17:09
Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Chứng nhận - Giải thưởng

Người bị bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì để bệnh không tiến triển

Thói quen ăn uống hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng chính nó lại là một trong nhiều tác nhân gây nên bệnh trào ngược dạ dày thực quản và góp phần làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Vậy Người bị bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì để bệnh không tiến triển mời các bạn cùng theo dõi bài viết này.

Bệnh trào ngược dạ dày  thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên các chất từ dạ dày lên thực quản, bệnh không chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân (gây hôi miệng, viêm họng...) mà còn có nguy cơ gây ra những biến chứng nặng nề như loét dạ dày, chảy máu thực quản, thậm chí còn dẫn tới ung thư.

Việc ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng cũng như quá trình điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Vì vậy bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản cần có chế độ ăn uống và khẩu phần ăn hợp lý.

► Người bị bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì để bệnh không tiến triển

Vấn đề ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh trào ngược dạ dày. Nó còn là tác nhân gây ra bệnh nếu chúng ta sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế để phòng tránh và giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh, các bạn nên sử dụng một số loại thực phẩm sau đây:

1. Bánh mỳ

Được xem như cứu cánh của bệnh nhân dạ dày nói chung cũng như bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nói riêng nhờ chức năng “hút” acid giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày. Do đó, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên để bánh mỳ trong danh sách thực đơn của mình.

benh-trao-nguoc-da-day-nen-an
Bánh mỳ giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày

2. Bột yến mạch

Yến mạch được xem như một loại thực phẩm đa năng, không chỉ được các chị em phụ nữ dùng để làm đẹp, yến mạch còn tốt cho bệnh nhân tim mạch và bệnh nhân trào ngược đạ dày thực quản. Sử dụng yến mạch vào buổi sáng vừa cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào, yến mạch còn chứa nhiều chất xơ tự nhiên và đặc biệt nó giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài. Do vậy, hãy bổ sung thêm yến mạch trong thực đơn ngay cả khi bạn không mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

3. Gừng

Gừng là một gia vị không thể thiếu và được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, gừng còn được xem là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược acid dạ dày. Trong Đông y, gừng là một chất chống viêm tự nhiên và được dùng nhiều để điều trị bệnh tiêu hóa. Các món ăn kết hợp gia vị gừng sẽ giúp người bệnh trào ngược dạ dày thực quản giảm bớt các triệu chứng và chống viêm cho thực quản cũng như hạn chế vết viêm loét dạ dày.

trao nguoc da day nen an gi
Gừng có tác dụng giảm bớt các triệu chứng và chống viêm thực quản

4. Dưa gang hoặc dưa hấu

Hai loại dưa này có khả năng trung hòa được các axit dư thừa trong dạ dày vì thế nó được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày nói riêng hay các bệnh về dạ dày nói chung. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể, vừa giúp cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng ở của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

5. Sữa

Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp làm bão hòa acid trong dạ dày, sữa cũng rất dễ tiêu hóa. Vì vậy sữa rất tốt cho người trào ngược dạ dày thực quản, nhưng chú ý không nên uống sữa vào lúc vừa ngủ dậy hay lúc bụng rỗng. Tốt nhất, dù người có bệnh hay không có bệnh cũng nên uống sữa vào khoảng 2h sau khi ăn. Nên uống sữa ấm, lạnh quá hoặc nóng quá đều không tốt cho bạn.

/trao nguoc da day nen ăn gi 1

Sữa làm bảo hòa acid trong dạ dày

6. Sữa chua

Sữa chua có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

7. Các loại đỗ đậu

Các loại đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần thiết cho cơ thể nên bệnh nhân bị trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một số đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen…  chứa carbohydrat phức hợp, do đó có thể dẫn đến chứng đầy hơi. Một mẹo để hạn chế việc này là ngâm các hạt đậu khô qua đêm để làm mềm hạt trước khi sử dụng. Bạn không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn những loại này, mà nên ăn với lượng nhỏ để cơ thể dần thích nghi.

trao nguoc da day nen ăn gi 2
Các loại đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần thiết cho cơ thể
 

8. Kẹo cao su

Có thể nhiều người chưa thật sự tin vào điều này. Nhưng thực tế hành động nhai kẹo cao su lại hoàn toàn có khả năng giảm đi những khó chịu từ chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Đơn giản là bởi khi chúng ta nhai cao su. Trong khoang miệng của sẽ được kích thích để tiết ra một lượng nước bọt nhiều hơn mức bình thường. Thành phần của nước bọt sẽ làm dịu đi những cơn đau trên niêm mạc thực quản. Đẩy axit ngược xuống dạ dày.Tuy nhiên kẹo cao su bạc hà lại có ảnh hưởng không tốt đến cơ thắt thực quản dưới. Vậy ên cần tránh việc sử dụng kẹo cao su bạc hà.

9. Các chất đạm dễ tiêu

Các thực phẩm như thịt lợn, thịt ngan có tác dụng lớn trong việc trung hòa axit làm giảm đi những triệu chứng khó chịu của bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. Đối với người mắc bệnh trào ngược dạ dày thì không nên ăn nhiều thịt vịt hay thịt gà.

trao nguoc da day nen an gi 4
Thịt lợn cũng là chất đạm dễ tiêu

10. Một số loại rau

Rau củ là những thực phẩm bổ sung hàm lượng chất xơ, dinh dưỡng, vitamin tốt cho cơ thể của cả người bệnh và người thường. Chính vì vậy, người bị trào ngược axit dạ dày cũng cần phải bổ sung rau. Tuy nhiên, không phải loại rau nào bạn cũng sẽ được ăn đâu nhé!
Trào ngược dạ dày nên ăn rau gì? Thứ bạn nên ăn sẽ là 3 loại rau thì là, rau chân vịt, và bắp cải. Ba loại rau này có chứa hàm lượng dinh dưỡng, chất xơ, cùng vitamin dồi dào. Nhờ đó, hệ miễn dịch của người bệnh sẽ được tăng lên, quá trình tiêu hoá cũng diễn ra thuận lợi.

11. Nghệ vàng

Từ lâu nghệ vàng đã được xem thần dược cho các bệnh về dạ dày và hệ tiêu hóa. Do có đặc tính chống viêm tự nhiên nên nghệ đã được nghiên cứu và chiết xuất thành công hoạt chất nano curcumin giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh của nghệ lên gấp 40 lần so với sử dụng nghệ tươi hay tinh bột nghệ thông thường

trao nguoc da day nen an gi 5
Nghệ vàng đã được xem thần dược cho các bệnh về dạ dày và hệ tiêu hóa

12.  Các chất béo lành mạnh

Các nguồn chất béo lành mạnh bao gồm bơ, quả óc chó, hạt lanh, dầu ô liu, dầu mè và dầu hướng dương. Giảm lượng chất béo bão hoà và chất béo chuyển hoá, thay bằng các chất béo không bão hoà lành mạnh này.

► Lưu ý khi với bệnh nhân bị trào ngược dạ dày

– Một lưu ý dành cho tất cả những bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Đó là dù là lựa chọn thực phẩm nào thì các bạn cũng nên chế biến ở những dạng mềm – loãng. Để dễ sử dụng và giúp cho dạ dày của bản thân hấp thụ được một cách nhanh chóng. Nếu mức độ bệnh ngày càng nghiêm trọng.

– Người bệnh cần tránh các thức ăn đồ uống như: Cà phê, thuốc lá, bia rượu, đu đủ xanh, đồ ăn nhiều chất béo, dầu, mỡ, socola, đồ  ăn, thức uống có chứa nhiều acid (cam, chanh,…).


–Bên cạnh người bị bệnh trào ngược dạ dày có chế độ ăn uống hợp lí. Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn thì người bệnh cần bổ sung thêm tpcn để hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày có hiệu quả tốt nhất.

► Giới thiệu TPCN  hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày bằng TPCN Prilosec OTC

Prilosec OTC™ 20.6 mg thuốc chữa dạ dày của mỹ là một sản phẩm áp dụng công nghệ dược mới có kết hợp 2 thành phần chính là omeprazole và muối magnesium có tác dụng giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả có tác dụng chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị. Thuốc chữa đau viêm loét dạ dày của mỹ Prilosec OTC™ 20.6 mg chỉ định điều trị triệu chứng ợ hơi, ợ chua, chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. Nó không có kết qủa ngay mà phải điều trị 1 đợt 14 ngày mới cho hiệu quả rõ rệt.
 

Prilosec-OTC-thuoc-chua-dau-da-day
TPCN hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày Prilosec OTC

► Công dụng thuốc chữa trào ngược dạ dày của mỹ Prilosec OTC

- Trị đau bao tử, viêm loét dạ dày, hành tá tràng 

- Giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả

- Chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị.

- Điều trị triệu chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. 



Xem thêm: Thông tin chi tiết tpcn hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày Prilosec OTC

LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/24: 0978 307 072
 

Bệnh trào ngược dạ dày nên và không nên ăn gì

Trên đây là những món ăn, đồ uống nên mà người bị bệnh trào ngược dạ dày nên biết, hi vọng với những thông tin này sẽ giúp cho các bạn trả lời được câu hỏi người bị bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì, những bệnh nhân trào ngược dạ dày chưa biết nên ăn gì tìm được những món ăn hợp khẩu vị và có tác dụng chữa bệnh. Kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui trong cuộc sống, xin chân thành cảm ơn !
__________________________
Bài liên quan:

>>> Mách bạn cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả
>>> Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?
>>> Thuốc chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả an toàn nhất

Các tin khác