Bật mí: 10 bài thuốc dân gian chữa nóng trong người HIỆU QUẢ đơn giản, dễ làm nhất

Nóng trong người do nhiều nguyên nhân gây ra khiến cơ thể cảm thấy rất khó chịu với các triệu chứng như nổi mụn nhọt, mề đay, táo bón,…Để điều trị bệnh nóng trong người, chúng ta cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra, áp dụng một số bài thuốc chữa bệnh nóng trong dưới đây để xua tan nội nhiệt hiệu quả nhé.

Xem ngay >>> Chỉ với 01 lọ thực phẩm chức năng này mà tôi không còn bị nóng gan nổi mụn nữa
 

►10 bài thuốc dân gian chữa nóng trong người HIỆU QUẢ đơn giản, dễ làm nhất

Không có gì lạ khi ngay từ thời xa xưa, ông cha ta đã dày công nghiên cứu và bào chế những bài thuốc chữa nóng trong người, giúp giải độc thanh nhiệt cơ thể bằng các phương pháp dân gian. Các bài thuốc trong dân gian được chiết xuất từ những thảo dược trong tự nhiên giúp ích rất tốt trong việc làm mát trong người và giảm mụn nhọt một cách hiệu quả dễ dàng hơn. Sau đây là một số loại thảo dược bài thuốc có tác dụng chữa nóng trong người mà mọi người có thể tham khảo như:

1. Chữa nóng trong người từ rau má

Từ lâu rau má đã quen thuộc, thường góp mặt trong các bữa ăn nhằm giải mát đồ ăn, hoặc khi bị sốt, cảm nhiều người thường lấy rau má xay uống nhằm hạ sốt nhanh.

Vì vậy khi nóng trong nhiều người thường uống rau má nhằm giải nhiệt nhanh, giảm mụn đồng thời chữa chứng khó tiêu đi kèm.

Chữa nóng trong người từ rau má

Ngày nay cũng chẳng khó nếu muốn tìm rau má, bởi chỉ dưới 10 nghìn là đã có nắm rau má rồi, thường ngày nên uống rau má để thanh lọc rau má mang đến làn da sáng.

2. Chữa nóng trong người tư rau ngót

Rau ngót mang đến tính mát, thanh lọc, hơn nữa lành tính hợp với mọi đối tượng từ trẻ nhỏ đến người lớn mang theo nhiều lợi ích khách nhau mà giá rẻ mà chẳng gây hại.

Lấy rau ngót uống làm giảm ngay cái nóng, đồng thời giải mát nhanh, chữa khó tiêu, làm mát gan nhanh.

Chữa nóng trong người từ rau ngót

Dân gian thường lấy rau ngót làm canh trong bữa ăn giúp thanh lọc đồng thời ăn rau ngót mang đến đa dạng lợi ích.

3. Chữa nóng trong người bằng trà xanh

Lâu nay trà xanh quá quen với bạn, bởi chẳng khó bắt gặp ở bất kỳ đâu, cùng lợi ích nhiều. Trong đó phải kể tới giải nhiệt nhanh, ngừa lão hóa, tốt với mọi đối tượng.

Trà xanh uống thường ngày còn góp phần thúc đẩy giảm cân, ngừa lão hóa, sáng da. Quan trong là trà xanh chữa nóng trong người nhanh mà chẳng mấy tốn kém.

Nên uống trà xanh đan xen tập thể thao sẽ mang tới dáng đẹp hỗ trợ tối đa cho việc giảm cân,.

Chữa nóng trong người bằng trà xanh

4. Chữa nóng trong người từ nước dừa

Mỗi khi mắc nóng trong mọi người thường chọn nước dừa, bởi không chỉ bù năng lượng mất đi nhanh mà còn giải mát nhanh, xua tan những đám mụn đáng ghét, mang đến làn da khỏe, sáng,. Hơn nữa nước dừa chữa nóng trong người nhanh mà chẳng khó kiếm tìm.

Hơn nữa, nước dừa lành tính hợp mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ tới người lớn, nhất là phụ nữ mang bầu.

Chữa nóng trong người bằng nước dừa

Ngoài cách chữa nóng trong từ cách dân gian tuyệt nhiên đừng bỏ qua nước lọc bởi tốt với da giảm nhăn, giảm khô da, tăng đàn hồi, hơn nữa tăng việc vận chuyển nước đến mọi cơ quan tránh gián đoạn gây thương tổn chẳng mong muốn. Cùng đó nóng trong thường tìm đến khi việc sinh hoạt chưa chuẩn xác như hay thức khuya, ăn cay nóng, hút thuốc,chất chứa cồn.

5. Chữa nóng trong người từ cây cà gai leo

Cà gai leo là một vị thuốc cổ truyền quý giá vì tính chất giải độc cực mạnh của nó. Cà leo gai chính là ” khắc tinh” của các bệnh gan yếu, nóng gan, mẩn ngứa, nổi mề đay.

Chữa nóng trong người từ cây cà gai leo

6. Chữa nóng trong người bằng diệp hạ châu (cây chó đẻ)

Là một trong những cách chữa nóng trong người hiệu quả từ Đông Y. Phương pháp sử dụng cây chó đẻ thông thường như sau:

Chữa nóng trong người từ cây diệp hạ châu

7. Chữa nóng trong người bằng cây cỏ nhọ nồi (cỏ mực)

Loại cỏ là bài thuốc cầm máu hiệu quả  khi bị chảy máu như đứt tay, rong kinh, chảy máu cam.  Đặc biệt hơn cả,  cỏ nhọ nồi còn có tác dụng không nhỏ trong việc chữa sơ gan, nóng gan do nóng trong người.Phương pháp sử dụng cây nhọ nồinhư sau:

Chữa nóng trong người từ cây cỏ mực

8. Chữa nóng trong người băng cây biển súc (rau đắng)

Là cách trị nóng trong người hiệu quả bằng Đông Y đơn giản và dễ tìm. Khi mắc phải các bệnh  mụn nhọt, nóng trong thì sử dụng biển súc là giải pháp hiệu quả nhằm làm thanh nhiệt và giải độc…

9. Chữa nóng trong người bằng cây mã đề

Trong dân gian, mã đề được sử dụng để chữa các bệnh về nóng trong như viêm gan, mụn nhọt. Cách sử dụng mã đề đơn giản nhất là chế biến canh mã đề. Ăn vào buổi trưa thường xuyên để thanh mát cơ thể. Có thể nấu kết hợp với thịt để đỡ ngán và dễ ăn.

Chữa nóng trong người từ cây cà mã đề

10. Chữa nóng trong người từ các bài thuốc thanh nhiệt, giải độc tố

Bài thuốc 1: Thục địa 16g, hoài sơn 16g, phục linh 12g, sơn tra 12g, đan bì 10g, trạch tả 10g.

Đem các cị thuốc trên sắc uống mỗi ngày 1 thang, chia uống 3 lần sau bữa ăn.

Bài thuốc 2: Lấy tang diệp 10g và cúc hoa 10g đem rửa sạch và nấu với 300ml nước uống hằng ngày. Có thể nấu uống thay nước giúp thanh nhiệt.

Chữa nóng trong người từ bài thuốc các cây cỏ kết hợp

Bài thuốc 3: Nấu 10g kim ngân hoa và 10g cúc hoa mỗi loại với nước uống thay nước.

Bài thuốc 4: thuốc giòi, rễ cỏ tranh, mã đề, mía lau, râu bắp, mỗi loại 100-200g; lá dứa.

Đem tất cả rửa sạch, nấu sôi rồi cho lá dứa vào, lọc lấy nước bỏ xác. Uống cả ngày thay uống nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan giải độc hiệu quả.

Bài thuốc 5: Ngâm 3-5 hạt đười ươi trong nước ấm, cho đường phèn vào và uống hằng ngày giúp làm mát cơ thể.

 ► Phòng tránh và ngăn ngừa hiện tượng nóng trong người

Để phòng tránh và ngăn ngừa được nóng trong người cũng như phòng ngừa các bệnh lý khác, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:

– Uống Đủ Nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tăng cường các loại thức uống có tính mát như nước sắn dây, nước rau má,… sẽ giúp cho cơ thể thanh lọc, giải độc tố đông thời có thể đào thải các chất cặn bã ra ngoài, giúp giảm nhiệt cho cơ thể.

– Hạn Chế Dùng Các Chất Kích Thích: Các sản phẩm chứa chất kích thích như: rượu, bia, cà phê…thường gây nóng trong người. Việc hạn chế được các chât này sẽ giúp cơ thể tránh được những độc tố có hại cho cơ thể.
 

– Ăn Nhiều Thức Ăn Có Chất Xơ: Các thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như các loại rau xanh, mồng tơi, rau ngót,… các loại hoa quả như mướp đắng, bưởi, cam…các loại hạt như hạt sen, các loại hạt đỗ… đều là các sản phẩm có tính mát, thanh nhiệt giúp điều trị nóng trong người hiệu quả.

Để tránh cơ thể bị nóng nhiệt trong người, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm này trong mỗi bữa ăn và tăng tần suất sự xuất hiện của nó trong các bữa ăn hằng ngày để có thể giảm nhiệt và phòng ngừa bệnh

Như vậy trên đây 10 bài thuốc dân gian chữa nóng trong người. Hi vọng chúng tôi đã giúp bạn có thêm thông tin về cách chữa nóng trong người từ dân gian. Xin chân thành cảm ơn !

 

___________________________________________
Bài liên quan:
>>> Nóng gan có bị nổi mụn không
>>> Mẫn ngứa mụn nhọt là biểu hiện của bệnh gì?
>>> Uống thuốc mát gan có béo không?