Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Chứng nhận - Giải thưởng

05 cách trị mờ mắt sau sinh hiệu quả an toàn cho các mẹ

Có những cách trị mờ mắt sau sinh nào hiệu quả nhất mà các mẹ nên biết? Mờ và mỏi mắt thường diễn ra sau vài tuần từ lúc sinh con, những triệu chứng này dần sẽ hết. Tuy nhiên có một vài trường hợp gây biến chứng nặng hơn vì vậy các bà mẹ đừng chủ quan.

► Sinh nở ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Trong quá trình mang thai và giai đoạn sau khi sinh, phụ nữ có rất nhiều biến đổi về nội tiết tố. Phụ nữ không chỉ đối mặt với nguy cơ thừa cân, rạn da, rụng tóc mà còn có thể chịu những tổn thương về hệ thần kinh gây ra chứng trầm cảm sau khi sinh và các vấn đề về giác quan. Bạn có thể cảm thấy tai nghe kém hơn, mắt hay nhức mỏi, cách cảm nhận vị giác cũng khác đi. Nói về đôi mắt, có rất nhiều người bị suy giảm thị lực, nhức mỏi mắt thậm chí là bị cận thị sau khi sinh nở.
 
Sau khi sinh mẹ có khả năng mắc các bệnh về thị giác trong đó có mờ mắt
Sau khi sinh mẹ có khả năng mắc các bệnh về thị giác trong đó có mờ mắt
 
Hệ thống dây thần kinh xung quanh mắt, các màng mắt, võng mạc đều có sự biến đổi. Hiện tượng mờ mắt kéo dài sau khi sinh khoảng một vài tuần. Những triệu chứng này hầu hết sẽ qua đi nhưng có một vài trường hợp vẫn còn tồn tại có thể do phù nề võng mạc khiến chức năng thị lực suy giảm.

Hiện tượng trữ nước (phù) khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn. Khi ấy, giác mạc và thủy tinh thể trở nên dày hơn, gây cản trở tuần hoàn ở vùng mắt (đặc biệt là nhãn cầu). Nó khiến cho thị lực của bạn giảm sút  do mờ mắt

► 05 cách trị mờ mắt sau sinh hiệu quả an toàn cho các mẹ

Khi gặp phải hiện tượng mờ mắt sau khi sinh các bà mẹ nên áp dụng 1 cách sau:

1. Hạn chế để mắt làm việc quá nhiều, không nên để mắt hoạt động liên tục quá 45 phút. Sau 45 phút, nên đứng lên đi lại, hoặc nhắm mắt lại, nhìn ra chỗ khác. 

2. Đọc sách ở nơi đủ ánh sáng, không nên đọc sách quá lâu. Nên thư giãn mắt mỗi lần sau 10 phút.

3. Massage các cơ quanh mắt, đắp khăn lạnh, hay làm mặt nạ tự nhiên cho mắt.

4. Dùng thuốc nhỏ mắt NaCl 0.9% để làm sạch và tránh làm khô mắt.

5. Bổ sung Omega 3, 6, 9 để trợ giúp cho hoạt động của mắt

 

► Cách phòng mờ mắt sau khi sinh

Không tiếp xúc ánh sáng mạnh, ánh sáng bất ngờ, trực tiếp

Một trong những chú ý về bảo vệ mắt sau khi sinh đó là tránh ánh sáng mạnh và ánh sáng đột ngột cho mắt. Vì các mẹ sau khi sinh thường ở cữ trong môi trường ánh sáng yếu, ấm áp, một tác động ánh sáng quá lớn sẽ khiến mắt bị tổn thương.
 

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời
 

Cho mắt được nghỉ ngơi và tránh dùng thiết bị điện tử

Ngủ đủ giấc và cân đối thời gian chăm sóc bé giúp mắt nghỉ ngơi đầy đủ. Vì sau khi sinh, mắt và các cơ quan khác chưa phục hồi được chức năng hoàn toàn. Bạn cũng không nên xem tivi hay dùng máy vi tính quá sớm và quá nhiều vì việc này sẽ gây hại, khiến mắt nhức, mỏi, giảm sút thị lực. Phát hiện gần đây cho thấy ánh sáng nguy hiểm phát ra từ màn hình các loại thiết bị điện từ này chính là “thủ phạm” làm tổn hại nghiêm trọng võng mạc của mắt.
 

 

Chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất cho mắt

 

Uống thêm nhiều nước mỗi ngày và bổ sung những nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt cho mắt bao gồm các nhóm sau:

Chế độ ăn trong và sau quá trình mang thai rất quan trọng
Chế độ ăn trong và sau quá trình mang thai rất quan trọng

– Có thể bổ sung omega 3, 6, 9 để trợ giúp cho hoạt động của mắt. Lưu ý là, nếu em đang cho con bú, nên hỏi ý kiến bác sỹ, dược sỹ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào.

​ Nhóm vitamin A (tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc) có trong cà rốt, cà chua, đu đủ, cải xoăn…

​ Nhóm vitamin B (hỗ trợ gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, giảm sung huyết thần kinh thị giác, duy trì thị lực khỏe mạnh) có trong các loại trứng, sữa, thịt gà, cá hồi, nấm…

​ Nhóm vitamin E (như một chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu) có trong các loại hạt ngũ cốc…

Thực đơn tốt cho mắt là bữa ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: đường - bột, đạm, béo và vitamin - khoáng chất. Trong đó ưu tiên những thức ăn từ rau củ quả sẫm màu để mắt được bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.

 

► Điều trị mờ mắt sau sinh bằng EyeAid+

EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus, Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.

EyeAid+

Viên uống EyeAid+ bổ mắt

Công dụng của thuốc bổ mắt Eye Aid.

- Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng  để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể
 
 - Bilberry-là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây việt quất 
hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt.

- Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt 

- Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng  hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn,  
chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch của mắt

- Zeaxanthin  là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ  hàm lượng...

=> Vậy bổ sung  sản phẩm Eye Aid hàng ngày là hữu ích để bảo vệ mắt. 



Xem thêm: >>> Thông tin chi tiết sản phẩm EyeAid+

HOẶC LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/24: 0978 307 072

 

Trên đây là 05 cách trị mờ mắt sau sinh hiệu quả an toàn cho các mẹ. Tuy hiện tượng mờ mắt xuất hiện rồi sẽ hết nhưng còn những trường hợp để lại biến chứng nguy hiểm vì vậy các mẹ mới sinh con tuyệt đối không nên chủ quan. Hãy bảo vệ bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt từ lúc mang thai trở đi. Chúc các bạn đọc luôn có sức khỏe tốt!
______________________________
Bài liên quan:
>>> 
Mờ mắt đột ngột có phải cận thị không?
>>> Bạn có biết bệnh tăng huyết áp lâu năm có thể gây các bệnh lý về mắt
>>> Khi gặp hiện tượng mỏi mắt buồn ngủ nên làm gì cho mắt thoải mái

Các tin khác