Góc hỏi đáp: Người gầy có bị gan nhiễm mỡ không?

Trả lời: Chào cháu, cảm ơn cháu đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục. Theo như chẩn đoán thì hiện nay cháu đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về những thắc mắc: tại sao người gầy vẫn có thể mắc gan nhiễm mỡ của cháu. 

► Người gầy có bị gan nhiễm mỡ không?

Gan nhiễm mỡ (thoái hóa mỡ gan) là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Gan nhiễm mỡ diễn tiến âm thầm, đôi khi không có triệu chứng và bệnh thường được phát hiện rất tình cờ. Hiện nay, gan nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người béo, người uống rượu nhiều mà nhiều người gầy đã cảm thấy ngỡ ngàng khi kết quả siêu âm, xét nghiệm kết luận bị gan nhiễm mỡ. Người bệnh gan nhiễm mỡ có nguy cơ xơ cứng gan, ung thư gan cao gấp 150 lần bình thường.

Gan bình thường chứa khoảng 5gr lipít cho mỗi 100gr trọng lượng của gan, trong đó khoảng 14% là triglyceride, 64% là phospholipids, 8% cholesterol và 14% là các axít béo tự do. Trong gan nhiễm mỡ, lượng chất béo có thể chiếm đến 50% trọng lượng của gan, trong đó hơn một nửa là các triglyceride.

Trên thực tế, các chuyên gia thường chỉ khuyến cáo về tình trạng mắc gan do lạm dụng rượu bia như: Một người mới chỉ uống rượu trong vài ngày cũng có thể khiến tế bào gan chứa ngay tế bào mỡ. Nếu ngừng uống rượu luôn thì các tế bào gan có thể phục hồi. Còn duy trì sử dụng trên 30gr cồn mỗi ngày sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan (một lon bia chứa 10-12gr cồn).

Tuy nhiên, tình trạng người gầy, không bia rượu mà vẫn bị gan nhiễm mỡ khá phổ biến. Đó là bệnh lý gan nhiễm mỡ không do bia rượu mà do các bệnh mãn tính, nhiễm độc chất, thuốc gây viêm gan... và đặc biệt là do rối loạn chuyển hóa gây ra.

Đây là một chứng bệnh "im lặng", thường chỉ tình cờ phát hiện khi siêu âm do hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy khỏa mạnh, chỉ có 1 số ít tưng tức vùng bụng.

người gầy dễ bị gan nhiễm mỡ
 

Xem ngay: >>> Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng thiên nhiên an toàn tại nhà có thể bạn chưa biết 
 

► Vậy vì sao người gầy vẫn có thể mắc gan nhiễm mỡ?

Các bác sĩ chuyên gan cho biết, những bệnh nhân gầy gò cũng có thể là nạn nhân của bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

Không chỉ những bệnh nhân béo phì, thừa chất, lười vận động mới là những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ, ngay kể cả những bệnh nhân gầy gò cũng có thể là nạn nhân của bệnh gan nhiễm mỡ.

Nếu chỉ hiểu đơn thuần bệnh gan nhiễm mỡ chỉ gặp ở những bệnh nhân bị béo phì thì lượng mỡ tích tụ nhiều trong máu mọi quá trình đào thải của cơ thể vẫn không sử dụng hết lượng mỡ có trong cơ thể nên mới tích tụ ở gan thì mới chỉ đúng được 1 phần.

- Suy dinh dưỡng là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ: Sự gầy còm của người gầy nếu là do ăn kiêng trường kỳ hoặc do đường ruột bất thường và thiếu dinh dưỡng gây ra, sẽ rất dễ mắc phải gan nhiễm mỡ. Do mức độ cung ứng của protein giảm thấp hoặc hấp thụ kém, gây ra albumin tổng hợp trong cơ thể bị cắt giảm, và thức đẩy sự phân giải của chất béo, khiến phần lớn acid béo thải ra từ mô mỡ vào trong lá gan, dẫn đến các chất béo tích tụ trong gan, hình thành gan nhiễm mỡ do suy dinh dưỡng.

- Người ăn ít hay ăn kiêng quá mức sẽ khiến lượng đường trong máu thấp khi đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh tăng hấp thu mỡ để phân giải thành năng lượng, nếu lười vận động mỡ sẽ tích tụ mà không được chuyển hóa, axit béo đi vào máu nhiều, vượt quá mức cho phép sẽ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Do vậy, không chỉ những bệnh nhân béo phì mới là nạn nhân của bệnh gan nhiễm mỡ mà những người gầy vẫn có thể mắc gan nhiễm mỡ.

Sự nguy hại của bệnh gan nhiễm mỡ rất lớn, nhưng rất nhiều người đã hiểu sai về căn bệnh này, như vậy cũng không có tác dụng hỗ trợ đến việc điều trị căn bệnh. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú trọng đến việc phòng ngừa căn bệnh, có một chế độ và thói quen ăn uống khoa học, sẽ có thể phòng ngừa xơ gan một cách hiệu quả.

► Nên làm gì khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là bệnh thường do chúng ta tự gây ra vì chế độ ăn uống, sinh hoạt không đúng. Đời sống vật chất cao thì nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ càng tăng. Do đo, điều quan trọng là chúng ta cần kiên trì tập luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe và hoàn cảnh sinh hoạt; cố gắng thay đổi khẩu vị theo chế độ ăn tốt cho sức khỏe

Hiện nay vẫn chưa có loại thuốc nào đặc hiệu cho căn bệnh gan nhiễm mỡ, khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ thông thường người bệnh sử dụng thuốc tân dược hạ mỡ máu trong gan. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài sẽ gây ra những tác dụng phụ: Mệt mỏi, rối loạn chức năng gan, rối loạn chức năng chuyển hóa, rối loạn kinh nguyệt, liệt dương,… nhất là ảnh hưởng tới vấn đề thần kinh, tâm lý. Để giảm mỡ trong gan, người bệnh cần phải chú ý đến lối sống ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể như sau:

Duy trì chế độ ăn uống khoa học

- Loại bỏ thực phẩm làm tăng mỡ trong gan, thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

- Kiên trì thực hiện chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, một tuần nên tập 5 ngày;

- Nên ăn thịt nạc, các loại cá hàng tuần (riêng tôm và cua biển nên hạn chế chỉ ăn 1 lần trong tuần);

- Hạn chế ăn thực phẩm ngọt, chất béo, bởi nếu dư thừa những chất này sẽ chuyển hóa thành mỡ;

- Chỉ nên ăn 2 quả trứng mỗi tuần;

- Khi chế biến món ăn nên hạn chế những món chiên xào, thay vào đó là bổ sung món luộc và nướng;

- Cần tránh những thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như: Lòng gia súc, sữa động vật, bơ, gan, lòng đỏ trứng gà, da gà, da vịt,….

- Cần bỏ rượu bia ngay lập tức, vì rượu bia gây rối loạn chuyển hóa và tăng mỡ trong gan;

- Tăng thêm rau trong bữa ăn hàng ngày, nhưng đừng bỏ qua thịt;

- Người gầy nên bổ sung rau và hoa quả, bởi thực phẩm này bổ sung chất đạm tốt cho gan;

Ngoài ra bác sĩ chuyên khoa gan cũng khuyên rằng, Ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ thì người bệnh nên sử dụng thêm những thực phẩm chức năng với thành phần chiết suất từ thiên nhiên giúp cải thiện chức năng gan một cách hiệu quả.

Với tác dụng giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ thải độc gan, , giúp giảm mỡ gan, giải độc, hạ men gan giúp nhanh chóng cải thiện sức khỏe và các tổn thương gan, bảo vệ tế bào gan khỏi những tác nhân gây hại như rượu bia và hóa chất sản phẩm Funadin đã và đang nhận được sự tin tưởng của người khách hàng.

Trên đây là những kiến thức mà chúng tôi cung cấp để cháu Thủy Tiên hiểu rõ hơn về vấn đề người gầy có bị gan nhiễm mỡ không?  Đối với tình trạng của cháu hiện nay đang được chẩn đoán là mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì cháu nên đến các trung tâm y tế chuyên về gan để khám và điều trị. Bệnh để lâu ngày có thể biến chứng thành bệnh xơ gan, chai gan hoặc ung thư gan. 

_________________________________
Bài liên quan:
>>> Cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất không cần dùng thuốc
>>> Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn uống như thế nào?
>>> Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1,2,3 có nguy hiểm không?