Mách bạn 3 cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà

“Có bệnh thì vái tứ phương” đây là câu nói rất đúng của các cụ ngày xưa. Sức khỏe luôn là vốn quý quan trọng của mỗi chúng ta, có sức khỏe chúng ta mới có thể sống và làm được những gì mình mong muốn. Với nhiều bệnh có thể chúng ta phải phụ thuộc vào một loại thuốc nhất định, nhưng với bệnh đau khớp bạn hoàn toàn có thể chữa tại nhà với 3 cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà sau đây.

Đau khớp là bệnh phổ biến và thường gặp ở người trung và cao tuổi. Khi tuổi tác ngày một lớn lên, các hệ cơ khớp đều bị lão hóa và mất đi sự linh hoạt và khỏe mạnh. Điều này dẫn đến bệnh đau khớp hay nói đúng hơn là bệnh của tuổi tác gây ra.

Không có phương thuốc nào điều trị được căn bệnh này, nhưng chúng ta có thể sống chung với nó mà ít đau đớn khi biết các bài thuốc hay để cải thiện sức khỏe cho mình. Một số bài thuốc dân gian chữa đau khớp vô cùng hiệu quả nếu người bệnh kiên trì và thực hiện sẽ mang lại kết quả ngoài mong đợi. Từ những thảo dược thông thường có khi ngay trong gian bếp nhỏ của chúng ta cũng giúp ta có bài thuốc hay cho bệnh đau khớp. Mời các bạn tham khảo và áp dụng 5 trong rất nhiều bài thuốc dân gian vô cùng dễ làm ngay tại nhà để giảm đau khớp hiệu quả nhé.

► Cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà với ngải cứu.

Có nhiều công thức chữa đau xương khớp với cây ngải cứu bạn có thể áp dụng ngay tại nhà bằng cách chườm trực tiếp nên vùng khớp đau, sung. Cách thực hiện cũng khá đơn giản nhưng lại có hiệu quả giảm đâu cực kì hiệu quả cho người đau xương khớp.

chach-chua-dau-khop-hieu-qua-tai-nha-bang-ngai-cuu

Cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà bằng ngải cứu

Chườm lá ngải cứu bằng cách trộn 100g lá ngải cứu với 2 chén rượu trắng. Sau đó bạn mang đi xào nóng rồi đổ ra khăn hoặc túi chườm mỏng. Bạn chườm nhanh vào vùng khớp đau nhức khi còn ở mức nóng có thể chịu được. Sau khi khăn còn ấm bạn dùng dây buộc lại tại nơi bị đau đến khi hết ấm thì tháo ra. Một ngày bạn thực hiện 2 lần và sau mỗi lần sao buổi sáng bạn có thể giữ lại để dùng cho buổi tối cũng có tác dụng tốt. Kiên trì thực hiện cách này bạn sẽ thấy xương khớp giảm đau nhanh chóng và bệnh tình sẽ thuyên giảm dần.

► Cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà với gừng củ.

Cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà với gừng củ

Lấy 200gram gừng tươi rửa sạch sau đó giã nhuyễn bọc trong vải mỏng. Sau đó bạn nấu 2 lít nước sôi và thả bọc gừng vào nồi nước và hạ bớt lửa đun nhỏ liu riu. Bạn không được tắt lửa và để như vậy giúp giữ cho nước còn nóng. Bạn nắm góc khăn bọc gừng bên trong và nhúng khăn vào nước gừng và vắt thật ráo nước. Gấp khăn làm 4 rồi đắp lên chỗ khớp đau nhức với độ nóng chịu được và phủ lên chiếc khăn nóng này 1 khăn khô bên ngoài để giữ độ nóng bên trong của khăn đã nhúng nước gừng.

Khi khăn thứ nhất đã nguội thì bạn đắp liên tiếp khăn nóng thứ 2 vào chỗ đau khớp. Quá trình đắp bạn duy trì trong 25-30 phút mỗi lần. Mỗi ngày bạn nên thực hiện khoản 3 lần hoặc tối thiểu 2 lần. Duy trì được hàng ngày thì những cơn đau nhức của bạn chắc chắn sẽ giảm thiểu đi rõ rệt.
Ngoài ra, bạn cũng có thể đun nước gừng ấm pha thêm chút muối để ngâm chân mỗi tối đi ngủ cũng giúp bạn giảm đau khớp và ngủ ngon giấc hơn.

► Cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà vớ lá lốt.

Lá lốt là loại thực phẩm được sử dụng nấu rất nhiều món ăn ngon, chúng không những tạo nên mùi vị đặc biệt cho món ăn mà còn có tác dụng điều trị rất nhiều bệnh theo mẹo dân gian xưa. Để chữa đau khớp với lá lốt có rất nhiều cách, bạn có thể tham khảo công thức sau để áp dụng cho bệnh của mình nhé.

chach-chua-dau-khop-hieu-qua-tai-nha-bang-la-lot

Cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà vớ lá lốt.

Đối với lá lốt tươi: Rửa sạch, để ráo nước cho vào nồi nước sắc lấy nước uống hàng ngày. Nên uống nước lá lốt sau khi ăn mỗi bữa hàng ngày,sử dụng phương thuốc này trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy tác dụng giảm đau nhức đáng kể.

Đối với lá lốt đã phơi khô: Bạn lấy khoảng 10-15g lá lốt đã phơi khô rửa sạch ráo nước. Cũng sắc lấy nước lá lốt uống trong ngày. Với 2 công thức này bạn đều nên uống khi nước còn ấm và uống sau khi ăn. Tác dụng của nó sẽ giúp giảm đi những cơn đau khớp hành hạ. Bạn sẽ thấy nó hiệu quả ngay sau 1 tuần thực hiện.

Tiếp theo bạn cũng có thể dùng lá lốt để chườm bằng cách dùng 20-25g lá lốt tươi rửa sạch rồi cho vào giã hoặc say nhuyễn với 1 ít muối trắng. Sau đó bạn đổ vào nồi nước đun sôi lên. Bạn cần lưu ý phải đun nhỏ lửa và khuấy đều tay để tránh bị cháy ở đáy nồi. Sau khi đun sôi bạn đổ bã lá lốt ra khăn hay túi chườm. Chườm trực tiếp lên chỗ khớp bị đau và sưng. Cứ thực hiện như vậy tới khi nào bạn thấy giảm đau thì thôi. Hàng ngày bạn có thể thực hiện 2-3 lần tùy theo mỗi lần đau.

Còn rất nhiều phương thuốc dân gian giúp chữa đau khớp hiệu quả và trên đây là 3 bài thuốc dân gian chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đọc đang mắc bệnh đau khớp. Hi vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích phần nào trong việc phòng và chữa trị bệnh đau khớp cho các bạn.

► Xem thêm các loại TPCN thuốc xương khớp do B.si, T.s Phan Đăng Bình khuyên dùng

► Ngoài 3 cách chữa đau khớp hiệu quả tại nhà như trên chúng ta cũng có thể dùng loại TPCN thuốc xương khớp Bi-Jcare.

Tpcn thuốc xương khớp Bi-Jcare

► Tác dụng của Bi-jcare.

– Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
– Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ..
– Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
– Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
– Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
– Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
– Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ….

► Xem thông tin đày đủ về thuốc xương khớp Bi-Jcare