6 biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ quan trọng nhất chị em cần ghi nhớ

Chào chị,

Trước tiên xin cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chương trình chúng tôi. Với những dấu hiệu trên của chị cho thấy chị đã bị rối loạn nội tiết tố nữ. Mời chị và bạn đọc cùng theo dõi 6 dấu hiệu bị rối loạn nội tiết tố nữ cơ bản sau đây.
 

► 6 biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ quan trọng nhất chị em cần ghi nhớ

Nội tiết tố nữ (tên khoa học là estrogen) là hormone có vai trò quan trọng giúp mang lại sự trẻ trung và nữ tính của chị em. Khi phụ nữ đến giai đoạn trưởng thành, nội tiết tố nữ ở mức cân bằng, nhưng vì 1 lý do nào đó mà cơ thể mất đi trạng thái cân bằng này, trở thành rối loạn nội tiết tố nữ. Chính vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu bệnh rối loạn nội tiết tố nữ sẽ giúp chị em nhanh chóng nhận ra căn bệnh này để có biện pháp chữa trị phù hợp, hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

1. Giảm ham muốn tình dục do rối loạn nội tiết tố

Ham muốn tình dục, cảm giác khoái cảm ở người phụ nữ do hormon estrogen và progesteron mang lại, do đó, khi hàm lượng các loại hormon này bị thay đổi, mất cân bằng sẽ dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn tình dục, khó đạt được cực khoái. Đó là chưa kể đến trạng thái tâm lý tiêu cực, sức khỏe suy giảm do rối loạn nội tiết gây ra cũng ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục của chị em.
 

Giảm ham muốn tình dục là một dấu hiệu rõ rệt

2. Huyết áp tăng bất thường

Nếu chị em có tiền sử mắc bệnh tăng huyết áp thì đây không phải là dấu hiệu rõ ràng để nhận biết mình có bị rối loạn nội tiết tố hay không. Tuy nhiên, với trường hợp huyết áp tăng cao bất thường thì cần lưu ý. Rối loạn nội tiết có thể tác động xấu đến tình trạng ổn định huyết áp trong cơ thể bởi vì khi lượng natri trong cơ thể dư thừa sẽ làm tăng tình trạng trữ nước, từ đó dẫn đến tăng huyết áp. Trong khi tỷ lệ giữa natri và nước trong cơ thể của bạn ổn định là do sự cân bằng của hormon aldosteron. Do đó, khi cơ thể mất cân bằng hormon aldosteron thì sẽ dễ bị tăng huyết áp.
Xem thêm >>> Cách ổn định huyết áp mà nhiều người đã áp dụng hiệu quả
 

3. Rối loạn kinh nguyệt do rối loạn nội tiết tố

Chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng có thể thay đổi, rối loạn vì nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân cơ bản. Chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng chính là sự hoạt động của cơ thể có sự liên quan mật thiết nhất đối với nội tiết tố nữ, khi chị em nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt từ chỗ rất “đều đặn” bỗng nhiên kéo dài ra hoặc rút ngắn lại thì đây là một trong những dấu hiệu cơ bản chứng tỏ đang bị rối loạn nội tiết nữ bởi vì khi chị em bị rối loạn nội tiết tố nữ thì các chức năng của buồng trứng, tử cung cũng bị rối loạn theo, vì thế mà chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi nhất định.
 

Rối loạn kinh nguyệt bất thường

4. Liên tục mắc bệnh phụ khoa do rối loạn nội tiết tố

Tình trạng rối loạn nội tiết ở chị em khiến cho cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ bị gián đoạn, trục trặc, do đó thành âm đạo không thể tiết đủ dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo, làm cho môi trường axit của âm đạo bị ảnh hưởng, các vi khuẩn gây bệnh viêm phụ khoa có điều kiện tấn công, gây bệnh. Chính vì vậy, việc liên tục bị viêm phụ khoa cũng là một dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ.

5. Nám da do rối loạn nội tiết

Nám da có thể do nhiều nguyên nhân. Trong đó, rối loạn nội tiết tố nữ là một nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng nám da cho chị em. Khi nội tiết tố nữ ổn định, nó sẽ duy trì độ đàn hồi, độ ẩm cho da, điều tiết bã nhờn… nhưng ngược lại, khi rối loạn nội tiết thì da sẽ bị khô, sạm, xuất hiện các vết nám ngày càng đậm nét gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và vẻ quyến rũ của chị em.

6. Mệt mỏi, lo âu do rối loạn nội tiết tố

Mệt mỏi, lo âu, hay cáu gắt là triệu chứng rối loạn nội tiết tố điển hình nhưng phụ nữ thường bỏ qua. Hiện tượng này do sự mất cân bằng hormone serotonin gây nên. Trong khi estrogen là nhân tố tác động sự hình thành hormone này trong cơ thể. Do vậy, nếu thiếu estrogen, phụ nữ có thể xuất hiện các biểu hiện:

Mệt mỏi, chán chường
 

Hay cáu gắt
 

Khó ngủ hoặc mất ngủ
 

Hay lo lắng, suy nghĩ tiêu cực
 

Ngoài các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nói trên, chị em có thể gặp một số biểu hiện khác khi bị giảm estrogen như:

Sưng đau vú: Do tăng sản tuyến vú.
 

Tăng cân nhanh
 

Lông mọc tốt hơn
 

Bốc hoả
Mụn do rối loạn nội tiết tố
 

Mụn do rối loạn nội tiết tố

► Ai là đối tượng dễ bị rối loạn nội tiết tố?

Khi phụ nữ bước sang tuổi 30, hệ miễn dịch bắt đầu suy giảm, tốc độ lão hoá nhanh hơn. Điều này khiến khả năng sản sinh estrogen của buồng trứng bị suy giảm dẫn tới rối loạn nội tiết tố. Hiện nay, phụ nữ trẻ tuổi cũng có nguy cơ cao bị rối loạn nội tiết tố do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh. Một số nhóm người dễ bị rối loạn nội tiết tố:

Người ngủ thất thường: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít, thức khuya thường xuyên. Thói quen này khiến buồng trứng bị suy yếu, dẫn tới suy giảm estrogen.
 

Người căng thẳng, mệt mỏi kéo dài: Dễ bị mất cân bằng estrogen;
 

Người sống trong môi trường nhiều hoá chất. Hoá chất độc hại trong thuốc trừ sâu, thuốc lá, khói xe… có thể dẫn tới cường estrogen hoặc giảm estrogen.
 

Người ăn uống kém. Khi cơ thể không đủ chất béo, dinh dưỡng, buồng trứng sẽ dừng sản sinh estrogen.
 

Người dùng thuốc tránh thai: Kìm hãm quá trình sản sinh estrogen của buồng trứng, lâu ngày có thể gây vô sinh.
 

Người ngoài 30 tuổi và độc thân: Không quan hệ tình dục, không sinh con cũng là một trong những nguyên nhân khiến estrogen bị suy giảm.
 

Rối loạn nội tiết tố nữ là căn bệnh khá phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải, nhưng hầu hết chúng ta không biết cách nhận biết để có hướng điều trị phù hợp và cũng không hiểu về mối nguy hại của nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến tình trạng khó thụ thai và có thể gây hiếm muộn, vô sinh nữa đấy. Do đó việc tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn nội tiết tố nữ sẽ giúp chị em có thêm kiến thức, kinh nghiệm để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của chính mình mỗi ngày đấy.
Xem ngay >>> Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ an toàn nhất

► Cân bằng nội tiết tố như thế nào?

Theo các chuyên gia, phụ nữ nên thiết lập một số thói quen dưới đây để giúp buồng trứng khoẻ mạnh, sản sinh estrogen đều đặn:

Giải toả căng thẳng bằng cách tập yoga, tập thiền, đi shopping, xem phim, du lịch…
 

Hạn chế dùng điện thoại di động, xem ti vi để tinh thần thật thoải mái trước khi đi ngủ.
 

Ăn uống đầy đủ, không loại bỏ hẳn chất béo (khoảng 10  – 20g mỗi ngày).
 

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen như: sữa đậu nành, sữa mầm đậu nành, tỏi, bưởi, mè đen, đu đủ…
 

Tập thể dục đều đặn khoảng 30 – 45 phút mỗi ngày, ít nhất 3 lần mỗi tuần.
 

Không dùng estrogen tổng hợp: Estrogen sản xuất từ phòng thí nghiệm dễ gây thừa hoặc sốc estrogen.
Estrogen này có thể gây tăng ham muốn tình dục, dùng lâu ngày có thể gây bệnh tim mạch, ung thư buồng trứng, tử cung…

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen

► Cân bằng nội tiết tố nữ bằng thực phẩm chức năng phù hợp

Hiện nay đã có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng khác nhau có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách phù hợp nhất, hiệu quả nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ để lựa chọn cho mình một loại thực phẩm chức năng phù hợp để có thể điều trị hiệu quả bệnh rối loạn nội tiết tố nữ có sự kết hợp với các biện pháp hỗ trợ điều trị khác như chế độ ăn uống, thay đổi lối sống, chăm chỉ luyện tập nhé.

ELUNA® là sản phẩm đã được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Artemis International Inc, nhà sản suất VitaCare Pharma LLC và nhà phân phối BNC Medipharm.

Eluna® đã được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH TM DV Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Nhu cầu cuộc sống ngày càng đòi hỏi những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên giúp cải thiện sức khoẻ cho phụ nữ và đặc biệt giúp chị em em giữ mãi được tuổi xuân, sắc đẹp và sinh lý, một trong những yếu tố giữ vai trò quan trọng, mang tính quyết định hạnh phúc đối với phái đẹp.

Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại và môi trường công nghiệp hóa đã tạo ra một sức ép vô hình bào mòn sức trẻ của phái đẹp. Bên cạnh các phương pháp truyền thống như chế độ ăn uống, tập luyện, các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đưa ra lời khuyên cho chị em trong việc bổ sung các dưỡng chất có nguồn gốc tự nhiên với đầy đủ nghiên cứu khoa học và chứng thực.

Eluna mang đến cho phái đẹp bí quyết giữ gìn sắc đẹp và duy trì sự dẻo dai sinh lý với sản phẩm đặc biệt Eluna®.Eluna®ra đờinhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống của chị em một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và kín đáo.

Eluna® – “thần dược” sinh lý cho phụ nữ;Eluna® được chế xuất từ những nguyên liệu tự nhiên, với một công thức pha trộn độc quyền, bao gồm những thành phần chăm sóc sức khoẻ cho nữ giới một cách toàn diệnnhờ sựkết hợp đặc biệt củaL-Arginine,Selenium,Indole-3-Carbinol với 10 loại thảo dược quý hiếmcùng với các vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B (B1,2,3,5,6,7,9,12) và các muối khoáng: sắt, kẽm, calcium, magie… giúp tăng cườngsinh lý và sinh sản của nữ giới, không có tác dụng phụ.
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dành cho mọi phụ nữ ở tuổi trưởng thành, đặc biệt những người suy nhược cơ thể, mất ngủ, da tóc khô, có các rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, vô sinh hiếm muộn, giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục, lãng cảm và các rối loạn về tâm sinh lý…

► Tác dụng của Eluna.

– Tái tạo và cân bằng Estrogen, Progesterone và Testosterone điều hòa ổn định nội tiết tố 
– Trẻ hoá da, duy trì làn da trắng hồng, mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc
– Điều hoà kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng rối loạn trước, trong và sau mãn kinh
– Chống lão hoá, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể
– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, mất ngủ
– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
– Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh, hiếm muộn
– Kích thích ham muốn, thoả mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa
– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu, âm đạo
– Tăng cường chức năng gan, thận và tiêu hóa giúp hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe.
– Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường
– Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, k cổ tử cung và buồng trứng đa nang..

>>> Xem thông tin chi tiết thuốc điều hòa kinh nguyệt Eluna điều hòa nội tiết tố nữ

Hi vọng với bài viết này đã cung cấp được cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất về 6 biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ và cách cân bằng nội tiết tố nữ . Kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui trong cuộc sống, xin chân thành cảm ơn. !
 

----------------------------------------------------------------------------------
Bài liên quan:
>>> Điều trị khô âm đạo ở tuổi mãn kinh do rối loạn nội tiết tố
>>> Triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ và cách điều trị
>>> Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì