Trào ngược dạ dày nên làm gì {Lời khuyên của chuyên gia y tế}

Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh khá phổ biến, tỉ lệ ngày càng gia tăng ở Châu Á và Việt Nam. Bệnh thường gặp ở trẻ em và người lớn. Mặc dù là bệnh thường gặp nhưng cũng nhiều trường hợp không được chẩn đoán đúng.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (Gastroesophageal reflux disease – GERD) là một bệnh tiêu hóa mãn tính. Trào ngược dạ dày xảy ra khi các chất dịch tiêu hóa như HCl, pepsin, đôi khi kèm cả thức ăn đi ngược từ dạ dày lên phần ống thực quản, các chất này kích thích niêm mạc thực quản gây ra hiện tượng trào ngược.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản 

► Bệnh trào ngược dạ dày thực quản để lại những biến chứng nguy hiểm như thế nào?

Theo thời gian, khi không được điều trị đúng cách trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra nhiều biến chứng, trong đó nguy hiểm nhất phải kể đến ung thư thực quản.

- Loét, chảy máu thực quản: Acid trào ngược vào ống thực quản gây xói mòn niêm mạc. Những vết loét có thể chảy máu, gây đau đớn và tạo cảm giác khó nuốt.

- Hẹp thực quản: Khi những vết loét này lành lại sẽ tạo thành những mô sẹo, làm thu hẹp thực quản gây ra tình trạng khó nuốt. Dù không ăn người bệnh cũng có cảm giác khó nuốt. Thậm chí uống nước cũng khó khăn, việc ăn uống đối với họ trở thành những nỗi ám ảnh.

- Barrett thực quản: là một tình trạng mà trong đó màu sắc và thành phần của các tế bào lót thay đổi ở vùng thấp thực quản, thường là do tiếp xúc lặp đi lặp lại với acid dạ dày. Barrett thực quản rất dễ dẫn đến ung thư thực quản.

- Ung thư thực quản: ước tính mỗi năm trên thế giới có khoảng 600.000 ca ung thư thực quản và dạ dày, ở Việt Nam con số này là 7.000 ca. Do bề mặt thực quản bị ăn mòn dẫn đến bị biến dạng, lâu dần đến ung thư. Đây thực sự là một biến chứng rất nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Một số biến chứng khác: viêm thanh quản, viêm xoang, viêm mũi họng, viêm phổi do người bệnh hít phải dịch acid trào ngược vào đường thở.

► Trào ngược dạ dày nên làm gì ?

Các chuyên gia y tế cho biết : Bệnh trào ngược dạ dày là do các tác nhân như stress kéo dài, thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học,viêm loét dạ dày tá tràng, viêm hang vị..Các yếu tố khác: bẩm sinh hay tai nạn…nên tôi có lời khuyên cho các bạn lưu ý một số yếu tố để phòng tránh,đẩy lùi bệnh bệnh trào ngược dày:

1.Thay đổi lối sống

Đây là bước điều trị đầu tiên và quan trọng nhất:

- Ngủ nằm đầu cao 15cm so với chân

- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì

- Ngưng các thuốc kích thích dạ dày

- Giữ thói quen ăn uống lành mạnh, giờ giấc.

2. Bệnh nhân trào ngược dạ dày nên ăn

- Bánh mỳ, bột yến mạch

Đây là những lựa chọn hàng đầu cho người bị trào ngược, đặc biệt khi đói. Cả bánh mỳ và bột yến mạch đều có khả năng “hút” bớt lượng acid dư thừa trong dạ dày nên giúp giảm nhanh hiện tượng ợ nóng, đau rát.

Bột yến mạch có thể chế biến thành các món cháo, súp, hoặc trộn với sữa, làm bánh. Bữa sáng là cháo yến mạch là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân trào ngược.

- Cách lựa chọn sữa đúng

Giống như tất cả các loại thực phẩm giàu chất béo khác, sữa bò nguyên chất có thể làm thư giãn cơ thắt thực quản dưới, từ đó mà gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược. Sữa có tính axit nhẹ nên người bệnh cũng không nên uống khi đói.

Bệnh nhân trào ngược nên lựa chọn sữa dê thay thế, hoặc sữa bò đã tách kem (sữa gầy). Chúng là những loại giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa. Thời điểm uống sữa nên là sau ăn khoảng 2 giờ và nên uống sữa ấm, không nên uống sữa quá nóng hay quá lạnh.

- Các loại đỗ đậu

Các loại đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần thiết dùng rất tốt cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, một số đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… chứa carbohydrat phức hợp có thể gây hiện tượng đầy hơi. Trước khi sử dụng các loại đậu này, bạn nên ngâm các hạt đậu khô qua đêm để làm mềm hạt và ăn từng lượng nhỏ để cơ thể thích nghi dần.

- Các loại đạm dễ tiêu

Đạm dễ tiêu tốt cho người trào ngược là thịt thăn lợn, thịt lưỡi lợn, tim lợn và thịt ngan. Người bệnh không nên ăn nhiều thịt vịt và thịt gà. Thịt vịt tính hàn lạnh, thịt gà tính nóng đều không tốt.

- Gừng

Gừng là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược acid dạ dày. Do gừng có tác dụng chống viêm tự nhiên, giúp nhanh liền vết thương.

- Sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều men lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa nhanh thức ăn, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Lưu ý là không ăn sữa chua khi đói.

3. Những thực phẩm người bị trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn là

- Thực phẩm có vị chua

Vị chua là biểu hiện của tính axit. Người bệnh trào ngược nên hạn chế ăn các hoa quả chua như cam, chanh, xoài chua, dấm…

- Các đồ uống như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… Các đồ uống này làm tăng tiết dịch dạ dày làm cho hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản tiến triển nặng hơn.

- Thực phẩm, gia vị cay nóng: ớt, tiêu, tỏi…

Các chất cay nóng này kích thích tăng cảm giác đau, rát tại vị trí viêm loét; làm tăng tiết dịch vị đồng thời làm giãn mở cơ thắt thực quản dưới. Ăn nhiều gia vị có thể tăng hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

- Các đồ uống có ga

Đồ uống có ga làm tăng hiện tượng đầy hơi.

- Thức ăn lạnh, khó tiêu, khô cứng

Thực phẩm có tính hàn như ốc, ngao, sò…; các thức ăn quá cứng làm khó tiêu, đầy bụng cho bệnh nhân, do vậy nên tránh.

Ngoài ra để chữa bệnh trào ngược dạ dày an toàn và hiệu quả và không mất nhiều thời gian đó là sử dụng TPCN Prilosec.

Prilosec OTC™ 20.6 mg thuốc chữa dạ dày của mỹ là một sản phẩm áp dụng công nghệ dược mới có kết hợp 2 thành phần chính là omeprazole và muối magnesium có tác dụng giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả có tác dụng chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị. Thuốc chữa đau viêm loét dạ dày của mỹ Prilosec OTC™ 20.6 mg chỉ định điều trị triệu chứng ợ hơi, ợ chua, chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. Nó không có kết qủa ngay mà phải điều trị 1 đợt 14 ngày mới cho hiệu quả rõ rệt.

TPCN hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày Prilosec OTC
 

► Công dụng thuốc chữa trào ngược dạ dày của mỹ Prilosec OTC

- Trị đau bao tử, viêm loét dạ dày, hành tá tràng

- Giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả

- Chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.

- Điều trị triệu chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần.
 

Xem thêm:>>> Thông tin chi tiết sản phẩm Prilosec OTC

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/24: 0978 307 072

Như vậy, qua bài viết trên các bạn đã thấy được bị trào ngược dạ dày nên làm gì tốt cho người bệnh? Và những giải pháp giúp người bệnh khắc phục được căn bệnh nguy hiểm này. Cảm ơn các bạn đã đọc bài !

_________________________

Bài liên quan:

>>> Trào ngược dạ dày nên ăn rau gì? 10 loại rau tốt cho người bị trào ngược dạ dày

>>> Bị trào ngược dạ dày nên uống gì? 06 loại đồ uống tốt cho người bị trào ngược dạ dày

>>> Trào ngược dạ dày dẫn đến ho cần phải làm gì? Những cách điều trị hiệu quả nhất