức chế thần kinh, làm đầu bị đau và gây ra tình trạng tụt huyết áp đau đầu chóng mặt.

Những người bị bệnh huyết áp thấp thường rơi vào tình trạng chóng mặt khi đứng dậy đột ngột từ tư thế nằm hoặc ngồi, việc thay đổi tư thế đột ngột khiến cho hệ thần kinh bị thiếu oxy đột ngột, gây ức chế và có thể bị đau đầu dẫn tới các triệu chứng hạ huyết áp đau đầu.

Cơn đau đầu bị kích hoạt từ tụt huyết áp cũng có triệu chứng giống như hầu hết các loại đau đầu khác.

Để trị chứng hạ huyết áp đau đầu đi kèm với nhau, cần chẩn đoán đúng nguyên nhân cơ bản gây ra hạ huyết áp và điều trị tập trung vào nguyên nhân đó. Có một số nguyên nhân gây tụt huyết áp đau đầu chóng mặt sau:

Hạ đường huyết

Dùng thuốc gây giãn mạch

Bị mất máu

Một số bệnh như ung thư, thiếu máu…

► Tụt huyết áp đau đầu chóng mặt có nguy hiểm không

Thông thường mọi người thường sợ bệnh huyết áp cao và chủ quan với căn bệnh huyết áp thấp. Tuy nhiên đã là bệnh tật thì không thể nói là bệnh gì là không nguy hiểm mà có thể bỏ qua được.

Huyết áp thấp sẽ làm giảm lượng máu lưu thông đến các cơ quan của cơ thể, trong đó não là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất. Thiếu máu não sẽ làm bệnh nhân cảm thấy đau đầu nặng trịch như có vật gì đè vào đầu kèm theo triệu chứng hoa mắt chóng mặt buồn nôn và tê bì nhức mỏi chân tay. Tình trạng này sẽ làm cho bệnh nhân suy giảm trí nhớ, mất tập trung trong công việc và sinh hoạt.

Tuy bệnh huyết áp thấp không thể dẫn tới những biến chứng nặng nề như tai biến mạch máu não, tắc nghẽn cơ tim,… (những biến chứng dẫn đến đột tử ở bệnh huyết áp cao), nhưng khi bệnh nhân bị tụt huyết áp đau đầu chóng mặt thường xuyên thì cũng dẫn tới những biến chứng nguy hiểm không kém.

Khi bệnh nhân bị hạ huyết áp đau đầu nhiều, hệ thần kinh bị suy kiệt dẫn tới suy giảm chức năng. Tụt huyết áp đột ngột khiến cơ thể không thể tự điều chỉnh kịp thời để cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho các cơ quan sống còn như não bộ, tim, thận khiến các cơ quan này bị tổn thương.

Chóng mặt do tụt huyết áp 

► Làm gì để đối phó với căn bệnh tụt huyết áp đau đầu chóng mặt

Nếu như bạn bị tụt huyết áp gây đau đầu chóng mặt, bạn nên hiểu rõ nguyên nhân bị huyết áp thấp của mình và điều trị bệnh tụt huyết áp theo nguyên nhân đó.

Để kiểm soát và đối phó với căn bệnh huyết áp thấp, bạn cần phải tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khỏe mạnh.

Ăn đủ bữa, không bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng. Ăn đủ chất và ăn nhiều bữa trong ngày để đẩy lùi tình trạng hạ huyết áp đau đầu

Tập thể dục đều đặn và nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, tập dưỡng sinh,…

Ngủ đủ giấc, không thức khuy và tránh lo âu, căng thẳng

Nên mang theo một phong kẹo hoặc bánh quy theo người khi ra khỏi nhà, bạn nên ăn ngay khi thấy đói, dùng một tách trà đường, trà gừng, nhân sâm hoặc các thuốc bổ tổng hợp khi bị tụt huyết áp đau đầu chóng mặt

Uống nhiều nước, hạn chế uống rượu bia.

Không chỉ riêng khi mắc những căn bệnh về huyết áp, bạn cần đi khám bệnh định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần để theo dõi và đảm bảo tình trạng của sức khỏe. Để làm giảm cơn đau đầu và các triệu chứng mà thiếu máu não gây ra, các chuyên gia khuyên các bệnh nhân nên dùng thực phẩm chức năng Bi-Cozyme của mỹ.

Như vậy, với câu giải đáp trên hi vọng các bạn đã có câu trả lời về câu hỏi chóng mặt uống trà đường được không? Chúc các bạn luôn mạnh khỏe, cảm ơn các bạn đã quan tâm.

_______________________________________
Bài liên quan:
>>> Tổng hợp các cách phòng ngừa và xử lý tụt huyết áp chóng mặt buồn nôn kịp thời
>>> Hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống là bị làm sao? có nguy hiểm không?
>>> Ăn gì để tăng huyết áp? Chế độ ăn tốt nhất giúp ổn định huyết áp