Bệnh sỏi thận ăn gì giúp giảm đau hỗ trợ làm tan sỏi thận

Một trong những nguyên nhân gây bệnh sỏi thận là do chế đọ ăn uống không hợp lí nên muốn điều trị dứt điểm căn bệnh này các bạn phải ăn uống theo đúng chỉ định của bác sĩ cũng như, tránh trường hợp sỏi thận tái phát hoặc phình to hơn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy bị sỏi thận nên ăn gì để điều trị bệnh sỏi thận có hiệu quả

► Bệnh sỏi thận ăn gì giúp giảm đau hỗ trợ làm tan sỏi thận

1. Uống nhiều nước

Nước là đồ uống không chỉ tốt cho toàn bộ hoạt động cho cơ thể, mà còn giúp thải độc cơ thể, tốt cho những người bệnh sau khi mổ thận.

Nguyên nhân là do lượng nước khi đưa vào cơ thể sẽ giúp nước tiểu loãng hơn, từ đó làm giảm lượng khoáng, giúp cuốn đi các chất thải lắng đọng hình thanh “sỏi” trong thận, cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Uống nhiều nước rất tốt cho người bị sỏi thận

2. Húng quế

Giúp làm tan dần sỏi thận và giữ cho thận khỏe mạnh. Cách làm là nước lá húng quế đun sôi một vài phút sau đó dùng uống hai lần trong ngày uống liên tục trong vài tháng.

3.Táo tươi

Trong táo có nhiều vitamin C dễ tan trong nước, có thể làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành axít trong dịch mật- thành phần chủ yếu tạo sỏi. Táo cũng giúp kiềm hóa nước tiểu, giảm nguy cơ tạo tinh thể acid uric.

Táo giúp kiềm hóa nước tiểu

4. Nho

Rất giàu hàm lượng nước và kali, giúp làm tan và bài tiết sỏi ra ngoài qua nước tiểu. Nho cũng chứa ít thành phần natri và clorua nên giảm hình thành sỏi.

5. Dưa hấu

Là loại quả tốt nhất cho bệnh sỏi thận. Dưa hấu chứa nhiều nước và giúp đẩy sỏi thận hiệu quả. Phương pháp này được sử dụng để chữa sỏi thận trong thời cổ đại khi thuốc không có sẵn như bây giờ.

Dưa hấu là loại quả tốt nhất cho người bệnh sỏi thận

6. Đậu thận

Loại đậu này giúp bài tiết sỏi thận bằng cách hòa tan chúng. Bạn nên uống hàng ngày để giúp tan sỏi nhanh hơn ra sỏi hơn.

7. Dứa

Mặc dù là loại quả quen thuộc trong đời sống hằng ngày song ít ai biết dứa còn có công dụng điều trị sỏi thận vô cùng công hiệu. Cách đơn giản nhất là ăn dứa chín hoặc ép dứa lấy nước uống đều có thể giúp tiêu sỏi. Trong dứa còn có vitamin C, vitamin B1, mangan, axit hữu cơ…rất tốt cho sức khỏe.

Dứa trị sỏi thận rất hiệu quả

8. Giấm táo

Pha loãng một hoặc hai bảng thìa giấm táo với một ít nước và uống hàng ngày, giúp tan sỏi thận và giúp bài tiết qua nước tiểu mà không có bất kỳ đau đớn.

9. Chanh, cam

Các nhà nghiên cứu Canada đã tiến hành 1 cuộc khảo sát trên 13 130 người, kết quả cho thấy những người không dung nạp đủ lượng vitamin C sẽ bị tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Họ cũng khuyên tất cả mọi người đều nên bổ sung vitamin C từ cam, chanh, bưởi vào thực đơn hằng ngày. Đặc biệt với phụ nữ- đối tượng thường bị sỏi tấn công nhiều hơn thì điều này lại càng cần thiết.

Cần nạp đủ lượng vitamin C giảm nguy cơ mắc bẹnh sỏi thận

10.Trà hạt lanh

Bạn hãy uống trà này hàng ngày, nó giúp trôi sỏi thận mà không bị đau. Bạn nên thêm chút mật ong và chanh khi uống.

11. Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ là từ khóa đầu tiên trả lời câu hỏi sau khi mổ sỏi thận nên ăn gì.  Những thực phẩm này là nguồn cung cấp chất xơ rất hiệu quả giúp hỗ trợ nhu động ruột, giảm khó khăn khi đại tiện, nhất là với những người bệnh sau khi thực hiện tán sỏi thận qua da.

Theo đó, các loại thực phẩm nhiều chất xơ không thể kể đến đó là ngũ cốc nguyên hạt, rau và đậu. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có cách bổ sung chất xơ hợp lý nhấ. Kèm theo đó, bạn nên kết hợp với việc đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng để góp phần cải thiện hoạt động đại tiện, tránh tái phát sau mổ sỏi thận.

12. Thực phẩm giàu can xi

Thực phẩm giàu Canxi được khuyến khích cho nhiều người, trong đó cũng có những người bệnh sau khi mổ sỏi thận.

Bằng chứng là có rất nhiều nghiên cứu mới đây chỉ ra, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi hàng ngày sẽ có tác dụng làm giảm tỷ lệ mắc và tái phát sỏi thận canxi.

Để bổ sung canxi, những người hình thành sỏi canxi oxalate nên uống 800 mg canxi mỗi ngày giúp hỗ trợ hồi phục sau mổ.

Thực phẩm bổ sung canxi

13. Vitamin B6

Để loại bỏ sỏi thận bạn phải có vitamin B6. Vitamin này cũng có hiệu quả làm tan và bài tiết sỏi thận. Liều bổ sung vitamin B6 là 100-150 mg mỗi ngày.
 

Bệnh sỏi thận nên ăn uống như thế nào ( nguồn VTV2 )

► Giới thiệu tpcn làm tan sỏi thận, hỗ trợ điều trị các bệnh lí về thận Super power Uriclean 

TPCN làm tan sỏi thận Super Power Uriclean

Xem thêm: >>> Thông tin chi tiết Tpcn làm tan sỏi thận Super Power Uriclean

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/24: 0978 307 072

Trên đây là những lời khuyên cho bệnh sỏi thận ăn gì, để phòng ngừa sỏi thận cũng như hạn chết tối đa việc hình thành thêm sỏi trong thận. Hi vọng sẽ giúp các bệnh nhân sỏi thận phần nào cải thiện sức khỏe bản thân. Xin cảm ơn!
_____________________________
Bài liên quan:
>>> Bệnh sỏi thận kiêng ăn rau gì? Những loại rau kiêng tuyệt đối với người sỏi thận
>>> Những bệnh viện nào mổ sỏi thận tốt nhất TPHCM - 03 bệnh viện tốt uy tín nhất
>>> Triệu chứng bệnh sỏi thận và cách điều trị hiệu quả