07 bài thuốc chữa ho bằng mật ong ngâm các mẹ nên giữ lại cho gia đình vào mùa lạnh

Ho là phản ứng tốt của cơ thể để đưa các vật lạ ra khỏi phổi và hoặc cổ họng. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài sẽ gây ra các tác hại cho cơ thể như: gây đau rát họng, đau đầu, viêm tai giữa, ảnh hướng đến sức khỏe. Tiết trời lạnh sẽ làm trì trệ hoạt động lông chuyển ở niêm mạc mũi, gây ứ đọng niêm dịch tạo sự nhiễm trùng và tăng phản ứng viêm gây ra ho.

Chính vì vậy mỗi thành viên trong gia đình đặc biệt vào mùa lạnh phải được giữ ấm cho cơ thể nhất là các trẻ nhỏ ý thức tự bảo vệ sức khỏe chưa có, sức đề kháng kém nên các bố mẹ cần đặc biệt lưu ý tới con cái, các cụ trong nhà khi mùa lạnh đã đến. Sau đây chúng tôi xin tổng hợp lại 07 bài thuốc mật ong ngâm chữa ho cho các bạn nên có sẵn trong gia đình để bảo vệ sức khỏe cho các thành viên nhé.

1. Cách trị ho bằng mật ong chanh.

Chanh hay chanh đào đều rất tốt cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Và tác dụng của mật ong và chanh chính là tăng cường sức đề kháng và giúp kháng khuẩn rất mạnh nên rất hữu hiệu trong việc trị ho.

Chính vì vậy mà, từ xa xưa ông bà ta khi đi rừng hay kể cả các chiến binh thường mang theo hũ mật ong bên mình để bô lên vết thương để kháng viêm và chống nhiễm trùng.

Mật ong ngâm chanh

Với chanh đào ngâm mật ong có sẵn: Buổi sáng pha 1 cốc nước ấm 30 độ C + 1 thìa mật ong và 1 lát chanh đào. Uống ngay sau khi ngủ dậy.

Với chanh thường chưa ngâm: Mỗi buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Bạn pha 1 cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 lát chanh để uống chữa trị ho, tiêu đờm.

Xem ngay>> Hướng dẫn ngâm mật ong chanh

Đây là cách trị ho với mật ong đơn giản và còn là một thức uống ngon cho bạn mỗi ngày. Nếu vào những ngày lạnh nên uống đều để đề phòng cảm cúm và những cơn gió lạnh đầu mùa.

2. Chữa ho với mật ong và gừng.

Nguyên liệu: mật ong nguyên chất và gừng ta tươi

Cách làm: Bạn thái lát củ gừng thành sợ hoặc lát mang ngâm với mật ong khoảng 20 gram. Gừng ngâm mật ong sau 1 tuần có thể dùng được.

Nhưng nếu cấp bách cần ngay bạn có thể hấp cơm gừng với mật ong hoặc đun gừng với nước cho sôi, để nước nguội còn khoảng 30 độ thì pha mật ong và cùng và uống.

Nên uống 2 lần/ ngày để giảm ho nhanh

Mật ong và gừng không chỉ trị ho mà còn rất tốt cho hệ hô hấp của bạn. Vào mùa đông nếu đi ra ngoài về lạnh thì 1 cốc trà gừng mật ong sẽ giúp cơ thể ấm lên và tránh được cảm mạo hiệu quả.

3. Trị ho với mật ong và quất.

Nguyên liệu: Mật ong và quất (miền nam còn gọi là quả tắc)

Cách làm: chọn quả quất xanh 3-4 quả rửa sạch co vào 1 cái chén hay 1 bát nhỏ hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy khoảng 15 phút là dùng được.

Mật ong ngâm quất

Sau khi hấp xong có thể uống trực tiếp, từ từ để nước mật trôi xuống họng là dịu và giảm ho. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm và dầm nát quả quất ra.
Uống ngày 2 lần sau bữa cơm hoặc sáng tối để nhanh hết ho.

4. Chữa trị ho bằng mật ong và tỏi.

Nguyên liệu: Tỏi ta, mật ong, lọ thủy tinh sạch

Cách làm:
Chưng tỏi mật ong cách thủy: tỏi bóc vỏ đập dập 4-5 tép cho vào bát nhỏ, đổ mật ong ngập cho và chưng cách thủy và ăn trực tiếp 1-2 lần/ ngày. Lúc chưng xong tỏi chin, mềm và thơm mật ong nên rất dễ ăn.

Tỏi ngâm mật ong: bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch sau đó đổ mật ong lên ngập đậy nắm kín, ngâm khoảng ngoài 1 tháng là có thể dùng. Ngâm càng lâu càng dễ ăn. Cứ khi nào ho thì bỏ ra ăn mỗi lần 1 tép, tần suất 1-2 lần mỗi ngày, 2 ngày là khỏi.

Mật ong ngâm tỏi

Đối với tỏi có thể làm tỏi chưng mật ong hoặc tỏi ngâm mật ong để trị ho như trên. Cách ngâm sẽ tiện dụng hơn rất nhiều vì khi cần đến bạn có thể dùng ngay. Và chú ý đến dùng tỏi ta sạch để ngâm nha

5. Cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ.

Chữa trị ho có đờm bằng mật ong và lá hẹ đã có nhiều người áp dụng rồi này.
Nguên liệu: Mật ong và lá hẹ tươi sạch.
Cách làm: lá hẹ rửa sạch, để ráo nước thái nhỏ cho vào chén. Đổ mật ong ngập và mang cách thủy hoặc hấp cơm. Sau khi chin bạn tán nhuyễn và ăn. Cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ rất hiệu quả nếu bạn đang có đờm hay cảm cúm nữa.

Mật ong ngâm hẹ

Tuy nhiên không nên dùng cách này cho trẻ em, hệ tiêu hóa còn yếu vì có thể gây tiêu chảy nha. Còn mình thì mình rất sợ mùi lá hẹ nên chỉ hay dùng mấy cách kia thôi. Ấy vậy mà bạn mình nó thích lá hẹ nên áp dụng cách này 2 ngày khỏi veo ho, hết đờm.

6. Cách trị ho bằng mật ong nước ấm.

Công thức này đơn giản nhất là bạn vừa có thẻ phòng và trị ho với mật ong luôn này. Nếu bạn cứ băn khoăn trị ho với mật ong thế nào mà lúc bị ho trong nhà chỉ có mật ong và chưa mua được các nguyên liệu kia thì bạn chỉ cần pha 1 thìa mật ong với 1 cốc nước ấm và uống sáng tối thôi. Sau 2 ngày ho cũng sẽ dần dần tiêu tan và không còn đau rát cổ họng gì nữa.

7. Kinh nghiệm chữa trị ho dân gian với mật ong.

Xưa ông bà ta còn hay đi rừng lấy mật về để ở nhà để sẵn có khi cần lúc nào có dùng đến ngay. Ngày xưa cuộc sống cũng vất vả hơn nhiều nên đôi khi khó có thể hấp mật với tỏi hay lá hẹ thì khi bị ho chỉ cần dùng với mỗi mật ong rừng nguyên chất mà thôi.

Đây cũng là một trong những cách chữa ho nhanh nhất mà bạn có thể dùng với mật ong nữa mà bạn không quá sợ ngọt thì có thẻ dùng trực tiếp mật ong.

Cách dùng: 1 thìa mật ong ăn trực tiếp. Nhưng nên ăn từ từ và để mật trôi nhẹ xuống cổ họng làm dịu và có thể hạn chế ho.

Cách này, mẹ mình hay áp dụng vì mẹ mình không thích pha với cái gì cả, mất thời gian, cứ vậy dùng cho nhanh mà lại tốt.

► Bà bầu có nên sử dụng mật ong để trị ho không?

Trong giai đoạn bầu bí các chị em phụ nữ thường rất cẩn thận khi trị ho, chữa ho và không bao giờ dùng thuốc kháng sinh. Chị mình từng mang bầu chia sẻ :”mang bầu mà ho, cảm cúm là sợ lắm, người mệt nhưng không được dùng thuốc, may mà chị thủ sẵn hũ mật ong trong nhà.”

Bà bầu có nên chữa ho bằng mật ong

Bà bầu dùng mật ong để chữa ho được tuy nhiên cũng do cơ địa của từng người mà lượng dùng, cách dùng khác nhau, như:

Hạn chế dùng trong 1-3 tháng đầu thai kỳ vì mật ong có tác dụng kích thích tử cung co bóp nên chỉ dùng khi cần, hạn chế uống hàng ngày
Các bà bầu bị loét dạ dày, có triệu chứng ợ nóng hay bị tăng huyết áp/ tăng đường huyết không nên dùng mật ong. nếu dùng cần có sự chỉ định của bác sĩ
Bà bầu trị ho có thể dùng chanh đào ngâm mật ong để ngậm hoặc pha nước ấm để uống
Tuy nhiên, mỗi giai đoạn của thai kỳ sẽ cần chế độ dinh dưỡng và cả việc trị ho, chữa cảm cúm và liệu lượng dùng mật ong cho bà bầu sẽ khác nhau. Các mẹ bầu muốn chữa ho với mật ong cần hỏi ý kiến bác sỹ của mình trong từng giai đoạn cụ thể và chi tiết để có cách chữa ho hiệu quả, an toàn và tránh được thuốc kháng sinh nhé.

Trên đây là 7 cách chữa trị ho với mật ong hiệu quả, lại cực đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Các cách trị ho trên bạn có thể dùng để trị ho bằng mật ong cho trẻ em nhưng không nên dùng với bé dưới 1 tuổi vì lúc này hệ tiêu hóa của bé còn yếu, do đó, không nên cho dùng mật ong nha.

Bây giờ trong nhà mình, lúc nào cũng có ít nhất 3 hũ mật ong đó là một hũ mật nguyên chất, một hũ ngâm chanh và một hũ ngâm nghệ. Đây là ít nhất đấy, ngoài ra mình còn ngâm với gừng và tỏi nữa.

Công dụng thì không nói có thể bạn cũng biết rồi đúng không, vừa ăn – uống vào bên trong lại thoa đắp bên ngoài, dưỡng da cực tốt, lành tính mà có thể hạn chế được các loại kháng sinh hay hóa chất công nghiệp.

Với khí hậu và thời tiết của Việt Nam nóng ẩm, mưa nhiều như thế này thì bạn nên lựa chọn cho mình và gia đình những sản phẩm tự nhiên, an toàn để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhé. Mỗi sáng sau khi ngủ dậy hay buổi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nước ấm với mật ong chanh thì ho, cúm sẽ không bao giờ ghé thăm bạn.

Đắp mặt nạ nghệ mật ong vừa giúp da sáng mịn lại có thể giảm thâm mụn, làm mờ và trị nám tàn nhang rất hiệu quả.

Chú ý:
Chọn mua mật ong nguyên chất để sử dụng
Các cách trị ho khan, ho đờm, cúm trên không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Do đó, hãy tìm hiểu kỹ trước khi mua và tìm địa chỉ bán mật ong nguyên chất đảm bảo để dùng bởi vì những hóa chất nếu bị pha với mật ong có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, thận, xương khớp, máu,…

Hi vọng với bài viết này các bạn có thêm một biện pháp hữu hiệu để chăm sóc sức khỏe cho người thân trong gia đình. Kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe !

Nguôn: Sưu tầm

----------------------------------------------
Có thể bạn quan tâm:
>>> Triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ và cách điều trị
>>> 05 Nguyên nhân chính làm cho hơi thở bạn có mùi
>>> Tuyệt đối các mẹ không được cho con bú vào những lúc này
>>> Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì