Những điều cần chú ý khi chăm sóc bệnh tai biến mạch máu não
Cách chăm sóc bệnh tai biến mạch máu não là rất quan trọng bởi đây là căn bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề và khả năng tái phát rất cao. Việc chăm sóc người bệnh sau tai biến mạch máu não nên kết hợp đủ các phương pháp như dùng thuốc, phục hồi chức năng, chế độ dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi,… để đạt hiệu quả cao nhất.
Xem ngay >>> Thuốc phòng chống tai biến mạch máu não tốt nhất hiện nay B.sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng
1. Chế độ dinh dưỡng
Tai biến mạch máu não nguyên nhân phần lớn là do chế độ dinh dưỡng hằng ngày không phù hợp, vì thế để chăm sóc người bệnh tai biến một cách tốt nhất bạn cần phải lên kế hoạch dinh dưỡng phù hợp, cần hạn chế sử dụng muối trong thực đơn hằng ngày để tránh nguy cơ tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu .
Theo khuyến cáo của WHO thì thực đơn cho người sau đột quỵ cần cung cấp đầy đủ và cân bằng giữa protein, chất béo và carbonhydrate:
- Các loại cá: Là thực phẩm có hàm lượng các loại a-xít béo không bão hoà, tham gia tích cực vào phản ứng sinh hoá trong cơ thể vì chúng chứa cholesterol tốt và làm giảm lượng cholesterol sấu, trong đó bao gồm cả những mảng xơ vữa thành mạch.
- Các loại rau củ quả tươi.
- Trái cây tươi: Chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxi hoá khác.
- Hạn chế muối: Đây là loại gia vị cần thận trọng, muối vào máu sẽ hấp thụ nước gây tăng huyết áp. Do vậy thức ăn cho người sau đột quỵ không nên dùng muối hoặc với lượng muối rất ít nhạt hơn với người khoẻ mạnh bình thường.
Ngoài ra, bệnh nhân tai biến mạch máu não nên tránh các chất bột đường, giảm lượng calo đưa vào, không nên ăn quá nhiều trứng, đồ chiên xào, không ăn quá nhiều mỡ động vật, không ăn các phủ tạng động vật (óc, tim, gan, bầu dục, lòng đỏ trứng gà), ăn dầu ăn (lượng vừa phải) thay mỡ, ăn thêm lạc, vừng trong chế độ ăn uống nếu bị bệnh cao huyết áp. Khi cho bệnh nhân tai biến ăn, nên dùng dạng thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, sữa, nước hoa quả tươi. Không nên sử dụng nhiều chất béo và các chất kích thích (rượu, bia, chè đặc, cà phê)… vì chúng rất có hại cho sức khỏe người bệnh.
Dinh dưỡng cho người tai biến mạch máu não
2.Vệ sinh cá nhân cho người bệnh
Đây được xem là việc làm rất quan trọng vì bệnh nhân tai biến không thể tự mình vận động , thậm chí không thể tự chủ trong việc vệ sinh, vì vậy mà cần một người có thể kiên trì chăm sóc giúp bệnh nhân thực hiện những công việc vệ sinh hằng ngày cũng như việc đại tiện, tiểu tiện, cần chăm sóc bệnh nhân sạch sẽ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho người bệnh.
Một điều cần chú ý nữa chính là trong chế độ ăn hằng ngày của bệnh nhân cần thêm nhiều rau xanh và chất xơ để việc đại tiện, tiểu tiện của bệnh nhân trở nên dễ dàng hơn
3. Về chế độ vận động phục hồi
Trong trường hợp bệnh nặng, bệnh nhân chưa tự vận động được, người nhà phải giúp họ thay đổi tư thế 3 giờ một lần để tránh lở loét. Mỗi lần lật người, cần xoa rượu, cồn hoặc phấn rôm vào lưng, mông và các vị trí bị tì đè khác. Khi cho ăn uống, nên kê gối sau lưng bệnh nhân để giữ họ ở tư thế nửa nằm, nửa ngồi.
Đối với các di chứng sau tai biến mạch máu não khác nhau cần đề ra một kế hoạch cụ thể cho bệnh nhân tập luyện hằng ngày. Cố gắng để cho họ tự làm ở mức tối đa, người nhà chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ khi bệnh nhân không thể tự làm được. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân và người hướng dẫn. Nên duy trì việc này cả khi các di chứng đã được phục hồi.
Vận động phục hồi
4. Về chế độ nghỉ ngơi
Cần đặc biệt chú ý chế độ nghỉ ngơi trong chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não. Sau tai biến, người bệnh không nên di chuyển xa và di chuyển nhiều, nên để người bệnh sinh hoạt cùng gia đình, để người bệnh cảm thấy quen thuộc và được gần với người thân.
Chăm sóc người bệnh sau tai biến mạch máu não cần tuyệt đối chú ý thời gian sinh hoạt của người bệnh, người bệnh cần ăn đủ bữa, nghỉ trưa đủ 30 phút, ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm, không để người bệnh làm việc nặng. Người nhà bệnh nhân nên thường xuyên trò chuyện với người bệnh, để người bệnh luôn cảm thấy lạc quan, thấy mình là một phần của gia đình và không nghĩ mình là gánh nặng của gia đình.
Giấc ngủ của người bệnh rất quan trọng, ngoài việc ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, người nhà nên chú ý cả tư thế ngủ của bệnh nhân. Bệnh nhân bị tai biến mạch máu não thông thường khi ngủ sẽ ít thay đổi tư thế nằm, dẫn đến buổi sáng tỉnh dậy hay bị cứng cơ khó vận động, vì vậy bệnh nhân khi ngủ nên được thay đổi tư thế ít nhất 1 lần. Người nhà khi chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não nên dùng gối vừa phải, tránh gối cao khiến bệnh nhân ngộp thở.
5. Thực hiện các biện pháp phòng bệnh
- Cẩn thận giữ mình khi thời tiết chuyển lạnh vào mùa đông và khi áp suất không khí lên cao vào mùa hè.
- Tránh tắm khuya hoặc ở nơi gió lùa, nhất là với người bị cao huyết áp.
- Tránh trạng thái căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh; tránh mất ngủ.
- Điều trị các nguyên nhân gây tai biến mạch máu não như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, rối loạn nhịp tim.
- Tránh táo bón, kiêng rượu, bia và các chất kích thích.
- Tránh vận động thể lực quá mức như mang vác nặng, chạy nhanh…
6. Điều trị bệnh tai biến mạch máu não
Để điều trị bệnh tai biến mạch máu não, bệnh nhân nên được kết hợp châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và dùng thực phẩm chức năng để nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Thực phẩm chức năng Bi-cozyme giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, cải thiện di chứng sau tai biến, ổn định huyết áp...
- Hỗ trợ chức năng tim bình thường và duy trì sức khỏe chung giúp duy trì các động mạch khỏe mạnh và hệ thống tim mạch, Co Q10 có khả năng chống ôxy hóa và hỗ trợ điều trị suy tim.
- Giảm nguy cơ tai biến tim mạch, kích thích hệ thống tế bào miễn dịch, điều trị bệnh đái đường, triệu chứng về nướu.
- Điều hòa huyết áp, chống ôxy hóa, duy trì và cải thiện sức khỏe não và chống ung thư bệnh tim mạch. Giảm cholesterol và giảm nguy cơ đau tim.
Xem thêm >>> Thông tin chi tiết về TPCN ngăn chặn và phục hồi bệnh tai biến mạch máu não Bi-cozyme
Hi vọng bài viết trên đã giúp quý bạn đọc biết thêm thông tin về cách chăm sóc bệnh tai biến mạch máu não như thế nào là đúng cách và khoa học.
Bài liên quan:
>>> Khám bệnh tai biến mạch máu não ở đâu
>>> Thế nào là nhịp tim chậm và cách điều trị như thế nào
>>> Cảnh báo: Những điều bạn phải biết về tác dụng phụ của thuốc hạ huyết áp