Bạn có biết thiếu máu lên não gây buồn ngủ? Cách khắc phục bệnh thiếu máu lên não như thế nào?
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu cả năng lượng lẫn tinh thần? Điều này đơn giản có thể là do ăn uống, chế độ sinh hoạt của mỗi người nhưng đã ai biết "Thiếu máu lên não gây buồn ngủ" chưa? Bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn đọc biết về vấn đề này và cách khắc phục bệnh thiếu máu lên não?
Trong thời đại ngày nay, với nhịp sống hối hả, bận rộn, ngày càng có nhiều người mắc các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, mất tinh thần. Thống kê cho thấy tỉ lệ những người mắc phải những triệu chứng này ở các nước phát triển cao hơn các nước đang phát triển, ở thành thị cao hơn nông thôn, và hầu hết mọi người đều cho rằng đây là bệnh lý của người có tuổi, mình còn trẻ thì còn lâu mới mắc các triệu chứng này. Tuy nhiên y học hiện đại đã chứng minh rằng “Hầu hết các chứng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt đều là biểu hiện của việc thiếu cung cấp máu lên não một cách mạn tính, các chứng này được gọi chung là thiếu máu não hay còn gọi là bệnh thiểu năng tuần hoàn não”, có nghĩa là ai cũng có thể mắc phải chứ không riêng gì người cao tuổi
Mất ngủ
►Mất ngủ và tác hại
Mất ngủ là khi ta rất khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc mãi mới chợp được mắt, khi đã chợp mắt thì lại ngủ không sâu, khó duy trì được giấc ngủ lâu dài, thức, ngủ nhiều lần trong đêm, tỉnh dậy lúc tờ mờ và khó ngủ tiếp được. Khoảng 20-30% người lớn mất ngủ nhưng hơn một nửa không biết mình mất ngủ. Chất lượng giấc ngủ không phụ thuộc vào thời gian ngủ dài hay ngắn mà được đánh giá bởi cảm giác sau khi thức dậy: nếu ngủ nhiều mà thức dậy vẫn thiếu ngủ, mệt mỏi thì đó là giấc ngủ không tốt, trái lại nếu ngủ thời gian ngắn nhưng thức dậy tỉnh táo, sảng khoái thì đó là giấc ngủ tốt. Mất ngủ kinh niên làm suy giảm miễn dịch, sức khỏe, mệt mỏi toàn thân, tai nghe không rõ, trí nhớ giảm sút, tập trung kém, tinh thần bất ổn, dễ bị kích động, phiền muộn... ngủ gà ngủ gật ban ngày nhưng hưng phấn bất thường ban đêm.
► Vì sao thiếu máu lên não gây buồn ngủ?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ và chứng thiểu năng tuần hoàn não là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ, đặc biệt là ở người trung niên và người lớn tuổi. Những người lớn tuổi mất ngủ thường đổ lỗi cho tuổi tác và chấp nhận sống chung với căn bệnh này.
Bộ não có vai trò điều tiết và chỉ huy tất cả mọi hoạt động sống của cơ thể trong đó có giấc ngủ. Thiểu năng tuần hoàn não là sự suy giảm lưu thông máu lên não kết quả não không nhận được đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng lâu ngày làm suy nhược hệ thần kinh trung ương gây ra nhiều bệnh trong đó có bệnh mất ngủ.
Thiếu máo não có thể khiến bạn mệt mõi, luôn trong tình trạng thèm ngủ
► Nguyên nhân gây ra thiếu máu lên não
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu não ở người trẻ, một số nguyên nhân chính có thể kể đến là:
- Xơ vữa động mạch: khi các động mạch não bị hẹp hơn bình thường, lưu lượng oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu lên nuôi não bị giảm thiểu.
- Tắc nghẽn mạch máu do các cục máu đông hoặc do chèn ép (chấn thương, thoái hóa, mạch máu bị dị dạng, u sùi bóc tách).
- Thiếu máu, suy nhược.
- Bệnh lý tim mạch: Tim có nhiệm vụ bơm máu đi nuôi các bộ phận trên cơ thể, trong đó có não. Do đó với những người bị các bệnh lý về tim mạch như hở van tim, rối loạn nhịp tim, suy tim… tim sẽ không đảm nhiệm được nhiệm vụ của mình có thể dẫn đến thiếu máu não.
Ngoài ra, Khi làm việc và sinh hoạt phải tiếp xúc nhiều với môi trường độc hại, áp lực cuộc sống, công việc gây căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân dẫn tới thiểu năng tuần hoàn não.
► Khơi thông dòng máu lên não cải thiện hữu hiệu tình trạng buồn ngủ
Khi bị mất ngủ nhiều người vội vã chay ngay ra các tiệm thuốc tây để mua các thuốc an thần về điều trị mà không hề quan tâm đến tác dụng phụ các thuốc này gây ra. Theo thống kê tỷ lệ tai biến não ở người sử dụng thuốc an thần cao gấp 3 lần so với người không sử dụng. Để điều trị mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn máu não hiệu quả, biện pháp tốt nhất là làm sao giúp khơi thông dòng máu lên não. Lượng máu lưu thông tốt lên não sẽ giúp cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào não hoạt động, ngăn chặn hiệu quả các tổn thương thần kinh do thiếu máu não gây ra vì thế tình trạng mất ngủ cũng được cải thiện. Đã ai mách bạn sử dụng TPCN để cải thiện tình trạng mất ngủ do thiếu máu não.
► Giới thiệu Super Power Neuro Max.
Super Power Neuro Max thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở não bộ, nuôi dưỡng và bảo vệ não nhờ sự kết hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả. Super Power Neuro Max cung cấp chất chống oxy hóa mạnh nhất để bảo vệ tổ chức não, làm tăng sự điều khiển tối ưu của sự kích thích màng tế bào và độ thẩm thấu tế bào não, cải thiện quá trình sử dụng glucose và kiến tạo năng lượng cho não, hỗ trợ tổng hợp phospholipid cho sự gia tăng nhận thức và tăng tổng hợp acetylcholine và các chất dẫn truyền thần kinh.
.jpg)
TPCN Super Power Neuro Max hỗ trợ điều trị các bệnh về não
► Tác dụng của Super power Neuro Max.
Xem thêm: Chi tiết về thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh về não Super Power Neuro
Hi vọng sau bài viết này, quý ban đọc đã biết thêm được thiếu máu lên não gây buồn ngủ và tìm ra được phương pháp phù hợp để khắc phục chứng mất ngủ do thiếu máu lên não. chúc quý bạn đọc luôn khỏe mạnh!
Bài liên quan:
>>> Bệnh trầm cảm sau khi sinh: Triệu chứng và cách khắc phục
>>> Các bài tập yoga giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả có thể bạn chưa biết
>>> Thuốc bỗ não tăng cường trí nhớ cho trẻ em nên dùng