Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Chứng nhận - Giải thưởng

04 cách điều trị bệnh viêm khớp cổ tay hiệu quả tận gốc

Có những cách điều trị bệnh viêm khớp cổ tay nào giúp người bệnh sớm thoát khỏi căn bệnh phổ biến này. Viêm khớp cổ tay, viêm khớp ngón tay là một trong những bệnh viêm khớp gây ảnh hưởng rất nhiều tới đời sống, sinh hoạt và sức khỏe con người. Hãy tìm hiểu về viêm khớp cổ tay và cách chữa viêm khớp cổ tay nhé!

Viêm khớp cổ tay là một vấn đề về bệnh xương khớp, thường gặp ở nhiều người lớn tuổi., bệnh viêm đau khớp cổ tay đầu tiên sẽ gây ra triệu chứng đau nhức ở vùng cổ tay nhiều khi là đau cả bàn tay và cánh tay. Cơn đau nặng hay nhẹ tùy thuộc vào giai đoạn bệnh. Tuy nhiên thông thường cơn đau ở vùng cổ tay sẽ tăng khi bạn làm việc nặng, đòi hỏi phải sử dụng bàn tay nhiều để khuôn vác vật nặng… ngược lại khi bàn tay cơ thể được nghỉ ngơi, cơn đau cũng sẽ giảm dần.

Ngoài biểu hiện đau mỏi cổ tay, bệnh nhân còn thấy thêm các triệu chứng như sưng đau hay bị tê đau, cứng cổ tay, sưng đỏ vùng quanh cổ tay, viêm khớp cổ tay và dẫn đến hiện tượng mệt mỏi, khó khăn mỗi khi vận động cổ tay.

Bệnh đau khớp cổ tay, viêm khớp cổ tay là một căn bệnh nguy hiểm. Do đó khi gặp phải triệu chứng này người bệnh nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

► 04 Cách điều trị viêm khớp cổ tay hiệu quả tận gốc

Có nhiều bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp cổ tay vẫn truyền tai nhau phương pháp điều trị bệnh, chỉ cần có một số nguyên liệu quen thuộc sử dụng các mẹo dân gian kết hợp các bài tập đơn giản là có thể đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ tay.

1. Điều trị viêm khớp cổ tay theo các mẹo dân gian

a, Kết hợp muối và ngải cứu

Ngải cứu và muối có khả năng giảm đau do viêm khớp cổ tay rất hiệu quả.

Chuẩn bị: muối hạt, ngải cứu

Thực hiện:

Lá ngải cứu rửa sạch cho vào rang

Khi hơi khô thì cho muối hạt vào

Bỏ hỗn hợp vào khăn mỏng rồi chườm lên cổ tay khi còn nóng.

Cách làm này thực hiện thường xuyên sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

Ngải cứu và muối giảm đau do viêm khớp cổ tay
Ngải cứu và muối giảm đau do viêm khớp cổ tay rất hiệu quả

b, Giảm đau nhờ muối và gừng

Gừng có vị cay nên là một phương thuốc giúp giảm đau khá hiệu quả

chữa viêm khớp cổ tay từ muối và gừng

Muối và gừng có tính ấm, tác dụng chữa đau do viêm khớp cổ tay.

Thực hiện:

Lấy gừng rửa sạch, thái thành từng lát mỏng

Bắt lên bếp rang rồi cho muối hạt vào

Cho hỗn hợp vào khăn mỏng rồi chườm lên khớp cổ tay

Thực hiện đều đặn sẽ thấy bệnh có biến chuyến

Muối và gừng có tính ấm, tác dụng chữa đau do viêm khớp cổ tay
Muối và gừng có tính ấm, tác dụng chữa đau do viêm khớp cổ tay

c, Chữa đau khớp cổ tay từ lá lốt

Lấy 5 -10g lá lốt phơi khô, sắc với 2 chén nước còn nửa chén. Dùng để uống trong ngày, nên uống khi thuốc còn ấm và tốt nhất là sau bữa ăn tối.

Mỗi liệu trình sẽ điều 10 ngày. Đây là bài thuốc đau nhức xương khớp khi trời lạnh rất hiệu quả.

Lá lốt là bài thuốc đau nhức xương khớp rất hiệu quả
Lá lốt là bài thuốc đau nhức xương khớp rất hiệu quả

d, Chữa đau khớp cổ tay từ mật ong và bột quế

Pha 2 muỗng mật ong và 1 muỗng bột quế vào ly nước nóng. Uống mỗi ngày 2 ly nước bột quế và mật ong (nên uống vào buổi sáng và tối)

Nếu áp dụng thường xuyên, ngay cả khi bạn bị viêm khớp mãn tính cũng có thể chữa khỏi.

2. Thực hiện các bài tập điều trị viêm khớp cổ tay

Bài tập 1: Làm tay chữ O

Tay trái chỉ thẳng lên rồi nắm tay vào dạng chữ O

Giữ trong vài giây rồi duỗi thẳng các ngón tay

Thực hiện bài tập này trong vài ngày bạn sẽ thấy có hiệu quả

Bài tập chữ o
Bài tập chữ o

Bài tập 2: Kéo ngón tay

Đặt bàn tay lên mặt phẳng của bàn, lòng bàn tay úp xuống

Bắt đầu với ngón cái, kéo ra khỏi bảng từ từ trong vài giây rồi thả ra

Lặp lại với các ngón khác rồi thực hiện với bàn tay phải.

Bài tập kéo ngón tay
Bài tập kéo ngón tay

Bài tập 3: Căng cổ tay

Cách thực hiện bài tập này vô cùng đơn giản

Giữ cánh tay phải với lòng bàn tay úp xuống

Tay trái nhẹ nhàng nhấn bàn tay phải xuống. Cho đến khi cảm thấy căng ở cổ tay và cánh tay. Giữ trong một vài giây

Thực hiện trong 10 lần. Rồi thực hiện tương tự với bàn tay trái

Bài tập căng cổ tay
Bài tập căng cổ tay

3. Cách điều trị viêm khớp cổ tay theo Tây y

Cách chữa bệnh đau khớp cổ tay theo Tây y là phương pháp phổ biến nhất, đặc biệt là vào giai đoạn đầu của bệnh. So với những phương pháp khác thì cách này đưa lại hiệu quả nhanh nhất, và cũng khá hiệu quả.

- Điều trị nội khoa

Sau khi thăm khám, thông thường các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định bệnh nhân sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc kháng sinh. Hoặc trường hợp nặng hơn có thể tiêm Corticosteroid trực tiếp vào khớp cổ tay, thuốc có tác dụng giảm đau từ 3-6 tháng.

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc tây y quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ, điển hình là việc uống thuốc trong thời gian dài khiến bệnh nhân bị đau dạ dày, ảnh hưởng thận,... còn tiêm thuốc quá nhiều có thể dẫn tới tình trạng mục xương.

- Phẫu thuật

Trong trường hợp bệnh vẫn không thuyên giảm thì bệnh nhân phải tính đến phương pháp phẫu thuật. Hiện có hai cách phẫu thuật chính là phẫu thuật nội soi hoặc thay khớp. Tuy nhiên, không phải bất cứ người bệnh nào cũng được phẫu thuật và cũng không loại trừ khả năng sau ca phẫu thuật bệnh vẫn tiếp tục tái phát. Vì thê,người bệnh cần cân nhắc trước khi quyết định phẫu thuật.

4. Cách điều trị viêm khớp cổ tay theo Đông y


Cách chữa đau cổ tay theo Đông y chính là giảm đau, chống viêm, giúp hoạt huyết, trừ thấp, tán hàn và thông kinh hoạt lạc.

a, Bài thuốc uống

Có hai bài thuốc uống chính trong cách điều trị đau khớp cổ tay. Mời các bạn cùng tham khảo:

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu:

- Ngải diệp, cẩu tích, lá lốt, trần bì: mỗi vị 10 gram

- Lá tre, rễ cây gấc, ngũ gia bì, rễ cây cúc tần, hy thiêm, đương quy, cam thảo: mỗi vị 12 gram

- Bồ công anh, nam tục đoạn, kê huyết đẳng: mỗi vị 16 gram

- Cây xấu hổ: 20 gram

Cách thực hiện:

- Tất cả các nguyên liệu trên đều rửa sạch, phơi khô

- Sắc cùng nước thành thuốc. Uống mỗi ngày 1 thang

Cách điều trị viêm khớp cổ tay theo Đông y
Sắc cùng nước thành thuốc uống

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu:

- Nhục quế: 8 gram

- Xuyên khung: 10 gram

- Thục địa, ngũ gia bì, cam thảo: mỗi vị 12 gram

- Đương quy, nam tục đoạn, độc lực, kê huyết đẳng, rễ cây xấu hổ, rễ cỏ xước, rễ cây gấc, củ đinh lăng: mỗi vị 16 gram

- Rễ bưởi bung: 20 gram

Cách thực hiện: Với cách chữa đau cổ tay này hãy lấy tất cả các nguyên liệu trên sắc cùng với nhau, mỗi ngày uống 1 thang thuốc.

b, Bài thuốc xoa bóp

Nguyên liệu:

Kê huyết đẳng, xuyên khung, bạch chỉ, tề tân, nhục quế, thiên niên kiện, thạch xương bồ, hoa hồi, trần bì: mỗi vị 10 gram

Cách thực hiện:

- Thái nhỏ các vị thuốc trên, cho vào chai thủy tinh, rồi đổ ngập rượu vào để ngâm

- Sau 5 ngày ngâm có thể đưa ra sử dụng được

- Dùng bông chấm rượu thuốc thoa vào phần cổ tay bị đau, vừa thoa vừa kết hợp xoa bóp. Mỗi ngày làm từ 2-3 lần

c, Bài thuốc đắp

Trong cách chữa đau cổ tay bằng bài thuốc đắp có hai bài thuốc chính, đưa lại hiệu quả nhanh nhất:

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: Vỏ cây gạo, đồng tiện, miếng vải mỏng và sạch

Cách thực hiện:

- Dùng một lượng vừa đủ vỏ cây gạo thái phiến

- Cho vào cối giã nhỏ, trộn cùng một chút đồng tiện

- Sao nóng hỗn hợp trên rồi để vào miếng vải, đắp lên chỗ bị đau

- Mỗi ngày làm 2 lần, sáng 1 lần và tối 1 lần.

Cây vỏ gạo
Cây vỏ gạo

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: Lá cây gấc và lá đinh lăng

Cách thực hiện:

- Dùng hai lượng lá cây gấc và lá đinh lăng bằng nhau

- Giã nát hai nguyên liệu trên, sao đó sao nóng cùng rượu

- Đắp hỗn hợp này lên chỗ cổ tay bị đau và dùng miếng vải mỏng băng giữ thuốc lại.

► Những cách phòng chống bệnh viêm khớp cổ tay

- Đối với những người lao động nặng hoặc những người phụ nữ nội trợ phải làm nhiều công việc nhà như lau nhà, rửa bát, giặt đồ... cần phải có thời gian nghỉ ngơi, xoa bóp để cơ bắp thư giãn và tăng tuần hoàn máu đến các nhóm cơ.

- Đối với những người làm việc nhiều với máy tính như nhân viên văn phòng, nên ngồi đúng tư thế khi làm việc, nhằm tránh gây sức ép lên hệ xương khớp. Không nên ngồi làm việc quá lâu, nên đứng lên vận động nhẹ tay chân hoặc đi lại sau một giờ làm việc nhằm phòng tránh bệnh viêm khớp cổ tay. Bên cạnh đó, nên đặt màn hình làm việc ngang bằng hoặc thấp hơn một chút.

- Nên có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn và hợp lý, nhất là với người làm việc ít vận động. Đặc biệt là người bệnh viêm khớp cổ tay, nên tập luyện các bài tập phù hợp nhằm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và giúp xương khớp chắc khỏe. Điều tốt nhất là mỗi buổi sáng nên đi bộ và vận động cổ tay thường xuyên. Tuy nhiên, không nên tập luyện quá sức tránh gây ảnh hưởng và khiến cho bệnh trở nặng hơn.

- Chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh giúp phòng chống và chữa trị bệnh viêm khớp cổ tay thêm hiệu quả và nhanh chóng hơn. Nên bổ sung nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là vitamin B.

Trên đây là tổng hợp những cách điều trị bệnh viêm khớp cổ tay hiệu quả, để có những biện pháp chữa bệnh kịp thời và hiệu quả. Hy vọng bài viết trên đã mang lại cho bạn đọc những thông tin bổ ích, cảm ơn các bạn đã đọc bài!

Các tin khác