Nên uống thuốc gì khi mắt yếu, mắt mỏi?
1. Mỏi mắt là gì? Triệu chứng của mỏi mắt
Mỏi mắt là
Mỏi mắt có thể gây phiền nhiễu, nhưng tình trạng này không quá nghiêm trọng và sẽ biến mất nếu bạn thư giãn mắt hoặc thực hiện một số bước làm mắt giảm mệt mỏi.
Một số triệu chứng của mỏi mắt
+ Khó tập trung;
+ Mắt khô hoặc chảy nước;
+ Mắt mờ hoặc nhìn thấy hai hình;
+ Mắt nhạy cảm với ánh sáng;
+ Cổ, vai hoặc lưng đau.
+ Bên cạnh đó, mỏi mắt không gây ra hậu quả nghiêm trọng hoặc kéo dài, nhưng có thể nặng hơn, gây khó chịu và khiến bạn mệt mỏi và giảm khả năng tập trung
Mỏi mắt xảy ra khi mắt phải làm việc với cường độ cao, chẳng hạn như đọc sách quá lâu, lái xe đường dài
2. Nguyên nhân gây mỏi mắt
Nguyên nhân gây mỏi mắt thường gặp bao gồm:
- Sử dụng màn hình máy tính hoặc video thời gian dài.
- Đọc trong thời gian dài.
- Các hoạt động khác liên quan đến thời gian dài tập trung cường độ cao và tập trung, chẳng hạn như sử dụng một kính hiển vi hoặc lái xe.
- Tiếp xúc với ánh sáng hoặc ánh sáng chói.
- Căng thẳng để nhìn thấy trong ánh sáng rất mờ.
Sử dụng máy tính trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của mỏi mắt. Đây là loại được gọi là hội chứng mỏi mắt nhìn máy tính. Trong một số trường hợp, một vấn đề mắt tiềm ẩn như sự mất cân bằng cơ mắt hoặc nhìn lỗi khúc xạ có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm máy tính mỏi mắt.
3. Cách đề phòng và uống thuốc gì khi bị mỏi mắt?
- Điều chỉnh độ sáng: khi đọc sách hoặc xem ti vi, bạn nên đảm bảo ánh sáng ở mức dễ chịu cho mắt.
- Nghỉ ngơi thường xuyên: bạn có thể áp dụng quy tắc 20-20-20: cứ sau 20 phút, nghỉ ngơi mắt khoảng 20 giây và nhìn vào vật nào đó cách khoảng 6m.
- Giữ vị trí thích hợp: sử dụng ghế có thể thay đổi vị trí hoặc điều chỉnh màn hình máy tính để đảm bảo góc nhìn tốt.
- Điều chỉnh độ phân giải màn hình: đảm bảo rằng màn hình hiển thị máy tính có độ phân giải cao để giúp hình ảnh sắc nét hơn và giảm mỏi mắt.
- Vệ sinh màn hình sạch sẽ: thường xuyên lau sạch bụi ở màn hình máy tính. Bụi làm giảm độ tương phản, gây chói và các vấn đề về tương phản
- Dùng Thực phẩm chức năng: Theo B.sĩ, Th.sĩ Phan Đăng Bình thì ngày nay, y học phát triển, kèm theo đó là hàng loạt các loại TPCN ra đời, các loại TPCN có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng, không có tác dụng phụ và đặc biệt rất có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, một trong số những loại TPCN được đánh giá rất cao và được nhiều chuyên gia khuyên dùng đó là Eye Aid
► Thuốc bổ mắt của mỹ EyeAid.
EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus, Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.
Thuốc bổ mắt EyeAid
► Công dụng của thuốc bổ mắt EyeAid.
- Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng
- Bilberry-là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây Việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt.
- Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt
- Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch
- Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng...
Vậy bổ sung sản phẩm EyeAid hàng ngày là hữu ích để bảo vệ mắt.
>>> Xem thêm thông tin chi tiết về thuốc bổ mắt EyeAid
>>> Xem ngay các loại thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay
>>> Hoặc gửi tin nhắn qua liver chát cho chúng tôi.
