Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Cao huyết áp uống nước dừa được không - lời khuyên của chuyên gia y tế

Bệnh cao huyết áp là căn bệnh phổ biến, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Khi bị mắc bệnh cao huyết áp, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cũng như chế độ làm việc, nghỉ ngơi…Tuy nhiên có một vấn đề đặt ra là cao huyết áp có nên uống nước dừa không? Bởi nước dừa được coi là một trong những thần dược tuyệt vời cho sức khỏe cũng như làm đẹp.

Nước dừa là một trong những đồ uống thơm ngon, hấp dẫn có tác dụng thanh nhiệt, giải khát hiệu quả. Vì vậy trong mùa hè, nước dừa trở thành thức uống tuyệt vời không thể thiếu cho nhiều gia đình.

Theo các chuyên gia người cao huyết áp có nên uống nước dừa bởi trong nước dừa có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, gluxit, chất khoáng,…nên có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời nước dừa còn có tác dụng giảm lượng đường huyết trong máu, nhờ đó giảm áp lực nên thành động mạch, giúp điều hòa huyết áp.

► Cao huyết áp uống nước dừa được không?

Tuy nước dừa tốt nhưng người mắc bệnh cao huyết áp không nên sử dụng quá nhiều nước dừa sẽ gây đau bụng, đầy bụng và không muốn ăn. Theo khuyến cáo mỗi ngày người mắc bệnh cao huyết áp nên sử dụng từ 1 đến 2 cốc nước dừa tươi nhưng cần chia làm hai lần chứ không nên uống ngay một lúc sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
 
Cao huyết áp có uống được nước dừa không?
Cao huyết áp có uống được nước dừa không?

 

Xem thêm >>> Người cao huyết áp uống gì để hạ huyết áp? 09 loại nước uống cho người cao huyết áp

Không chỉ dừng lại ở đó, nước dừa cũng là một loại thức uống vô cùng tuyệt vời mà người mắc bệnh tim mạch không nên bỏ qua. Trong thành phần của dừa cũng giúp chỉ số cholesterol trong máu ở mức ổn định, giảm mỡ máu, hệ tim mạch khỏe mạnh..

Tuy rất tốt cho bệnh nhân huyết áp cao, song khi uống nước dừa, bạn cũng cần lưu ý:

– Một ngày không được uống quá 3 quả dừa.

– Không nên uống nước dừa trong và sau khi tập thể dục vì có thể sẽ khiến cho cơ bắp bị mỏi.

– Để đảm bảo chất lượng của nước dừa tốt nhất, bạn nên uống dừa tươi, không nên cho thêm đá hoặc đường.

– Bệnh nhân huyết áp cao không nên uống nước dừa vào buổi tối vì nó sẽ khiến lạnh bụng.

– Phụ nữ đang có thai trong vòng 3 tháng đầu không nên uống nước dừa.


Ngoài tác dụng hạ huyết áp, điều hòa lượng huyết trong máu, nước dừa còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp như:

-Nước dừa tốt cho tim mạch, ngăn ngừa bệnh sỏi thận, loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể

-Sử dụng nước dừa thường xuyên có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn và lấy lại vóc dáng một cách tuyệt vời

-Sử dụng nước dừa mỗi ngày có tác dụng tăng sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, kháng khuẩn và phòng chống viêm nhiễm hiệu quả

Như vậy qua đây ta đã biết được người mắc bệnh cao huyết áp có nên uống nước dừa và sử dụng cần tuân thủ những quy tắc nhất định để có một sức khỏe tốt nhất.

Xem ngay >>> Thuốc hạ huyết áp tốt nhất hiện nay B.sĩ, Th.sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng


Nguồn: BNC medipharm.vn

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bài liên quan:

>>> Thuốc nào làm hạ huyết áp giảm tai biến?
>>> Bệnh tăng huyết áp và cách điều trị hiệu quả bằng Bi-Cozyme

>>> Cách làm giảm huyết áp nhanh nhất tại nhà hiệu quả 100%

Các tin khác