Rối loạn kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường và không bình thường

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài bao lâu

► Rối loạn kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường và không bình thường

- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày là chu kình nguyệt bình thường và lý tưởng nhất của phụ nữ.Tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ lại thường xuyên biến động, bởi nó còn phụ thuộc vào giai đoạn sinh sản, độ tuổi và cơ địa của mỗi người.
Do đó, nếu chu kỳ kinh nguyệt tăng hoặc giảm đi 7 ngày thì cũng có thể được gọi là một chu kỳ bình thường. Vì vậy một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt dài đến 35 ngày và chu kỳ kinh nguyệt ngắn 21 ngày cũng được coi là bình thường. Số ngày hành kinh trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường chỉ kéo dài trong 3 – 5 ngày, lượng máu ra trung bình là 80ml, máu loãng và không bị vón cục hoặc có màu đen.

- Số vòng kinh có thể thay đổi nhưng khoảng cách giữa 2 chu kỳ liên tiếp luôn nhỏ hơn 8 ngày thì đó vẫn được coi là một vòng kinh khỏe mạnh và bình thường.

- Nhưng nếu khoảng cách này luôn luôn biến động và chênh nhau từ 8 đến 20 ngày thì chị em cần phải đặc biệt lưu tâm (không bình thường) .Trong trường hợp này, tốt nhất bệnh nhân nên đi khám sức khỏe phụ khoa để biết cơ quan sinh sản của mình có thực sự khỏe mạnh không và đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng nào

► Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là do có sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể người phụ nữ. Những tác động từ bên ngoài có ảnh hưởng trực tiếp đến hiện tượng này:

– Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài: Công việc căng thẳng, mệt mỏi, ốm đau dài ngày khiến chị em bị stress, ăn uống không điều độ,.. cũng làm cho tuyến thượng thận tiết ra hormone cortisol ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh ra hormone estrogen và progesterone, DHA. Đây là những hormone sinh dục nữ, nếu có sự xáo trộn sẽ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Stress trong công việc là ngyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

– Hội chứng buồng trứng đa nang: chiếm khoảng 10% phụ nữ ở trong độ tuổi sinh sản. Do buồng trứng sản sinh các nang làm tăng lượng hormone estrogen, khiến lớp niêm mạc tử cung dày lên và bị bong ra. Nếu chị em gặp phải tình trạng này sẽ không có chu kì kinh nguyệt thật sự bởi quá trình trứng rụng diễn ra không đều.

 Lượng hormone estrogen thay đổi 

– Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Rối loạn kinh nguyệt bị ảnh hưởng bởi phụ nữ phải làm công việc nặng nhọc mà không ăn uống đủ chất sẽ khiến chức năng của não bị cản trở khi chúng kích thích để tiết ra hormone estrogen. Khi hàm lượng estrogen thấp sẽ dẫn đến hiện tượng không rụng trứng và chu kì kinh nguyệt cũng giảm đi, thậm chí gây ra hiện tượng mất kinh. Nếu tình trạng này kéo dài, chị em có nguy cơ cao bị loãng xương và quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

– Do tuổi tác: Phụ nữ có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt diễn ra thì phổ biến nhất ở giai đoạn mang thai, cho con bú; giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Ở các giai đoạn này, lượng hormone estrogen có sự biến động mạnh, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Chính vì thế, phụ nữ trong giai đoạn này cần bổ sung thêm hàm lượng estrogen giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng các hormone.

Tuổi tác kèm theo nhiều hiện tượng tâm sinh lý thay đổi

- Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của các bệnh phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt do mắc một bệnh lý nào đó: Một số bệnh cũng có thể gây  như bệnh lây truyền qua đường tình dục, rối loạn tuyến giáp, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,.. và các bệnh khác hiếm gặp.

► Triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt

1. Rối loạn kinh nguyệt với biểu hiện bên ngoài:

– Da xuất hiện nhiều vết nám: Những chị em bị rối loạn kinh nguyệt thường bị nhiều vết nám hoặc vết màu vàng. Trên thực tế, đây không chỉ là vấn đề về da mà nó còn phản ánh các nội tiết tố hoạt động không ổn định, tiếp tục chịu tác động từ bên ngoài nên dễ dẫn đến bị bệnh.

– Thay đổi cảm xúc, dễ nổi nóng: Những phụ nữ ở tuổi mãn kinh thường hay nổi cáu, ra mồ hôi, tính khí thất thường, tâm trạng căng thẳng có thẻ do nội tiết tố nữ suy giảm dẫn đến bệnh rối loạn kinh nguyệt

– Béo phì: Béo phì và rối loạn nội tiết tố nữ có liên quan mật thiết với nhau. Đặc biệt, nếu chị em tiêu thụ những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, chất cay nóng, thói quen ăn uống không chú ý thì cũng dễ ảnh hưởng đến nội tiết.

2. Rối loạn kinh nguyệt biểu hiện của bệnh phụ khoa và nội tiết

– Nội tiết tố nữ bị rối loạn dẫn đến tăng sản tuyến vú, đau vú. Vú có chức năng quan trọng thông qua nội tiết estrogen để phát triển. Nếu nội tiết bị rối loạn thì dễ dẫn đến tăng sản tuyến vú, ung thư vú

– Các bệnh phụ khoa: Các bệnh nội tiết liên quan đến phụ khoa rất phổ biến, lượng kinh nguyệt không đều, bị đau bụng kinh, máu kinh bị vón cục đều là các bệnh về nội tiết phụ khoa

3. Biểu hiện chung của rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệtcó thể xuất hiện ở bạn gái bắt đầu có kinh nguyệt hoặc phụ nữ ở tuổi mãn kinh. Các dấu hiệu bất thường gồm chu kì kinh nguyệt không đều, đau bụng trước hoặc trong những ngày có kinh nguyệt, lượng máu kinh bất thường

► Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì không?

Khi cơ thể phát triển bình thường, kinh nguyệt đều và ổn định là các yếu tố quan trọng với sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Khi kinh nguyệt bị rối loạn dẫn đến các biến chứng sau:

– Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt khiến chị em phụ nữ không xác định được ngày có kinh của chu kì tiếp theo, do đó họ bị thiếu chủ động dẫn đến chị em gặp không ít những phiền toái, họ không thể xác định được ngày an toàn trong chu kì để có biện pháp tránh thai…

– Do rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, viêm âm đạo, viêm lộ tuyến, đa nang buồng trứng.. Nếu để lâu mà không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến ung thư tử cung,

– Ảnh hưởng đến sự thụ thai. Nếu rối loạn kinh nguyệt do các bệnh phụ khoa gây ra sẽ khiến khả năng thụ thai thấp, khi mang thai sẽ dễ bị sảy thai, hoặc sinh non. Chính vì thế, nó một phần  cũng là biểu hiện nguyên nhân của vô sinh .

► Ngăn chặn rối loạn kinh nguyệt bằng cách nào?

+ Chế độ ăn uống: Cần phải có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất. Nên ăn nhiều ngũ cốc, trái cây, rau và các thực phẩm có chữa nhiều protein và canxi.

+ Luyện tập thể dục: Bạn nên tập cho mình thói quên tập thể dục. Nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ khoảng 30-40 phút, có thể áp dụng 4-6 lần mỗi ngày.

+ Giấc ngủ: Bạn cần phải ngủ đủ giấc và đúng giờ, không được thức quá khuya.

+ Cần hiểu đúng về cách sử dụng thay băng vệ sinh: Bạn cần phải thay băng vệ sinh ít nhất là từ 4-8 giờ. Và có chế độ vệ sinh sạch sẽ trong những ngày hành kinh.

+ Tránh hoặc hạn chế các loại đồ uống có chữa caffein.

+ Tránh an nhiều muối ăn trước ngày hành kinh bởi nếu ăn nhiều muối trước thời gian hành kinh có thể khiến bạn bị sưng phù.

Ngoài ra, để ngăn chặn quá trình rối loạn kinh nguyệt từ trong ra ngoài, hiện tượng mãn kinh sớm chị em nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng Eluna điều hòa nội tiết tố nữ để có kết quả như mong muốn, an toàn và vô cùng hiệu quả!

ELUNA® là sản phẩm đã được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Artemis International Inc, nhà sản suất VitaCare Pharma LLC và nhà phân phối BNC Medipharm

Eluna mang đến cho phái đẹp bí quyết giữ gìn sắc đẹp và duy trì sự dẻo dai sinh lý với sản phẩm đặc biệt Eluna®.Eluna® ra đờinhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống của chị em một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và kín đáo.

Eluna® – “thần dược” sinh lý cho phụ nữ;Eluna® được chế xuất từ những nguyên liệu tự nhiên, với một công thức pha trộn độc quyền, bao gồm những thành phần chăm sóc sức khoẻ cho nữ giới một cách toàn diệnnhờ sựkết hợp đặc biệt của L-Arginine,Selenium,Indole-3-Carbinol với 10 loại thảo dược quý hiếmcùng với các vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B (B1,2,3,5,6,7,9,12) và các muối khoáng: sắt, kẽm, calcium, magie… giúp tăng cườngsinh lý và sinh sản của nữ giới, không có tác dụng phụ.

► Tác dụng của Eluna

- Ngăn chặn hiện tượng mãn kinh sớm, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo

- Điều hoà kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng rối loạn trước, trong và sau mãn kinh

- Chống lão hoá, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể

- Trẻ hoá da, duy trì làn da trắng hồng, mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc

- Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, mất ngủ

- Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo

- Kích thích ham muốn, thoả mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa

- Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu, âm đạo

- Tăng cường chức năng gan, thận và tiêu hóa giúp hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe.

- Tái tạo và cân bằng Estrogen, Progesterone và Testosterone điều hòa ổn định nội tiết tố

- Cân bằng nội tiết tố và điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ

- Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh, hiếm muộn

- Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường

- Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, k cổ tử cung và buồng trứng đa nang.

 

Xem thêm: >>> Thông tin chi tiết sản phẩm Eluna

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/24: 0978 307 072
 

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp cho chị em biết được rối loạn kinh nguyệt kéo dài bao lâu? Những ảnh hưởng của mãn kinh sớm để chị em có những biện pháp phòng tránh mãn kinh sớm hiệu quả? Cảm ơn các bạn đã đọc bài !

________________________
Bài liên quan:
>>> {HỎI ĐÁP} Rối loạn kinh nguyệt có mang thai được không?
>>> Tổng hợp: Các cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì hiệu quả
>>> Rối loạn kinh nguyệt sau khi tháo vòng nên làm gì để điều hòa kinh nguyệt