Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Chứng nhận - Giải thưởng

Nóng gan uống gì tốt? Mách bạn 18 loại nước nên uống hàng ngày

Nóng gan uống gì tốt đang là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi lựa chọn phương pháp chữa bệnh bằng nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên luôn được người bệnh lựa chọn hàng đầu. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được những loại đồ uống tốt cho gan nhé

Tình trạng nóng gan thường gây ra nhiều biểu hiện bên ngoài như nổi mụn, da tái nhợt, khó tiêu, ngứa, nổi mề đay… Trong đó triệu chứng nóng gan gây ngứa thường gây phiền toái nhiều hơn cả. Nhận biết các biểu hiện nóng gan gây ngứa và áp dụng giải pháp điều trị đúng cách sẽ giúp đẩy lùi tình trạng nóng gan hiệu quả hơn. Để ngăn chặn bệnh khi có những triệu chứng trên người bị nóng gan nên uống các loại lá.

Xem ngay >>>
Mát Gan Giải Độc Gan Trong 2 Ngày Dù Cho Gan Bạn Nhiều Năm Rượu Bia Bào Mòn
 

► Nóng gan uống gì tốt? mách bạn 18 loại nước nên uống hàng ngày

1. Uống nhiều nước lọc

80% cơ thẻ của bạn là dịch lỏng, việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là cách giúp gan lọc thải độc tố ra bên ngoài hiệu quả. 1,5-2 lít nước mỗi ngày tùy theo cân nặng của mỗi người là lượng nước được các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo giúp cho gan làm việc hiệu quả nhất.

Nếu uống quá it nước sẽ khiến độc tố trong cơ thể tích tụ lâu ngày gây nên những bệnh nguy hiểm cho gan. Còn uống quá nhiều nước sẽ không tốt cho đường tiết niệu, thận và bàng quang phải hoạt động nhiều hơn.

nong gan uong gi tot.jpg
Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là cách giúp gan lọc thải độc tố ra bên ngoài

2. Nước chanh

Chanh luôn là loại hoa quả không thể thiếu trong tủ bếp mỗi gia đình. Ngoài công dụng làm gia vị trong bữa ăn hằng ngày, chanh cũng góp phần làm mát gan, trung hòa các độc tố trong cơ thể, đặc biệt là khi sử dụng chanh làm nước giải khát. Một ly nước chanh vào buổi sáng giúp làm sạch cơ thể khỏi những độc tố qua một đêm. Hơn nữa, với lượng vitamin C dồi dào, chanh tăng cường khả năng của hệ miễn dịch chống lại bệnh tật cho cơ thể.

3. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp dinh dưỡng an toàn cho cơ thể mỗi ngày. Trong sữa đậu có chứa ít calo, các thành phần như glycosides, isflavones, protein giúp cho việc đốt cháy các chất béo trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Do đó, một phần chất béo trong gan được loại bỏ, giữ cho gan không bị mắc các bẹnh về dư thừa mỡ như gan nhiễm mỡ.

nong gan uong gi tot 2.jpg
Sữa đậu nành

4. Bột sắn dây pha chanh

Nước bột sắn dây vẫn được biết đến là loại thức uống có tính hàn, giải độc cho cơ thể con người. Đây cũng là loại thực phẩm mà bạn dễ chuẩn bị, dễ uống và gần như ai cũng có thể sử dụng. Chỉ cần một ly nước bột sắn dây, pha với một chút chanh hoặc quất tùy khẩu vị, là bạn đã có được một món uống giải khát và tốt cho cơ thể rồi.

5. Nước vối

Nước vối vốn là một trong những món nước trà được người bắc ưa thích. Bên cạnh việc giải khát, thực chất nước vối còn có tính hàn, giúp giải nhiệt cơ thể cũng như làm mát gan và lợi tiểu. Chuẩn bị nước vối rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá vối khô bỏ vào bình đu nước, đun cho đến khi sôi là có thể uống được. Bạn có thể pha loãng để cho dễ uống nếu chưa quen.

nong gan uong gi tot 1
Nước vối giúp giải nhiệt cơ thể, làm mát gan

6. Nước rau má

Đối với những người sinh ra và lớn lên tại vùng nông thôn Việt Nam chắc chắn đã quá quen thuộc với hình ảnh những đám rau má mọc ven bờ đồng ruộng. Rau má sống vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, vị đắng, tính mát, ngoài việc dùng để chế biến đồ ăn thì dùng để chữa bệnh nóng gan cũng cực kỳ hiệu quả.

Uống mỗi tuần 3-4 cốc nước rau má sẽ giúp thay thế các thuốc giải độc gan, giải nhiệt cơ thể. Để có một cốc nước rau má, bạn cần rửa sạch rau má sau đó cho vào cối giã nát, vắt kiệt lấy nước. Khi uống có thể bỏ thêm chút đường bạn sẽ thấy vị dễ uống hơn.

7. Uống nước trà xanh

Từ lâu trà xanh cũng đã được biết là một loại nước uống giúp giải nhiệt cơ thể, thanh lọc độc tố trong cơ thể tuyệt vời. Theo nhiều nghiên cứu đều nói lá trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, thanh lọc gan thận, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm cholesterol trong máu, lợi tiểu.

nong gan uong gi tot 3
Uống nước trà xanh mỗi ngày để bảo vệ gan

Bạn hãy tập cho mình thói quen uống trà mỗi ngày để bảo vệ gan. Nếu lần đầu cảm thấy chưa quen thì có thể uống vài ngụm rồi tăng dần lên trong những lần kế tiếp.

8. Uống nước trà Atiso

Cây Atiso được coi là khắc tinh của mọi vấn đề liên quan đến gan. Vì nó giúp lọc bỏ mọi độc tố trong gan khi gan bị nhiễm độc. Trà Atiso giúp thải độc nhanh và hiệu quả hơn bất cứ các loại thảo dược nào. Nếu ai đã uống trà Atiso thì sẽ biết mùi vị của nó rất thơm và dễ uống. Uống nước trà Atiso giúp da luôn mịn màng ít khi bị mụn và thô ráp. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không uống quá nhiều sẽ khiến bụng có cảm giác đầy hơi, khó tiêu.

9. Uống nước ép bí đao 

Bạn có thể sử dụng nước ép từ trái bí đao để làm mát gan và trị mụn. Đây là một trong những bài thuốc dân gian rất có hiệu quả đã được áp dụng từ rất lâu để điều trị bệnh gan và các bệnh về mụn. Đồng thời nước ép bí đao còn giúp bạn có một làn da tươi sáng.

nong gan uong gi tot 4.jpg
Nước ép bí đao làm mát gan

10. Uống nước cây chó đẻ

Cây chó đẻ có vị ngọt hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, hạ nhiệt...Khi sử dụng cây chó đẻ làm bài thuốc, người ta thường nhổ cả cây, rửa sạch phơi nắng cho gần khô rồi đem phơi trong râm.
Người ta sử dụng cây chó đẻ làm thuốc chữa viêm gan, thông tiểu,giảm đau... Ngoài ra, cây chó đẻ còn được dùng làm cây thuốc nam chữa bệnh nóng gan, đặc biệt thích hợp bảo vệ gan cho những người uống rượu bia nhiều, làm giảm nguy cơ nhiễm độc gan.

Bạn có thể sử dụng cây chó đẻ theo cách đơn giản nhất là đem phơi khô, sao vàng rồi nấu nước uống hàng ngày. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ không nên quá lạm dụng loại nước này.
Những người có vấn đề về gan hoặc muốn tăng cường chức năng thanh nhiệt, giải độc của gan có thể sử dụng những cây thuốc nam chữa bệnh nóng gan này bằng cách chế biến thành món ăn hoặc dùng làm nước uống hằng ngày.

11. Uống nước lá mã đề

Chắc hẳn đã hơn một lần bạn nhìn thấy cây mã đề vì nó có hình dáng khá đẹp nên cũng thường được chọn làm cây cảnh tuy nhiên có thể bạn vẫn chưa biết được hết tác dụng của loại cây đặc biệt này. Cây mã đề có lá và hoa. Đặc biệt lá có tác dụng rất lớn trong việc làm mát gan.

nong gan uong gi tot 5.jpg
Lá mã đề

Cây mã đề là một trong các loại lá uống mát gan vô cùng hiệu quả được nhiều người tin dùng. Đông y cũng đã công nhận những công dụng của lá cây mã đề trong việc làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng lá cây mã đề cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai và những người thận yếu.

12. Nước ép quả mướp đắng

Bạn thường dùng mướp đắng (khổ qua) nấu canh hay làm món chiên xào lạ miệng. Tuy nhiên, mướp đắng còn được dùng để làm đẹp và đặc biệt là giải độc gan, làm mát gan và  nước ép mướp đắng sẽ có hiệu quả tuyệt vời hơn nhiều. Cách thực hiện cũng khá đơn giản.
Bạn có thể  bạn có thể xay mướp đắng với nước, lọc bã rồi cho mật ong và đường phèn vào để uống.

13. Sữa chua

Sữa chua là đồ uống ưa thích phổ biến của nhiều bạn gái muốn giảm cân và có làn da đẹp. Nhưng có lẽ nhiều người không biết sữa chua chính là một đồ uống rất tốt cho gan. Sữ dụng sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt thiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời hạn chế sự hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.

nong gan uong gi tot 6
Sữa chua là một đồ uống rất tốt cho gan

14. Nước mật ong

Các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giải bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan

15. Súp bắp cải

Nước ép bắp cải là “bài thuốc” tự nhiên rất tốt cho gan và dạ dày. Nó có tác dụng hỗ trợ  gan thải độc tố ra ngoài cơ thể. Do vậy khi bị nóng trong, chúng ta nên thường xuyên uống nước ép và các món chế biến từ bắp cải sẽ rất tốt cho gan và đào thải chất độc nhằm khắc phục tình trạng nóng trong.

nong gan uong gi tot 7
Nước ép bắp cải rất tốt cho gan

16. Nha đam đường phèn

Không chỉ là thần dược cho làn da, nha đam còn được chế biến thành những món ăn, nước uống trị nóng gan hiệu quả. Cách pha nha đam ngon đường phèn ngon phụ thuộc vào việc sơ chế nha đam đúng cách.

Sau khi gọt vỏ và cắt nha đam theo hình hạt lựu, đem ngâm nha đam với nước muối và rửa nha đam thật sạch cho hết nhớt. Nấu nha đam với lá dứa, nước cốt chanh cho sạch nhớt rồi vớt ra cho ráo nước. Nấu nước đường phèn lá dứa sau đó cho nha đam vào. Vậy là bạn đã có cho mình món nha đam đường phèn đập tan cơn nóng gan.

17. Trà hoa cúc

Từ lâu hoa cúc đã được xem là một loại thảo dược có tính mát lành rất được tin tưởng sử dụng. Với những ai thường xuyên bị nội nhiệt trong người, nóng bức do thời tiết hoặc do ăn uống thì trà bông cúc là thức uống hiệu quả.

Để trà hoa cúc phát huy hết tính năng của mình ta có thể kết hợp với một số thảo mộc hay nguyên liệu khác. Uống trà hoa cúc thay nước hằng ngày với liều lượng phù hợp sẽ giải quyết được tình trạng nóng gan rất hiệu quả.

nong gan uong gi tot 8
Trà hoa cúc

Đến đây, nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết khi bị nóng gan uống gì cho mát, thì có thể bắt đầu từ trà hoa cúc vì nó được xem là thức uống thanh nhiệt khá hiệu quả và thơm ngon dễ uống.

18. Nước râu ngô

Gần đây, biết được những tác dụng hữu ích của râu ngô đối với sức khỏe đặc biệt là giúp giải nhiệt cơ thể, mát gan... nhiều người đã lùng sục tìm mua về dùng. Râu ngô không hiếm nhưng không phải dễ kiếm ở các chợ, bạn chỉ mua được khi liên hệ nhà vườn, người bán ngô… Râu ngô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chỉ với một số cách chế biến đơn giản.

Bạn có thể chế biến râu ngô như sau: Râu ngô mua về rửa sạch, cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, đun cho thật sôi rồi tắt bếp, để nước nguội bớt sau đó uống hàng ngày như nước lọc.

 

 

Một số loại cây uống làm mát gan

Tuy nhiên, để các loại thức uống trên phát huy tác dụng bạn cần phải kiên trì sử dụng, và đôi khi tốn nhiều thời gian chế biến. Nếu bạn là người bận rộn thì phải làm sao để thoát khỏi tình trạng nóng trong gây rất nhiều khó chịu ? Các chuyên gia y tế khuyến cáo những người gan yếu, nóng gan, hay mắc các bệnh lý về gan nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm chức năng để nâng cao sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý cho gan và dùng lâu dài để phòng bệnh hơn là chữa bệnh vì TPCN không có tác dụng phụ, rất an toàn cho người dùng.

Điển hình nhất hiện nay là sản phẩm thải độc mát gan 
Funadin của Mỹ. Đây được giới chuyên gia đánh giá cao về công thức, các thành phần có trong sản phẩm Funadin.

► Giới thiệu TPCN hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, làm mát gan Funadin

Bổ gan Funadin tăng cường khả năng chống độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại, ( Gốc tự do, thức ăn độc hại, thực phẩm bẩn, vi sinh vật, hóa chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thuốc điều trị các bệnh lý như ung thư, lao phổi…) Hỗ trợ các liệu pháp điều trị viêm gan siêu vi B,C; bảo vệ tế bào gan, thận trọng quá trình hóa trị, xạ trị…

ffd275868b71652f3c60(1)

Tpcn chữa bệnh nóng gan, bảo vệ gan Funadin

Và trên thực tế Funadin đã đạt được nhiều kết quả ngoài sức mong đợi của người tiêu dùng với các lợi ích như sau:

– Khử độc gan thực phẩm bẩn, do thuốc, hóa trị liệu, hoá chất bảo quản, thuốc trừ sâu, mỹ phẩm…

– Điều trị đặc hiệu gan nhiễm mỡ, tăng men gan, xơ gan, suy gan, viêm gan mãn do nghiện rượu… 

– Bảo vệ tế bào gan, Tái tạo cấu trúc gan trong viêm gan siêu virus A, B, C, D và E…. 

– Viêm đường mật, sỏi mật, tăng tiết dịch mật, điều trị suy nhược cơ thể, kém ăn, không tiêu hoá thức ăn

– Làm mát gan, hỗ trợ điều trị các chứng mẩn ngứa, mày đay, dị ứng da, mụn nhọt, duy trì làn da khỏe mạnh, chống nám, tàn nhang….

– Phòng và hỗ trợ điều trị các loại viêm gan cấp và mạn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan


Xem thêm: >>> Thông tin chi tiết tpcn chữa bệnh nóng gan Funadin



HOẶC LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/24: 0978 307 072

 

► Những lưu ý cho người bị nóng gan

Các loại lá cây uống mát gan trên đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về vấn đề tìm uống là gì để mát gan, hạn chế được tình trạng nóng gan của bản thân. Nhưng ngoài việc bổ sung những loại lá người nóng gan nên ăn để tốt cho gan, để điều trị hiệu quả, người bệnh cần:

- Kiêng những thực phẩm cay nóng, hạn chế các thức uống có chất cồn (rượu, bia …) thuốc lá

- Tránh ăn thực phẩm ôi thiu, nhiễm hóa chất

- Tránh lao động quá sức, tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

- Luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái trong cuộc sống.

- Không nên sử dụng các loại thực phẩm gây nóng gan như các loại thức ăn nhiều giàu mỡ, các loại thực phẩm quá nhọt hay quá mặn, thực phẩm nhiều đạm, không sử dụng các chất kích thích, rượu bia 

- Nên hạn chế thức khuya và cần có chế độ vận động tập luyện thể dục thể thao hiệu quả hợp lý nhất.

- Ăn đúng giờ giấc, không ăn quá khuya, không ăn tối quá no để gan có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục.
 
- Không thức khuya, ngủ trước 23h vì từ 23h đêm đến 1h sáng hôm sau là thời gian gan thải độc, nếu thức khuya sẽ tăng sinh các phản ứng oxy hóa tại gan, làm sản sinh các chất độc hại khiến gan càng nóng hơn.


Bài viết đã giải quyết được thắc mắc nóng gan uống gì tốt. Hi vọng các bạn đã có thêm thông tin để chăm sóc gan được khỏe mạnh giúp phòng ngừa các bệnh nguy hiểm về gan có thể xảy ra. Chúc các bạn luôn bảo vệ sức khỏe tốt của mình !
_______________________________
Bài liên quan:
>>> Nóng gan nên kiêng gì? 08 điều cấm kị với người bị nóng gan
>>> Nóng gan có bị ngứa không? Cách trị mẫn ngứa ngoài da do gan
>>> Nóng gan có bị nỗi mụn không

Các tin khác