Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và không nên ăn gì?

Ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm để tốt cho sức khỏe có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều người bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống, luyện tập sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm nhằm giúp quá trình hồi phục của bệnh nhân được tốt nhất

Bệnh nhân sau phẫu thuật điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm và người chăm sóc bệnh nhân cần chú ý một số nhóm thức ăn cần thiết để phục hồi sức khỏe. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm chính:

1. Những thực phẩm nên ăn sau khi mổ thoát vị đĩa đệm

Đảm bảo cung cấp đầy đủ chất đạm

Nạp các loại thức ăn giàu đạm, béo sẽ giúp cho vết mổ nhanh chóng lành lại. Một số nguồn thức ăn giàu đạm như là các loại thịt nạc như thịt gà, lợn, bò, hay các loại trứng gà, vịt,… Ngoài ra, các loại hải sản, tôm, cua cũng là một trong những thực phẩm chứa nhiều protein tốt cho người thoát vị đĩa đệm sau khi mổ. Nếu bạn là người ăn chay, đừng quá lo lắng mình không nạp đủ chất đạm, vì bạn có thể dùng các loại đậu, ngũ cốc để bổ sung lượng chất đạm cần thiết.

Thực phẩm giàu chất đạm

Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu

Ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm ? Thực chất ngoài chất đạm, người bệnh cũng cần lượng lớn vitamin và khoáng chất, vì chúng góp phần tăng đề kháng cho cơ thể, tránh những phản ứng viêm nhiễm trong và ngoài vết mổ. Một số thức ăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể kể đến: trái cây như cam, bưởi, dâu tây,… rau củ quả thì có thể ăn cà rốt, đu đủ, bí đỏ,… rất tốt cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sau khi mổ.

Vitamin khoáng chất

Thực phẩm giàu chất xơ

Một số thực phẩm giàu chất xơ nên ăn sau mổ thoát vị đĩa đệm như: bông cải xanh, ngô (bắp), bột yến mạch, khoai tây, bí ngô, hay các loại đậu… Người bệnh cần chú ý, khi dùng các loại thực phẩm cung cấp chất xơ nên phân bổ đều vào các bữa chính và các bữa phụ trong ngày, không ăn quá nhiều vào 1 hoặc 2 buổi, sẽ không tốt cho cơ thể.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ

Canxi

Như chúng ta đã biết, canxi đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với hệ xương khớp của cơ thể. Vì vậy, người bệnh thoát vị đĩa đệm nên chú ý sử dụng các loại thức ăn, thức uống có chứa canxi, sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Một vài loại thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều canxi như sữa, các sản phẩm từ sữa, cá hồi, tôm, cua biển,…

Canxi

2. Những loại thực phẩm nào người bệnh nên kiêng?

Bên cạnh những loại thực phẩm khuyến khích nên bổ sung cho cơ thể của người bệnh thì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cũng cần phải kiêng những loại thực phẩm sau.

– Những sản phẩm thức ăn nhanh và các món chiên xào: Đây là những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ và lượng muối cao, có hại cho cơ thể của người bệnh.

– Đồ uống chứa cồn, các chất kích thích: Những thực phẩm có chứa chất kích thích như bia rượu, thuốc lá,…sẽ nhanh chóng khiến hàm lượng canxi và các khoáng chất trong cơ thể bị hao hụt. Điều này dẫn tới tình trạng loãng xương, đau lưng, nhức mỏi và tăng các bệnh về xương khớp.

– Một số loại thực phẩm giàu đạm purin và fructozo: Thực phẩm này thường có trong cá trích, nội tạng động vật,…Đây là loại thực phẩm làm giảm canxi trong xương và khiến xương mất độ chắc khỏe. Điều này dẫn tới tình trạng đau nhức thường xuyên và khiến cho người bệnh lâu phục hồi sức khỏe.

Trên đây là một số thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm, hy vọng đã giúp bạn có được thực đơn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu hàng ngày bổ sung cho cơ thể, nhằm hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng hơn. Chúc bạn sớm khỏi bệnh và không còn bị những cơn đau do thoát vị đĩa đệm làm phiền!

► Thoát vị đĩa đệm nên uống thuốc gì - Viên uống hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm Bi-Jcare

Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trong nhiều thập niên qua, việc điều trị viêm khớp chủ yếu là dùng các thuốc kháng viêm giảm đau nhằm mục đích giảm các triệu chứng đau và hạn chế vận động khớp viêm cho người bệnh.

Tuy nhiên những thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ và thường không cải thiện được tình trạng bệnh lý của sụn khớp bị hư hỏng. Vì vậy tác dụng của nhóm thuốc này chủ yếu chỉ nhằm giảm bớt hiện tượng viêm, cắt cơn đau mà thôi. Gần đây, Bio-Care Labđã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare.

Viên uống hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm Bi-Jcare

Thực tế lâm sàng cho thấy sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp..

► Tác dụng của Bi-jcare.

– Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.

– Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ..
– Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
– Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
– Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
– Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
– Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ….

Xem ngay >>> thông tin chi tiết sản phẩm Bi-JCare

Xem ngay >>> T huốc uống chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả của Mỹ

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Trong bài viết này nếu có từ thuốc nào là do chúng tôi gọi theo tên thường gọi của người tiêu dùng.

► Liên hệ ngay với chúng tôi để được B.sĩ, Th.sĩ Phan Đăng Bình tư vấn sức khỏe và sản phẩm tốt hơn.

>>> Hotline: 0978 307 072
>>> Hoặc gửi tin nhắn qua liver chát cho chúng tôi.

>>> Linke fanpage của chúng tôi để cập nhật những tin bài mới nhất hàng ngày. https://www.facebook.com/bncmedipharm.vn/

Xem video: 10 nguyên nhân thoát vị đĩa đệm đáng sợ nhất trong sinh hoạt hàng ngày