Người bị đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành được không?

Sữa đậu nành là thức uống vừa mát vừa bổ dưỡng được rất nhiều người ưa dùng. Tuy nhiên có không ít người thắc mắc liệu rằng đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành hay không? Liệu uống sữa đậu nành có ảnh hưởng gì đến tình trạng bệnh? Vậy để trả lời câu hỏi trên mời bạn cùng theo dõi bài viết

1. Công dụng của sữa đậu nành

Sữa đậu nành trên thực tế là một thứ đồ uống được làm từ đậu tương, khi uống có vị mát, ngọt, hơi ngậy. Cách chế biến sữa đậu nành cũng khá đơn giản. Các bạn chỉ cần ngâm đậu tương trong thời gian 10 tiếng, sau đó cho vào máy xay, sau đó đem lọc lấy nước, bỏ bã. Cho lượng nước đã thu được lên đun sôi là chúng ta đã có thành phẩm là sữa đậu nành.

Sữa đậu nành được biết đến là thức uống có chứa nhiều chất đạm. Nó rất tốt đối với bệnh nhân tim mạch, những người cao huyết áp, tiểu đường... bởi trong sữa đậu nành có rất nhiều loại axit amin có vai trò góp phần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Các chị em vào tuổi tiền mãn kinh rất dễ lâm vào tình trạng loãng xương do bị giảm nồng độ estrogen trong máu và thiếu hụt can-xi. Các nghiên cứu cho thấy, sử dụng protein đậu nành giúp xương chắc khỏe, tránh tình trạng loãng xương và giảm tỷ lệ gãy xương.

Thực phẩm từ đậu nành cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng, bao gồm đạm, acid béo và carbonhydrate. Các thành phần dinh dưỡng quý báu này có khả năng ngăn ngừa hiện tượng máu vón cục, làm giảm các triệu chứng bệnh tim mạch như cholesterol xấu trong máu cao, huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch vành và tai biến mạch máu dẫn tới đột quỵ…

Đau dạ dày uống sữa đậu nành được không?

2. Khi bị đau dạ dày có nên dùng sữa đậu nành hay không ?

Sữa đậu nành là đồ uống rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều người cũng như theo khuyến cáo của các bác sĩ, thì những người đang bị bệnh đau dạ dày thì tốt nhất là không nên uống sữa đậu nành. Bởi vì, khi các bạn uống sữa đậu nành vào cơ thể, nó sẽ kích thích sự tăng tiết dịch vị axit trong dạ dày, từ đó khiến dịch axit bị dư thừa sẽ gây ra chứng đầy hơi, ợ hơi... kéo dài tình trạng này sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên trầm trọng hơn, có thể gây ra viêm, loét dạ dày.

► Khi dùng sữa đậu nành các bạn nên ghi nhớ

Không nên uống lượng sữa đậu nành quá nhiều vào một thời điểm: Các bạn cũng nên chia lượng sữa muốn uống ra làm các bữa nhỏ trong ngày. Với người lớn, cũng không nên uống quá 500ml một ngày. Bởi khi các bạn uống quá nhiều, khiến cơ thể không thể hấp thu được hết các chất dinh dưỡng sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa của bạn ảnh hưởng.

Những khi đói cũng không nên uống sữa đậu nành. Bởi thời điểm đói bụng sẽ khiến protein chuyển hóa, không phát huy được tác dụng.

Những người bệnh gout cũng nên tránh đồ uống này sẽ gây cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

Bệnh nhân sỏi thận cũng cần nói không với sữa đậu nành. Lý do là bởi khi uống sữa đậu nành vào, canxi trong thận sẽ rất dễ kết hợp với oxalat có trong đậu nành và tạo thành sỏi.

Một lưu ý nữa khi sử dụng sữa đậu nành là người dùng tuyệt đối không được đánh sữa vào trong sữa đậu nành. Bởi khi trứng và sữa đậu nành gặp nhau, nó sẽ có sự kết tủa giữa lòng tránh trứng với trypsin có trong đậu nành gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

► Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo một số bệnh nhân sau không nên uống sữa đậu nành:

- Người bị suy giảm chức năng tuyến giáp. Dùng sữa đậu nành có thể gây cản trở và rối loạn quá trình trao đổi iode.

- Bệnh nhân sỏi thận. Khi dùng sữa đậu nành, oxalat dễ xúc tác với các chất khác trong cơ thể bệnh nhân gây ra tình trạng sỏi thận. Vì thế người bị sỏi thận không nên dùng sữa đậu nành để tránh bệnh nặng hơn.

- Bệnh nhân Gout. Trong sữa đậu nành có một lượng purine khá cao, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bệnh nhân Gout. Do đó những bệnh nhân này cũng không nên dùng sữa đậu nành.

Xem ngay >>> Người bị đau dạ dày nên uống thuốc gì?

Hi vọng với bài viết tổng quan này mọi người có được những thông tin những hiểu biết rõ ràng chính xác về bệnh đau dạ dày có được uống sữa đậu nành không từ đó phòng tránh và điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất. Xin kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc !

Nếu như các bạn có thắc mắc, hay vấn đề gì về sức khỏe, bệnh trào ngược dạ dày, các bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được B.sĩ, Th,sĩ Phan Đăng Bình tư vấn qua hotline: 0978 307 072

Hoặc gửi thông tin khách hàng qua tin nhắn live chát để được chúng tôi gọi lại tư vấn cho các bạn.

Các bạn nên xem các video hoạt động gần đây nhất của B.sĩ Th,sĩ Phan Đăng Bình tại đây >>> Video hoạt động

Cuối cùng xin cảm ơn các bạn đã đọc bài viết, xin kính chúc bạn đọc thật nhiều niềm vui sức khỏe và hạnh phúc. Xin cảm ơn !

>>> Linke fanpage của chúng tôi để cập nhật những tin bài mới nhất hàng ngày. https://www.facebook.com/bncmedipharm.vn/

Nguồn: BNC medipharm.vn

-------------------------------------------------------------------------------------------
Bài liên quan:
>>> Trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn gì
>>> B ị đau dạ dày có được ăn chuối tiêu không?
>>> Mách bạn cách chữa đau dạ dày hiệu quả