4 triệu chứng cao huyết áp ở người trẻ không nên xem thường

Bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi thường đến do nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân chính dẫn đến bệnh này tăng cao ở người trẻ đó chính là do các bệnh lý về thận mạn tính, mất thăng bằng nội tiết tố, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, béo phì, stress, ăn quá mặn,…Vậy các triệu chứng của bệnh cao huyết áp ở người trẻ gồm những biểu hiện gì? Và đâu là phương pháp giúp người trẻ phòng tránh và điều trị hiệu quả bệnh cao huyết áp? Mời các bạn theo dõi chi tiết tại bài viết này.

1. Triệu chứng cao huyết áp ở người trẻ tuổi.

• Một số người trẻ bị cao huyết áp cũng gặp các triệu chứng như ở người lớn tuổi như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đi tiểu đêm, tê bì tay chân, cơ thể, mặt và người nóng bừng.

• Đa số người trẻ tuổi bị cao huyết áp lại không thấy các triệu chứng thường gặp ở người cao huyết áp tuổi trung niên và tuổi già như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt,… Nhiều khi bệnh chỉ được phát hiện tình cờ khi người bệnh đi khám sức khỏe định kì hoặc đến bệnh viện khám chữa các loại bệnh khác.

• Triệu chứng cao huyết áp ở người trẻ tuổi thường thể hiện ở tâm lý căng thẳng, dễ mất bình tĩnh, nổi cáu. Người bệnh có thể mất kiểm soát bản thân, dễ có xu hướng bạo lực, làm việc thiếu hoặc mất tập trung…

• Ở người trẻ khi mắc chứng cao huyết áp, biểu hiện bệnh lý thường gặp nhất là chỉ số huyết áp dưới (huyết áp tâm trương) tăng cao, ngược lại so với người già là chỉ số huyết áp trên (huyết áp tâm thu cao).

Tăng huyết áp dưới ở người trẻ như 120/95mmHg trong khi ở người cao tuổi thì thường cao ở huyết áp trên 170/80Hg. Triệu chứng này bạn chỉ cần đo huyết áp thường xuyên là có thể phát hiện ra sự bất thường.

Bệnh cao huyết áp thường là căn nguyên gây ra nhiều bệnh lý về tim mạch, tai biến …rất nguy hiểm. Ngoài ra, ở những người trẻ tuổi bị cao huyết áp thường tỉ lệ rối loạn chức năng tình dục cao gấp 2,5 lần so với người không bị tăng huyết áp. Tỉ lệ này còn cao hơn khi người trẻ bị tăng huyết áp kèm theo các bệnh khác như đái tháo đường, bệnh lý thận mạn… Ngoài ra, người bệnh cũng dễ bị rối loạn cảm xúc theo chiều hướng dễ nóng giận, mất kiềm chế, mất khả năng kiểm soát bản thân…

>>> Xem ngay các loại TPCN thuốc hạ huyết áp người huyết áp cao nên dùng.

2. Những lời khuyên cho những bệnh nhân cao huyết áp trẻ tuổi.

Kiểm soát cân nặng và tránh béo phì chính là biện pháp đầu tiên giúp người trẻ tuổi tránh xa căn bệnh cao huyết áp. Bạn cần thực hiện giảm cân ngay nếu đang có số cân nặng thừa quá nhiều, cần lập ra chế độ ăn kiêng những thức ăn tốt cho việc giảm cân và tránh tăng huyết áp. Ăn ít thức ăn có đường , và dầu mỡ.

Tránh những thức ăn nhiều đạm và chất xơ nếu béo phì…nên giảm khẩu phần ăn cả về lượng và chất trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Không được ăn quà bánh vặt, đặc biệt nên ăn nhạt và không nên ăn 2-4 muỗng muối/ngày. Lượng muối này bao gồm cả lượng muối có trong thức ăn và nước chấm.

Nên ăn thức ăn có chứa nhiều các chất để hoạt động của hệ tim mạch được ổn định như sau: Kali (có nhiều trong chuối, nước dừa, đậu trắng…),Can-xi (có nhiều trong sữa, tôm, cua…),Ma-giê (có nhiều trong thịt). Nên ăn chất đạm có nguồn gốc từ cá và thực vật hơn là các loại thịt heo, bò, gà… Không nên ăn quá ngọt ngay cả khi không bị đái tháo đường…, hạn chế ăn mỡ động vật. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp nhiều chất khoáng, vitamin và chất xơ.

Hạn chế uống nhiều rượu. Nên rèn luyện thân thể, thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 – 45 phút. Nên dùng các loại hình như dưỡng sinh, đi bộ, chạy bộ và tuyệt đối không được gắng sức khi cảm thấy tim đập nhanh. Giữ nếp sinh hoạt điều độ, ổn định, tránh trạng thái xúc động, lo âu. Ngưng hút thuốc lá.

Những triệu chứng cao huyết áp ở người trẻ thường ít và khó có thể nhận biết, chính vì vậy chúng ta cần duy trì thăm khám sức khỏe định kì và có chế độ ăn uống khoa học bạn nhé. Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc quan tâm phần nào có những thông tin bổ ích cho căn bệnh cao huyết áp ở người trẻ.

Chú ý: Theo các chuyên gia y tế sức khỏe, chuyên khoa tim mạch huyết áp đều đưa ra lời khuyên cho các bệnh nhân không nên bị phụ thuộc quá nhiều vào các loại thuốc kháng sinh, thuốc điệu trị khẩn cẩm trong kê đơn mà hãy tạo thói quen sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch huyết áp, có thành phần từ thiên nhiên như Bi-Cozyme và Bi-Q10.

* Bi-Q10 bổ tim mạch ổn định huyết áp.

Bi-Q10 là một sản phẩm kết tụ mọi yếu tố để hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não, gan và thận… Bi-Q10 có thể sử dụng cho mọi đối tượng đặc biệt là người lớn sử dụng như chế độ bổ sung để phòng chống mệt mỏi và tăng sức khỏe cho hệ tim mạch. Người đang điều trị một số bệnh về tim mạch: bệnh cơ tim, thiểu năng tuần hoàn, bệnh thiếu máu cơ tim, tăng huyết áp động mạch, chứng loạn nhịp đi kèm thiểu năng tuần hoàn, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành….

Tác dụng của Bi-Q10 TPCN Tim Mạch – Huyết Áp.

– Thực phẩm chức năng Bi-Q10 tãng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến tim mạch và xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, giúp làm giảm cholesterol trong máu.
– Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, nâng cao trí lực, dưỡng não.
– Chống lão hóa, tăng cường miễn dịch miễn dịch, tốt cho mạch máu, da và mắt.
– Hỗ trợ điều trị suy tim, thường dùng trong các triệu chứng liên quan đến suy tim có sung huyết nhẹ và vừa.
– Sản phẩm Bi-Q10 giúp tăng cường hô hấp tế bào cơ tim, làm tim khỏe, ngăn cản virut gây viêm tim. Thuc pham chuc nang Q10 làm chậm quá trình phát triển thành bệnh AIDS ở người nhiễm HIV.
– Chỉ định điều trị Sản phẩm bổ tim mạch Bi-Q10 cho bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị cao mỡ máu, giúp giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu) do thiếu hụtCoenzym Q10.
– Điều hòa huyết áp.
– Chống ôxy hóa, chống lão hóa giúp cơ thể trẻ, khỏe, ngừa ung thư.
– Phòng ngừa ngộ độc do tác động của các hóa chất trong môi trường sống.
– Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và tích mỡ có hại cho phủ tạng.

>>> Xem ngay thông tin đầy đủ TPCN thuốc huyết áp Bi-Q10

* Bi-Cozyme bảo vệ tim mạch chống tai biến đột quỵ

Bi-Cozyme® là sản phẩm nâng cấp thế hệ mới của Rutozym, giúp khắc phục những hạn chế mà Rutozym còn chưa đáp ứng được như tăng khả năng tiêu nhanh các cục máu đông, mảng xơ vữa, đặc biệt là cung cấp năng lượng cho tim hoạt đổng, tăng sức co bóp của cơ tim giúp đẩy máu tới các mô để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các mỗ bị tổn thương như: não, gan, thận, phổi và các mô ngoại vi giúp hồi phục các di chứng của tai biến mạch não, đột quỵ, huyết áp, biến chứng bệnh tiểu đường… một cách nhanh chóng.

Bi-Cozyme® bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp duy trì máu lưu thông dễ dàng, hỗ trợ hoạt động của tim và hệ thống mạch máu.

Sử dụng Bi-Cozyme® hàng ngày là liệu pháp an toàn nhất để loại bỏ các mảng xơ vữa trong lòng mạch, giảm lượng cholesterol xấu, làm trẻ hoá, mềm mại mạch máu giúp điều hoà huyết áp, giảm các cơn đau thắt ngực, phòng chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tác dụng của Bi-Cozyme

– Chứng Đau thắt ngực, mệt mỏi, suy tim

– Phòng chống đột quỵ, tai biến mạch máu não, hẹp động mạch vành, phình động mạch..

– Người bịcao HA, bệnh mạch vành, các bệnh lý van tim, tiểu đường, béo phì …

– Xơ vữa Động Mạch, Cao Mỡ Máu, Cholesterol, viêm tắc mạch, giãn tĩnh mạch…

– Phòng chống tắc mạch sau can thiệp tim mạch, phẫu thuật, đặt stent…

– Di chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, biến chứng bệnh tiểu đường..

– Tăng cường tuần hoàn não, RL tiền đình, đau nửa đầu, chóng mặt ù tai, mất ngủ, căng thẳng suy nhược thần kinh, sa sút trí tuệ ….

– Hạ Acid Uric máu, hỗ trợ điều trị bệnh gút, tăng cường miễn dịch

– Điều trị liền viết thương, chóng liền sẹo sau phẫu thuật, cấy ghép …

>>> Xem ngay thông tin đầy đủ TPCN thuốc huyết áp Bi-Cozyme.

Cảm ơn bạn đọc đã đọc bài viết hi vọng bài viết là một thông tin hữu ích cho bạn.
>>> Like fanpage chủa chúng tôi để theo dõi cập nhật những tin bài mới nhất hàng ngày về sức khỏe. https://www.facebook.com/bncmedipharm.vn/