Mẹo làm đẹp: cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt an toàn, hiệu quả nhất

► Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt an toàn, hiệu quả nhất

Dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da phổ biến từ nhiều năm trở lại đây. Tuy nhiên để kem chống nắng phát huy hết công dụng của mình, bạn cần biết cách sử dụng hợp lý để đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây sẽ là một số mẹo dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả:

♦ Dùng kem chống nắng đúng với loại da:

Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên chọn kem chống nắng vật lý có thành phần kẽm oxit và titan oxit, các sản phẩm này sẽ hạn chế gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Đối với da khô, bạn nên chọn kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm. Da dầu bạn chọn loại kem chống nắng không chứa dầu thực vật (oil free) hoặc không gây nhờn (no sebum). Da hỗn hợp bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có kết cấu mỏng, nhẹ.

♦ Dùng kem chống nắng đúng liều lượng:

Cách dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả hay không phần lớn là do yếu tố này quyết định. Nếu bôi kem chống nắng không đủ liều lượng tiêu chuẩn, chúng sẽ không thể bảo vệ làn da của bạn tối ưu trước ánh nắng. Lượng kem chống nắng hợp lý để bôi trọn vẹn khuôn mặt là 1,2 gram và toàn thân là 25 – 30 gram.

♦ Bôi lại kem chống nắng:

Trong quá trình tắm biển và hoạt động nhiều giờ ngoài trời, mồ hôi và nước có thể cuốn trôi lớp kem chống nắng. Do đó, cứ sau 2 – 3 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng tương tự như lần đầu để bảo vệ da hiệu quả nhất.

♦ Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng:

Đây là yêu cầu chung cho các loại kem chống nắng hóa học. Sau khi thoa đều một lớp kem lên da, bạn nên đợi khoảng 30 phút để các hoạt chất thẩm thấu vào da, khi đó màng lọc tia UV mới hoạt động và bảo vệ làn da của bạn. Đối với kem chống nắng vật lý thì bạn không cần làm điều này.

► Có nên dùng kem chống nắng hàng ngày hay không?

Câu trả lời là có nhé. Bạn có biết, thực tế chưa hề có một ca nào bị vô sinh do sử dụng kem chống nắng. Nhưng các trường hợp ung thư da trầm trọng do không sử dụng kem chống nắng đều đã có. Thậm chí là rất  nhiều. Nếu bạn vẫn chưa mường tượng ra vai trò quan trọng của kem chống nắng, hãy theo dõi 5 lý do sau đây nhé.
 

Có nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày không?

♦ Ngăn ngừa ung thư da

Ánh nắng mặt trời vốn dĩ rất đẹp. Nó được xem là trợ thủ đắc lực cho những shoot hình lung linh. Tuy nhiên, nếu bạn biết được tác hại khủng khiếp đằng sau vẻ đẹp dấy, chắc hẳn bạn sẽ không còn thắc mắc có nên dùng kem chống nắng hàng ngày không nữa.

Ánh nắng vẫn có thể len lỏi qua từng đám mây, hoặc ẩn nấp đâu đó khi trời âm u. Tia cực tím có có thể tích lũy theo thời gian, thẩm thấu vào da bạn. Tăng nguy cơ ung thư da cao hơn rất nhiều. Bởi vậy, điều này không chỉ trả lời câu hỏi có nên dùng kem chống nắng không mà còn cho bạn biết sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không.

Nếu bạn có nước da sẫm màu hơn, các melanin trong da của bạn có khả năng “tự vệ” với ánh nắng một cách tự nhiên. Tuy nhiên, bạn vẫn cần bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại. Những người có làn da trắng có nhiều khả năng phát triển tế bào ung thư da hơn người có tông màu da tối – có nên dùng kem chống nắng hàng ngày

♦ Ngăn ngừa lão hóa

Bạn có biết 90% dấu hiệu lão hóa da không phải do số tuổi của bạn mà là do lượng thời gian bạn phơi mình dưới nắng. Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng.

♦ Cải thiện tình trạng xấu trên da mặt

Một phần công dụng khác của kem chống nắng khi sử dụng hằng ngày chính là bảo vệ da. Ngăn ngừa sự xuất hiện mụn trứng cá, vỡ các mạch máu nhỏ dưới da. Và giảm thiểu tình trạng khét nắng trên da.

♦ Nâng cao sức khỏe cho da

Lý do có nên dùng kem chống nắng hàng ngày không chỉ có vậy. Các protein cần thiết để giữ cho da luôn mịn màng và khỏe mạnh như collagen, keratin và elastin sẽ được bảo vệ tuyệt đối trên những khu vực cần thiết nếu bên trên nó được bao bọc bởi một lớp kem chống nắng phù hợp.

► Cách dùng kem chống nắng trước khi trang điểm

Thực ra cách dùng kem chống nắng khi trang điểm không hề phức tạp như bạn thường nghĩ. Có một điều mà bạn luôn luôn phải ghi nhớ đó là thoa kem chống nắng trước khi trang điểm. Sau đây là các bước dùng kem chống nắng khi trang điểm.
 

Cách dùng kem chống nắng khi trang điểm

Bước 1: Rửa mặt thật sạch

Trước khi bắt tay vào trang điểm, bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp cho lỗ chân lông se khít, hạn chế được sự xâm hại không đáng có của mỹ phẩm, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây ra mụn.  Đồng thời, da dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất của các sản phẩm bước tiếp theo.

Bước 2: Thoa kem dưỡng ẩm

Khi da mặt đã sạch sẽ, bạn lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, thoa một lớp mỏng để giúp làn da nhờn và khô trở nên mượt mà hơn. Trong lúc thoa kem lên da, tốt nhất bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm kích thích máu huyết lưu thông, giúp kem thẩm thấu vào da nhanh hơn. Bước này còn giúp lớp mỹ phẩm thoa lên da mặt không bị mốc hay vón cục.

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Nếu ra ngoài vào ban ngày, cách sử dụng kem chống nắng để quá trình trang điểm hiệu quả đó là:

Chờ một vài phút cho kem dưỡng ẩm hấp thụ vào da.

Sau đó, bạn tiếp tục thoa thêm 1 lớp mỏng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bị ăn nắng và ảnh hưởng bởi các tác hại của tia tử ngoại UVA và UVB.

Chú ý, bạn nên dùng loại kem chống nắng tốt, phù hợp với làn da của mình. Kem phải có chỉ số SPF từ 30+ trở lên và thành phần không chứa dầu (oil-free).

Bước 4: Sử dụng kem lót

Bước tiếp theo của cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm đó là sử dụng kem lót.

Bởi vì thành phần kem lót chứa chất dưỡng da, có tác dụng bảo vệ và cung cấp thêm độ ẩm cho làn da. Vì vậy kem lót sẽ giúp màu da tươi sáng và đều màu hơn, lớp kem nền và phấn nền bám bền trên da, không bị chảy hay loang xỉn.

Bước 5: Thoa kem nền

Sau khi thoa kem lót, làn da đã có một lớp bảo vệ vững chắc. Bạn hãy đánh kem nền lên. Việc dùng kem nền sẽ giúp da che giấu hoàn toàn các nhược điểm trên khuôn mặt như mụn, nám, tàn nhang… và kiểm soát tình trạng dầu.

Chú ý là bạn nên thoa kỹ ở vùng trán và mũi vì hai vùng này tiết ra nhiều mồ hôi nên kem nền rất dễ bị trôi đi.  Nhớ là đừng bỏ qua vùng cổ nàng nhé, vì như vậy gương mặt bạn sẽ trắng trội hơn vùng cổ trông rất phản cảm.

Bước 6: Dùng kem che khuyết điểm

Để có được một làn da mịn màng không tì vết. Việc dùng kem che khuyết điểm trong cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm là rất quan trọng. Đây là loại mỹ phẩm giúp bạn tỏa sáng và hấp dẫn hơn đấy nhé!

Bước 7: Cuối cùng là dùng phấn phũ

Bước cuối cùng là bạn nên dùng một loại phấn phũ tốt, để có một lớp nền hoàn hảo, giữ lớp trang điểm cho da.

Lưu ý nho nhỏ là nàng nên chọn loại phấn phũ có dạng bột và hút dầu tốt, để da mịn màng, không bị khô ráp nhé

► Những điều cần tránh khi dùng kem chống nắng

– Cần tránh nước khi dùng kem chống nắng: Bởi nước sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng rất nhiều đấy. Do đó, khi dùng kem chống nắng bạn không nên tắm, hoặc nếu tắm thì cần lau khô người và thoa kem chống nắng ngay sau đó nhé;

– Tránh thoa kem chống nắng lên niêm mạc mắt, miệng: Bởi vùng da này hết sức nhạy cảm và kem chống nắng có thể gây kích ứng khiến vùng da này bị tổn thương đấy;

– Tránh dùng kết hợp kem chống nắng với các loại thuốc bôi ngoài da khác: Vì có thể các thành phần trong các loại thuốc bôi ngoài da sẽ tương tác với kem chống nắng gây nên tình trạng kích ứng da, giảm tác dụng của kem chống nắng, tác dụng chữa bệnh của thuốc bôi ngoài da rất nhiều.

– Tránh đổ mồ hôi khi thoa kem chống nắng: Việc bạn xông hơi, vận động thể lực nhiều khiến mồ hôi trong cơ thể thoát ra làm trôi kem chống nắng, do đó mà tác dụng chống nắng cho da cũng bị giảm đi rất nhiều.
 

Những điều cần tránh khi dùng kem chống nắng

♦ Kết hợp các biện pháp chống nắng để đạt hiệu quả cao nhất

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời tuy nhiên bạn không nên ỷ lại vào kem chống nắng hoàn toàn đâu nhé, để phát huy tối ưu tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất, bạn hãy sử dụng kết hợp một số biện pháp như:

– Không ra ngoài nắng vào giờ cao điểm khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, từ 10 giờ -14 giờ;

– Không quên sử dụng khẩu trang che nắng, áo chống nắng, váy chống nắng, găng tay, tất chân, mũ rộng vành, kính để bảo vệ da khi ra ngoài trời nắng nhé;

– Thường xuyên sử dụng các thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống góp phần chống lại các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như: dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi,…;

– Uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước đã mất, giúp các tế bào da “ngậm nước” đầy đủ, các tuyến mồ hôi thông thoáng giúp da được giữ ẩm tốt hơn, nhờ đó mà kem chống nắng thẩm thấm, phát huy tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.

 

Trên đây là cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả. Hãy thực hiện đúng theo hướng dẫn, có sự linh động phù hợp tùy theo từng thời điểm, hoàn cảnh khác nhau kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của mình trong ngày hè nhé. Cảm ơn các bạn đã đọc bài!
________________________________
Bài liên quan:
>>> Bỏ túi 11 cách làm kem trộn trắng da mặt tại nhà hiệu quả siêu tốc
>>> Ngạc nhiên với tác dụng của tinh dầu dừa đối với da mặt
>>> Tất tần tật tác dụng của cây nha đam với da mặt