Khớp khuỷu tay kêu lục cục có nguy hiểm không thưa bác sĩ?

Chào cháu,

Để giải đáp câu hỏi của cháu đã gửi về cho chương trình, trước tiên hãy tìm hiểu một số thông tin sau đây nhé.

Khuỷu tay nằm giữa 2 cấu trúc lớn và mạnh mẽ đó là cánh tay và cẳng tay. Khớp khuỷu có 3 vùng xương nhô ra, nơi đó có các gân bám vào, bên ngoài khuỷu có mỏm trên lồi cầu ngoài nơi bám các nhóm cơ duỗi cổ tay và các ngón tay. Bên trong khuỷu có mỏm trên lồi cầu trong nơi bám các nhóm cơ gập cổ tay và các ngón tay. Xung quanh các khớp vùng khuỷu có dây chằng và bao khớp. Chức năng khuỷu tay là gập duỗi và sấp ngửa cẳng tay.
 

khớp khuỷu tay

► Nguyên nhân gây ra khớp khuỷu tay kêu lục cục là gì?

+ Các khớp xương kêu do sụn và xương dưới sụn bị hư tổn

Sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt của xương có tác dụng bảo vệ và đóng vai trò như mặt phẳng đệm. Quá trình thoái hóa làm cho sụn bị hư tổn, bề mặt thô ráp, làm lộ ra các phần xương dưới sụn. Khi các đầu xương này không còn lớp sụn bảo vệ sẽ tiếp xúc, cọ xát với nhau và phát ra âm thanh - đó chính là dấu hiệu cho thấy khớp đã bị thoái hóa. Sự tổn thương cùng lúc của bộ đôi sụn và xương dưới sụn càng làm tăng những cơn đau và tiếng khớp xương kêu răng rắc mỗi khi vận động.

+ Khớp xương kêu khi cử động do thiếu dịch khớp

Ngoài lớp sụn đệm, để các khớp xương hoạt động tốt cần phải có một chất hoạt dịch (hay còn gọi là dịch nhầy, dịch khớp) có tác dụng bôi trơn các đầu xương và sụn. Khi tuổi càng cao, lượng dịch nhầy tiết ra giữa các khớp càng giảm. Điều này khiến những khớp xương hoạt động không “trơn tru” và phát ra tiếng kêu, theo sau đó là cảm giác đau nhức, đặc biệt là khi cử động khớp.

+ Tiếng kêu do gân

Gân là phần nối giữ cơ với xương, khi cọ xát vào xương cũng có thể tạo ra tiếng kêu. Hiện tượng này thường xảy ra khi các gân bị viêm do chuyển động lặp đi lặp lại và vì thế người bệnh thường đau trước khi có tiếng kêu.

Một khi khớp xương bị kêu và kèm theo các triệu chứng sưng, đau thì tốt nhất bạn nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác cũng như được cải thiện hiệu quả.
Xem ngay >>> Thuốc bổ xương khớp của mỹ được nhiều người tin dùng nhất hiện nay

► Khớp khuỷu tay kêu lục đục có nguy hiểm không?

Khi vận động các khớp phát ra tiếng lục cục có thể gặp trong bệnh thoái hóa khớp, cũng có thể xuất hiện ở người bình thường. Nếu sau một thời gian không cử động, bạn di chuyển các khớp sẽ xuất hiện tiếng kêu trên, tuy nhiên tiếng kêu này sẽ biến mất sau vài cử động, đó là hiện tượng bình thường.

Khi lớp sụn quá mỏng, bị hư hại nhiều và chất hoạt dịch ít đi, các khớp xương sẽ hoạt động không còn “trơn tru”, hai đầu xương cọ xát vào nhau và gây ra những tiếng kêu lục cục khi cử động khớp. Đó chính là biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp.

Triệu chứng khớp xương kêu lục cục là một trong những dấu hiệu rất thường hay gặp phải ở những người cao tuổi. Khi bước vào độ tuổi ngoài 40, phần xương khớp của con người bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Theo thời gian, khớp xương bắt đầu phát ra những tiếng kêu lục cục, lạo xạo. Nhất là mỗi buổi sáng người bệnh thức dậy hoặc hoạt động đứng lên ngồi xuống.

Kèm theo tiếng kêu lạ tai ấy là triệu chứng đau nhức, khó chịu ở các khớp tay. Điều này báo hiệu bạn đang gặp phải triệu chứng tổn thương xương khớp nghiêm trọng. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải bệnh thoái hóa khớp. Bên cạnh đó, dấu hiệu khớp xương kêu lục cục còn cho thấy bạn đang mắc phải các bệnh lý nguy hiểm về xương khớp khác. Người bệnh nên biết để có thể dễ dàng phát hiện và kiểm soát bệnh tình của mình tốt nhất. Dưới đây là một số căn bệnh gây ra tình trạng khớp xương kêu lục cục, lạo xạo thường nghe được hàng ngày.

1. Thoái hóa khớp

Nếu một buổi sáng thức dậy, bạn cảm thấy khó vận động tay, các khớp bị đau nhức, kèm theo đó là tiếng kêu lục cục, lạo xạo trong khớp thì bạn hãy thận trọng, bởi đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải bệnh thoái hóa khớp.

Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh thường có triệu chứng cứng khớp, khó thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Căn bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng như teo ổ khớp, bại liệt,… nếu không được tiến hành điều trị kịp thời.

2. Viêm khớp

Viêm khớp là tình trạng một hay nhiều khớp xương bị viêm, khiến cho lớp sụn bao bọc bên ngoài khớp bị vỡ ra và sưng lên. Hầu hết những người mắc phải căn bệnh này là người cao tuổi.

Theo thời gian, phần sụn khớp sẽ nhanh chóng bị bào mòn là ló hai đầu xương. Một khi phần sụn không còn, hai đầu xương này sẽ nhanh chóng va vào nhau và gây ra tình trạng sưng khớp, viêm khớp. Đó là lí do vì sao người bệnh viêm khớp thường xuất hiện tiếng kêu lục cục, lạo xạo ở trong khớp.

Khớp khuỷu tay kêu lục cục có nguy hiểm không?
 

► Cách phòng ngừa hiện tượng kêu lục cục ở khuỷu tay

Đầu tiên, trước khi tập luyện bất kỳ các môn thể dục thể thao nào, bạn nên bắt đầu khởi động và làm nóng cơ thể để giúp các cơ và dây chằng có sự chuẩn bị cho hoạt động đó. Nếu bỏ qua bước khởi động và làm nóng người, các cơ và dây chằng sẽ bị cứng và không co giãn. Động tác khởi động không chỉ có tác dụng kích thích máu lưu thông mà còn giúp cơ thể chuẩn bị được lượng máu cần thiết cho hoạt động đó. Nếu vận động không đúng cách sẽ có rất ít máu lưu thông tới vùng cánh tay dưới, dẫn tới thiếu oxy và chất dinh dưỡng cho cơ. Đây chính là là điều kiện khiến cho cơ và dây chằng bị tổn thương nặng nề.

Thứ hai, việc duy trì tính linh hoạt, mềm dẻo cho cơ và dây chằng là điều rất quan trọng trong phòng ngừa trật khớp, bong gân. Khi cơ và dây chằng mềm dẻo, chúng có thể cử động mà không bị căng quá mức. Ngược lại, chúng có thể bị căng cứng quá mức, và dễ bị tổn thương. Để giữ cơ và dây chằng được mềm dẻo, bạn cần phải vận động thư giãn cơ thường xuyên.

Thứ ba, rèn luyện cơ cánh tay dưới và cổ tay bằng những bài tập hợp lý sẽ giúp phòng ngừa và phục hồi hiệu quả chứng đau khuỷu tay tennis.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên một một số kỹ thuật giúp phòng ngừa chứng đau khuỷu tay khác như băng bó, quấn (khuỷu tay) để cố định vùng khuỷu. Chú ý lựa chọn và sử dụng các dụng cụ thể thao hay dụng cụ lao động cho phù hợp, nghỉ ngơi đầy đủ, tập những động tác tăng cường độ dẻo dai theo chỉ dẫn của bác sĩ.

► Khắc phục tình trạng khuỷu tay kêu lục cục bằng Bi-Jcare

Bio-Care Lab đã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare. Thực tế lâm sàng cho thấy sản phẩm  xương khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. Sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp.

Phòng và điều trị đau nhức khớp cổ tay và ngón tay bằng Bi-Jcare mang lại hiệu quả đáng kể. Bi-Jcare gGiúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.

⇒ Tác dụng lợi ích sức khỏe của Bi-jcare

– Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
– Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp ..
– Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
– Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
– Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;
– Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.
– Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ….
 

Xem thêm: >>> Thực phẩm chức năng Bi-Jcare bổ xương khớp


Trên đây là những thông tin về khớp khuỷu tay kêu lục cục cho thấy bạn đang gặp một số vấn đề về xương khớp tay. Chính vì vậy, khi gặp phải các triệu chứng này, người bệnh nên tiến hành thăm khám và điều trị sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Bên cạnh đó, để hỗ trợ điều trị các căn bệnh xương khớp, người bệnh nên bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm thích hợp và nghỉ ngơi hợp lý.
 

____________________________________
Bài liên quan: 
>>> 5 nguyên nhân gây đau nhức khớp ngón tay khi mang thai mà chị em không nên chủ quan
>>> Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay có nguy hiểm không?
>>> Bệnh lí đau khớp ngón tay giữa là biểu hiện của bệnh gì?