Tổng hợp tất cả các cách chữa nám da sau khi sinh an toàn hiệu quả nhất

► Nám da sau sinh do đâu?

Nám da sau khi sinh

- Cơ thể người phụ nữ chưa phục hồi hoàn toàn sau khi sinh, trong đó có làn da. Do da mỏng manh yếu ớt nên dễ bị các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời gây nám da.

- Chị em quá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ nên bỏ bê việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da bị yếu đi so với trước kia.

- Tâm lý làm mẹ, áp lực từ việc chăm sóc con, sức khỏe giảm sút… làm chị em hay bị áp lực tâm lý… Đây là một trong những nguyên nhân khiến các mẹ rất dễ bị nám da.

- Ở giai đoạn sau sinh, việc chữa nám da cũng cần tuân thủ và dựa trên nguyên tắc an toàn để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là bạn đang trong thời gian cho con bú. Chính vì thế, các biện pháp chữa nám da từ thiên nhiên là giải pháp hữu hiệu nhất cho bạn.

► Tổng hợp 12 cách chữa nám da sau khi sinh an toàn, hiệu quả nhất

1. Cách chữa nám da sau sinh với dưa chuột

- Dưa chuột là giải pháp nhanh gọn và đơn giản nhất giúp bạn tẩy đi vết thâm nám trên da một cách an toàn. Không chỉ có tác dụng làm trắng, dưỡng ẩm cho da, chất oxy hóa trong dưa chuột còn có tác dụng làm giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn nhang.

- Thực hiện cách chữa nám da sau sinh bằng dưa chuột:

Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột đắp lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước hoặc kết hợp khoảng 1 thìa nước ép dưa chuột với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh trộn đều. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện liên tục sẽ cho bạn làn da trắng sáng tự nhiên.

 Chữa nám da sau sinh bằng dưa chuột

2. Mẹo chữa nám da sau sinh bằng đu đủ

- Đu đủ không chỉ giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da, hỗ trợ điều trị nám da sau sinh khá hiệu quả. Enzyme papain chứa trong đu đủ có tác dụng làm mềm và tẩy các tế bào chết, tái tạo làn da mới, giúp loại bỏ các sắc tố melanin gây nám da.

- Cách chữa nám da như sau:

Bạn sử dụng 1 – 2 miếng đu đủ vừa rồi xay nhuyễn và trộn thêm một ít mật ong giúp làm tăng công dụng trị nám da sau sinh và nuôi dưỡng da. Sau đó, các bạn vệ sinh da mặt thật sạch và thoa đều hỗn hợp lên làn da bị nám. Chờ cho hỗn hợp khô tự nhiên trên mặt, bạn rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng thường xuyên cách trị nám da sau sinh này, các bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần sau khoảng thời gian sử dụng.

Chữa nám da sau sinh bằng đu đủ xanh

3. Cà chua – Cách chữa nám da sau khi sinh nên áp dụng

- Đây là cách chữa nám da sau sinh mà chúng tôi muốn giới thiệu cùng bạn đọc. Cà chua là nguyên liệu được chị em tận dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Trong loại quả này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp da từ bên trong, làm mờ những vết thâm nám hiệu quả. Ngoài ra cà chua còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Bạn có thể kết hợp cà chua và mật ong để đánh bay các vết nám da theo các bước như sau:

Chuẩn bị cà chua và mật ong theo tỉ lệ 2:1

Cà chua rửa sạch, xay nguyễn rồi trộn với mật ong đã chuẩn bị.

Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da.

Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cà chua vừa chữa nám da vừa làm trắng da hữu hiệu

4. Cách dùng khoai tây chữa nám da mặt sau khi sinh hiệu quả

- Khoai tây không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu chữa nám rất hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Trong thành phần của khoai tây có nhiều chất xơ, vitamin và chất khoảng có khả năng tăng cường collagen tự nhiên giúp da luôn căng mịn, xóa nhanh các vết nám da nhanh chóng.

- Muốn chữa nám da bằng khoai tây, chị em chỉ cần áp dụng theo các bước được hướng dẫn ngay sau đây:

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây và một hũ sữa chua không đường

Khoai tây rửa thật sạch, luộc chín, bỏ vỏ rồi nghiền nát.

Cho thêm sữa chua vào để tạo hỗn hợp sánh mịn.

Rửa mặt thật sạch rồi thoa một lớp mỏng lên vùng da bị nám.

Đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại.

Khoai tây vừa vừa bổ dưỡng vừa chữa nám da sau sinh hữu hiệu
 

5. Sử dụng cà rốt chữa nám da sau khi sinh trong thời gian ngắn

- Đây là nguyên liệu được các chuyên gia đánh giá khá cao về tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Cà rốt có chứa nhiều vitamin và caroten có khả năng chống lại các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen, loại bỏ các vết thâm nám và se khít lỗ chân lông.

- Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các bước thực hiện mặt nạ chữa nám da bằng cà rốt, mật ong và chanh đơn giản như sau:

Chuẩn bị: 1 củ cà rốt và 1 quả chanh và một ít mật ong.

Cà rốt rửa sạch, xát thành miếng nhỏ rồi xay thật nhuyễn.

Cho thêm mật ong và chanh và chanh vào trộn đều.

Dùng hỗn hợp đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Chữa nám da sau sinh bằng cà rốt

6. Chữa nám da sau khi sinh bằng rau mùi vô cùng đơn giản

- Chúng ta vẫn hay dùng rau mùi nhưng có lẽ ít ai biết đến công dụng điều trị nám da của nó. Trong thành phần của loại rau này có nhiều nước, protid, lipid cùng hàng loạt vitamin có tác dụng khá hữu ích với làn da. Đặc biệt, rau mùi còn có chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxi hóa, chống tia tử ngoại, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.

- Nếu sử dụng rau mùi chữa nám da ở thời kì sau sinh, bạn hãy tiến hành theo các bước như sau:

Chuẩn bị: 1 nắm rau mùi, nửa chén giấm trắng, nước sạch và bông tẩy trang

Rau mùi rửa thật sạch, ngâm trong muối 10 phút, đem ra để ráo, cắt nhỏ rồi giã nát.

Pha loãng giấm với nước rồi cho rau mùi đã giã vào ngâm 15 phút. Sau đó  chắt phần nước thu được còn bỏ bã rau mùi đi.

Dùng bông tẩy trang thấm phần nước thu được và xoa lên phần da bị nám. Chú ý massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.

Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch.

Dùng rau mùi chữa nám da sau sinh vừa đơn giảm lại hiệu quả

7. Áp dụng ngay cách chữa nám da sau sinh bằng rau ngót

- Chắc nhiều bạn sẽ cảm thấy nghi ngờ về cách chữa nám da bằng rau ngót, nhưng đây lại là cách điều trị mà chị em không thể bỏ qua. Trong rau ngót có chứa khá nhiều vitamin C giúp tái tạo collagen, chữa lành những tổn thương và làm mờ những vết thâm nám. Ngoài ra rau ngót cũng có tác dụng làm trắng da khá hiệu quả.

- Với cách chữa nám da sau sinh bằng rau ngót, bạn tiến hành theo các bước như sau:

Lấy một bó rau ngót tươi rửa thật sạch.

Bỏ vào máy xay nhuyễn rồi chắt để lấy nước cốt.

Thoa nước cốt rau ngót lên vùng da bị nám rồi nằm thư giãn khoảng 20 phút.

Bước cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch.

Sử dụng rau ngót trong chữa nám da sau khi sinh

8. Học ngay cách trị nám da sau sinh bằng hành tây

- Đây cũng là cách chữa nám da sau sinh hiệu quả mà có thể bạn chưa biết. Trong thành phần của hành tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxi hóa, giúp trẻ hóa làn da khá hiệu quả. Khi hành tây kết hợp với giấm ăn sẽ tạo nên công thức trị nám hoàn hảo. Nếu bạn không tin hãy thử ngay các bước sau:

Hành tây rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát nhỏ.

Nhúng hành tây vào chén giấm đã chuẩn bị.

Dùng hành tây đã nhúng giấm đắp lên vùng da bị nám trong 15 phút.

Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Hành tây có chất chống oxi hóa giúp chữa nám da sau sinh hiệu quả

9. Thần kì cách chữa nám da sau khi sinh bằng nghệ

- Việc sử dụng nghệ để làm đẹp không còn là vấn đề xa lạ với chị em nữa. Ngày nay khoa học cũng đã chứng minh mức độ hiệu quả của nguyên liệu này trong lĩnh vực làm đẹp. Trong thành phần của nghệ có chứa nhiều curcumin có thể làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện những vùng dạ sạm, nám da, giúp da sáng đều màu hơn.

- Bạn có thể kết hợp nghệ với sữa chua để tạo công thức chữa nám da theo các bước như sau:

Lấy khoảng 3 muỗng nghệ rồi cho sữa chua vào để tạo hỗn hợp sền sệt.

Trước khi đi ngủ thoa một lớp thật mỏng hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.

Sáng hôm sau rửa lại thật sạch da mặt.

Nghệ chứa curcumin có khả năng chữa nám da sau sinh hiệu quả

10. Chanh – nguyên liệu chữa nám da sau sinh được nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng

- Chanh có rất nhiều tác dụng hữu ích trong cuộc sống cũng như làm đẹp. Ngoài tác dụng trị mụn mà chúng ta vẫn biết, chanh còn có tác dụng điều trị nám da khá hiệu quả. Đó là do trong chanh có chứa hàm lượng lớn axit nitric có khả năng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các hắc sắc tố melanin hiệu quả.

Việc tiến hành điều trị bằng nguyên liệu này được thực hiện như sau:

Làm sạch da mặt rồi lấy bông thấm nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nám.

Đợi khoảng 10 phút cho da mặt khô rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Axit nitric trong chanh có khả năng chữa nám da sau sinh

11. Công thức chữa nám da sau khi sinh bằng nha đam cho chị em

- Sẽ rất thiếu sót nếu không đề cập đến công dụng trị nám da sau sinh của nha đam. Nguyên liệu này chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng tái sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào cũ đồng thời ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da.

- Chị em thường áp dụng cách trị nám bằng nha đam theo các bước như sau:

Chuẩn bị: nha đam và mật ong

Nha đam rửa sạch, lấy phần gel bên trong.

Xay nhuyễn gel nha đam rồi trộn với mật ong cho thật đều.

Rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.

Thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Nha đam có khả năng chữa nám da sau sinh hữu hiệu

12. Lòng đỏ trứng có thể chữa nám da sau sinh – điều mà không phải ai cũng biết

- Chúng ta ai cũng biết lòng đỏ trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng trị nám của nó. Những vitamin và khoáng chất trong lòng đỏ trứng có chức năng khắc phục tình trạng lão hóa da, bổ sung lượng ẩm và giúp dưỡng da hiệu quả.

- Muốn chữa nám bằng nguyên liệu này, chúng ta chỉ cần tiến hành theo các bước được hướng dẫn sau:

Chuẩn bị: 1 lòng đỏ trứng và 1 củ nghệ tươi.

Nghệ rửa thật sạch, gọt võ rồi giã nhuyễn. Còn lòng đỏ trứng đánh tan rồi trộn đều với nghệ để tạo hỗn hợp đồng nhất.

Vệ sinh da thật sạch rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.

Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

Các tinh chất từ các nguyên liệu sẽ từ từ thấm sâu vào da và phát huy công dụng trị nám. Vì vậy bạn cần phải áp dụng thường xuyên thì mới có hiệu quả.

Dùng lòng đỏ trứng để chữa nám da sau khi sinh

► Những điều nên làm để tăng hiệu quả chữa nám da sau sinh

Một số bạn dùng các biện pháp trên mà vẫn không thấy hiệu quả, đó có thể là do bạn chưa thực hiện đúng một vài điều sau:
- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Áp lực từ mọi phía khiến cho tâm lý của phụ nữ sau sinh luôn ở trong trạng thái căng thẳng. Chính điều này làm cho nám da xuất hiện và khó kiểm soát hơn.

Bạn hãy cố gắng sắp xếp công việc một cách hợp lý và khoa học. Đồng thời luôn tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất thì việc điều trị bệnh mới đạt hiệu quả cao.

Da chúng ta ở giai đoạn nào cũng cần được chăm sóc và bảo vệ. Sau khi sinh, cơ thể còn yếu và da còn nhạy cảm nên việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da cũng cần phải cẩn trọng hơn. Chúng tôi xin lưu ý một vài điểm như sau:

Thường xuyên dùng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da mỗi khi ra đường.

Cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm trị nám da. Trong giai đoạn này nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

Xây dựng chế độ ăn khoa học, tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Việc vận động không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn có nhiều lợi ích với da. Đây là cách giúp bạn có một tinh thần thoải mái và giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.

Trên đây là tổng hợp 12 cách chữa nám da sau khi sinh hiệu quả từ thiên nhiên. Hy vọng rằng những cách này sẽ giúp bạn có được một làn da như ý để cảm thấy tự tin hơn khi đi làm cũng như khi tiếp xúc với những người xung quanh.
 

________________________________________
Bài lên quan:
>>> Bật mí 14 cách chữa nám da mặt bằng hoa quả hiệu quả ngay tại nhà
>>> Chữa nám da tận gốc bằng tỏi vô cùng hiệu quả
>>> Chia sẻ cách chữa nám da bằng lá tía tô hiệu quả nhất