Cam kết
hàng chính hãng 100%
Tư vấn sức khỏe,
sản phẩm 24/7
Giao Hàng
Toàn Quốc
Thanh Toán
Khi Nhận Hàng

Bệnh mãn kinh sớm là gì? Cách phòng tránh mãn kinh sớm hiệu quả

Mãn kinh sớm ở phụ nữ trẻ hiện nay rất phổ biến. Điều này gây nên những trở ngại trong cuộc sống cho phụ nữ. Ngoài việc phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống vợ chồng, phụ nữ còn gặp các triệu chứng điển hình của thời kỳ mãn kinh. Vậy bệnh mãn kinh sớm là gì, và cách phòng tránh mãn kinh sớm ? Hôm nay chúng tôi sẽ cùng chia sẻ với các chị em nhé!

► Mãn kinh sớm là gì?

Mãn kinh sớm (hay còn được gọi là suy buồng trứng sớm) là tình trạng người phụ nữ bị mãn kinh trước tuổi 45. Trước khi chính thức mãn kinh 3-5 năm, bạn sẽ có các triệu chứng mãn kinh mang tính đặc thù của thời kì này. Tuy nhiên nếu ở độ tuổi trước 45 mà bạn đã có các triệu chứng này thì rất có thể bạn đã bị mãn kinh sớm. Nếu như phụ nữ mãn kinh từ sau 45 là hoàn toàn bình thường thì ở phụ nữ mãn kinh ở tuổi trước 45 lại là những bất thường về sức khỏe.

Mãn kinh sớm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi với nhiều hình thức khác nhau. Mãn kinh sớm nếu xảy ra trước tuổi dậy thì, các đặc điểm sinh dục của bạn gái sẽ không phát triển và không xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt. Còn mãn kinh sớm xảy ra sau tuổi dậy thì, người phụ nữ sẽ sẽ bị vô sinh, hiếm muộn.

 Mãn kinh sớm
Mãn kinh sớm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ 

► Dấu hiệu mãn kinh sớm dễ nhận thấy

Mãn kinh sớm gây nhiều tác động không tốt đến sức khỏe người phụ nữ. Nhưng các dấu hiệu báo trước khả năng mắc mãn kinh sớm lại không được mấy phụ nữ để ý tới. Dưới đây là các dấu hiệu mãn kinh sớm mà người phụ nữ dễ dàng nhận thấy nhất.

1. Sa vùng chậu

Mãn kinh sớm, lượng hormon sinh dục sẽ giảm khiến cho cơ quan vùng chậu suy yếu làm bàng quang, tử cung, trực tràng hay âm đạo cũng sa xuống. Khi gặp dấu hiệu này phụ nữ sẽ khó đi tiêu, tiểu. Đây là một trong những dấu hiệu mãn kinh sớm mà người phụ nữ dễ nhầm tưởng với bệnh khác và không để ý đến.

2. Khô giác mạc

Nồng độ hoóc môn estrogen và testosterone sẽ suy giảm cùng lúc, chúng có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Khi testosterone suy giảm, lớp nhờn của mắt mỏng dần và nhiều nước bốc hơi khỏi đôi mắt khiến mắt khô. Sau cùng, đôi mắt trở nên khó chịu và bị viêm.

Khi thấy dấu hiệu này lúc đạng độ tuổi trên dưới 30 cần đi khám mắt và kiểm tra nồng độ hormon cơ thể.

3. Giảm thính giác

Nồng độ estrogen đóng vai trò rất quan trọng ở ốc tai – bộ phận ở tai trong có vai trò chuyển đổi dao động cơ học thành các xung thần kinh. Vì vậy, thính lực sẽ giảm với phụ nữ trải qua mãn kinh sớm. Dấu hiệu này có thể được cải thiện, phụ nữ cần giới hạn tiếp xúc với tiếng ồn lớn, tập trung ăn uống dinh dưỡng và tập thể dục.

4. Tâm trạng dễ thay đổi

Nồng độ hormon sinh dục thay đổi giảm dần hay nói cách khác là nội tiết tố người phụ nữ bị biến dổi khiến họ dễ bị các tâm trạng như thấy khó chịu, buồn và u sầu, thậm chí rất dễ nổi cáu gắt. Họ cũng thường cảm thấy chán nản, đôi khi một vài trường hợp còn có ý nghĩ tự tử. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của mãn kinh sớm.

5. Giảm ham muốn tình dục

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi từ 20-30 tuổi là giai đoạn ham muốn tình dục đạt đỉnh. Nếu trong khoảng thời gian này bạn thường xuyên né tránh việc quan hệ tình dục với bạn tình, thì hãy khẩn trương đi kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể vì khả năng lượng hormon suy giảm báo hiệu mãn kinh là rất cao.

6. Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là một trong những bằng chứng mạnh mẽ chỉ ra nguy cơ mãn kinh sớm ở phụ nữ. Cũng giống như người mãn kinh bình thường đều có hiện tượng kinh nguyệt không đều thậm chí vô kinh khiến khả năng thụ thai rất kém. Nếu kinh nguyệt bị rối loạn không đều khi mới dưới 35 tuổi thì khả năng đang mắc chứng mãn kinh sớm là rất cao.

7.  Canxi trong cơ thể thấp

Estrogen có vai trò quan trọng trong việc kích thích sự phát triển, kéo dài tuổi thọ của tế bào tạo xương, cản trở quá trình sinh sản tế bào hủy xương, đồng thời tác động lên ruột làm tăng sự hấp thu Canxi, tăng vận chuyển Canxi từmáu vào xương tăng sự vững chắc cho xương. Mất đi sự bảo vệ Estrogen, quá trình hủy xương theo tuổi tác càng gia tăng, quá trình tạo xương giảm, hấp thu và chuyển hóa Canxi giảm là lý do chính gây bệnh loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh, làm quá trình loãng xương xảy ra sớm hơn. Như vậy người mãn kinh sớm lượng canxi trong cơ thể sẽ mất dần do đó nếu bị đau khớp hoặc xương yếu khi còn chưa bước đến độ tuổi mãn kinh thì rất có thể bạn đang trong nhóm mãn kinh sớm.

8. Thường xuyên bị đánh trống ngực

Nội tiết tố estrogen có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Do đó khi thời kỳ mãn kinh sắp đến sẽ khiến mức nội tiết tố trong cơ thế sụt giảm dần, gây ảnh hưởng đến tim mạch. Đánh trống ngực là một trong những dấu hiệu cảnh báo tim của bạn có vấn đề.

Như vậy khi thấy các dấu hiệu này khi bước vào độ tuổi dưới 35 người phụ nữ nên tiến hành khám sức khỏe kiểm tra lượng hormon cơ thể vì rất có thể người phụ nữ đang mắc chứng mãn kinh sớm.

► Nguyên nhân mãn kinh sớm ở phụ nữ

Có thể có nhiều nguyên nhân cùng gây ra tình trạng mãn kinh sớm. Dưới đây là những nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm ở phụ nữ:

1. Do đặc điểm sinh học của người phụ nữ

Một số người phụ nữ có đặc điểm sinh học chứa tố chất đàn ông càng cao thì nguy cơ mãn kinh sớm càng nhiều. Đây là týp người phụ nữ ít hormon Estrogen trong cơ thể so với bình thường vì thế khả năng mãn kinh sớm cao. Cơ thể của người phụ nữ này phần xương nhiều, không mỡ màng, đường nét vẫn thấy ở người phụ nữ và tính cách nóng nảy mạnh mẽ như nam giới. Một vài dấu hiệu của người phụ nữ này là ngực xẹp lép, mỏng và không đạt vòng 1 tiêu chuẩn, nuôi con thì rất ít sữa, tuyến vú không phát triển nhiều, khung chậu hẹp, cao như khungchậu của nam giới, chân tay cơ bắp, rắn chắc, chu kỳ kinh nguyệt dài và hay bị rối loạn.

hormon Estrogen ít hơn
hormon Estrogen ít hơn
 

2. Do di truyền

Có một thực tế nếu mẹ của người phụ nữ là người mãn kinh sớm thì nguy cơ người phụ nữ đó mãn kinh sớm là rất cao do thừa hưởng di truyền từ mẹ. Đây là nguyên nhân mãn kinh sớm thường gặp.

3. Do chữa bệnh dùng hóa trị, xạ trị

Hóa trị và xạ trị có thể làm hỏng buồng trứng hoặc làm gián đoạn nghiêm trọng chức năng nội tiết bình thường của cơ thể. Điều này có thể gây ra sự chấm dứt kinh nguyệt và xuất hiện triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm hơn nhiều so với bình thường.

Ngoài dùng hóa trị xạ trị việc cắt bỏ tử cung hoặc cắt một phần hoặc toàn bộ buồng trứng đều làm hỏng bộ phận sinh dục và khiến phụ nữ rơi vào tình trạng mãn kinh sớm.

4. Do hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang viết tắt là PCOS là tình trạng đặc trưng của sự mất cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng, hoặc rối loạn chức năng buồng trứng. Cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ thì có 1 người bị hội chứng PCOS. Hội chứng này thường được gắn liền với vô sinh, mất cân bằng nội tiết, kinh nguyệt không đều, ham muốn tình dục thấp, tăng trưởng quá mức lông, tóc và thậm chí làm mãn kinh sớm.

Do hội chứng buồng trứng đa nang
Sự khác nhau giữa buồng trướng đa nang và buồng trứng bình thường

5. Do yếu tố ngoại lai

Dùng mỹ phẩm nhiều: Các hóa chất trong hóa mỹ phẩm cũng có thể tác động rất lớn đến quá trình mãn kinh sớm ở nữ giới và có thể gây ảnh hưởng bất lợi đến chức năng buồng trứng, gây mãn kinh sớm.

Stress, căng thẳng: Căng thẳng làm ức chế miễn dịch, gây ra trầm cảm và lo âu, góp phần dẫn đến bệnh béo phì và thậm chí có thể gây ra bệnh tim, ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản.

Làm việc quá sức: Làm việc quá sức dễ dẫn đến suy nhược sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần, bao gồn cả sức khỏe sinh sản. Từ đó dễ làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm.

Thói quen hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc lá và uống rượu kích thích cơ quan nội tiết sản sinh nhiều hơn hormon sinh dục nam giới trong cơ thể và dần ức chế sự sản xuất hormon sinh dục nữ giới. Sự giảm dần hormone sinh dục nữ giới dần dẫn đến mãn kinh sớm.
 


► Khắc phục và chữa điều trị mãn kinh sớm hiệu quả

Để điều trị và khắc phục các triệu chứng cũng như nguy cơ