Người bệnh tụt huyết áp, huyết áp thấp có nên uống nước cam không ?

Không chỉ thơm ngon, nước cam còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên, còn đối với bệnh tụt huyết áp thì sao? Tụt huyết áp có nên uống nước cam không?

► Tác dụng của nước cam đối với bệnh huyết áp.

Cam và các loại trái cây họ cam quýt khác sản xuất ra một hóa chất thực vật, được gọi là bioflavonoids họ cam quýt. Một trong số đó là hesperidin, có chức năng như một chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Nam giới bị thừa cân, uống nước cam mỗi ngày trong vòng 4 tuần, sẽ làm giảm huyết áp tâm trương.

Năm 2010 Đại học Auvergne của Pháp đã nghiên cứu và phát hiện, mỗi ngày uống 2 cốc nước cam có thể hạ huyết áp. Các nhà khoa học đã phát hiện, những người đàn ông trung niên liên tục trong vòng 1 tháng mỗi ngày uống nửa lít nước cam, tương đương với 2 cốc, sẽ thấy huyết áp giảm xuống rõ rệt. Trong nước cam có chứa thành phần hữu ích chủ yếu là hesperidin, ngoài ra chất này còn có trong lá trà, hoa quả, đậu và cacao, nó có tác dụng bảo vệ sức khỏe.

Ngoài chất hesperidin được phát hiện trong nghiên cứu trên, vitamin C có trong cam có tác dụng chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm sự xâm hại của các gốc tự do đối với huyết quản, hàm lượng kali phong phú trong nước cam càng bổ trợ cho việc hạ áp.

Nước cam tốt cho người bị cao huyết áp

Đồng thời mọi người cũng cần nhớ, nước cam phải uống loại quả tươi vắt hay ép lấy nước, bởi vì những loại nước cam đóng chai ngoài thị trường đều chứa hàm lượng đường rất cao bất lợi cho sự ổn định của đường huyết.

Như vậy, qua bài trên ta đã hiểu nước cam rất tốt cho bệnh cao huyết áp và bệnh hạ huyết áp thì ngược lại. Người bị hạ huyết áp không nên uống nước cam tránh xảy ra tình trạng càng làm tụt huyết áp gây nguy hại đến tính mạng người bệnh.

Xem thêm >>> Tụt huyết áp nên ăn uống như thế nào

Nhưng các nhà khoa học cũng nhắc nhở, những người đang uống thuốc hạ huyết áp trước khi uống nước cam, nước bưởi, nước táo thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ để phòng tránh những nước quả ấy làm giảm công hiệu của thuốc hạ áp.

Hoặc các bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được B.sĩ, Th,sĩ Phan Đăng Bình tư vấn qua hotline: 0978 307 072

Hoặc gửi thông tin khách hàng qua tin nhắn live chát để được chúng tôi gọi lại tư vấn cho các bạn.

Các bạn nên xem các video hoạt động gần đây nhất của B.sĩ Th,sĩ Phan Đăng Bình tại đây >>> Video hoạt động

Cuối cùng xin cảm ơn các bạn đã đọc bài viết, xin kính chúc bạn đọc thật nhiều niềm vui sức khỏe và hạnh phúc. Xin cảm ơn !

>>> Linke fanpage của chúng tôi để cập nhật những tin bài mới nhất hàng ngày. https://www.facebook.com/bncmedipharm.vn/

Nguồn: BNC medipharm.vn

-------------------------------------------------------------------------------------------
Bài liên quan:
>>> H uyết áp thấp nên ăn gì? B.sĩ, Th.sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng
>>> N gười bệnh tụt huyết ap huyết áp thấp không được uống quá nhiều nước ngọt
>>> Ăn gì để tăng huyết áp? chế độ ăn tốt nhất giúp ổn định huyết áp
>>> C ách trị bệnh cao huyết áp hiệu quả không cần dùng thuốc